妊娠糖尿病的原因有很多，如果平時吃糖或者糖分比較多，也是會增加患妊娠糖尿病的風險的，但並不是說得了妊娠糖尿病就一定是糖吃多了。

妊娠糖尿病的幾個比較重要的因素：

孕媽媽年齡超過35週歲就是高齡產婦，高齡產婦在孕期相對來說得妊娠糖尿病的風險更高，所以，對於高齡產婦來說，孕期更要注意飲食，做到營養均衡，多吃蔬菜和粗糧，適量吃肉和少量吃水果等。

二、肥胖

有些孕媽媽在孕期胃口比較好，而且擔心寶寶營養不夠，一不小心就把自己吃胖了，而吃胖了的媽媽得妊娠糖尿病的風險也要比其他人更高。

三、遺傳

孕媽媽的直系親屬中如果有糖尿病患者，那在孕期得妊娠糖尿病的風險也會更高。

四、飲食營養不均

飲食方面主要表現在吃的主食過於精細，幾乎只吃精白米麵，只吃素食或者吃很多油膩食物，還有一類就是特別愛吃水果，尤其是含糖量比較高的水果，幾乎把水果當飯吃了，那得妊娠糖尿病的風險也會更高。

所以，得妊娠糖尿病很多時候並不是由於吃糖太多引起的，當然，如果孕期吃糖太多，容易造成能量過剩，營養不良，而本身孕期激素水平變化，胰島的負擔加重，也會增加患妊娠糖尿病的風險。