我覺得在低谷期最應該看的書籍是西遊記！西遊記的故事令人感動。勵志的故事情節耐人尋味，引人深思。書中描述唐僧師徒四人歷經九九八十一難，取得真經以後功德圓滿的故事。

看完這本書，我陷入了沉思！如果唐僧一開始就怕困難，不肯前去取經；又或者即便有取經的想法，卻遲遲不肯行動，那麼他的人生意義就大打折扣。不會有師徒四人，更沒有後來的巨大成就！

1、《一隻特立獨行的豬》

　　獨立思考，保持幽默感

　　王小波

　　推薦理由：

　　大名鼎鼎一直被神話的王小波的散雜文合輯，篇幅大多較短，閱讀不需要太多時間，最大的亮點是王小波獨立思考的思維方式。

　　2、《當我在跑步的時候我談些什麼》

　　跑步是一種哲學

　　村上春樹

　　推薦理由：

　　村上春樹是一個跑者又是作家，而這本書中記錄了他如何與自己的身體相處，跑步時堅持的痛苦與快樂。

　　作家總是有一種能力，將生活上升到哲學高度。跑步不僅是為鍛鍊身體，更重要的是幫助我們思考，給自己與自己的身體一段時間獨處，儘管疲勞、疼痛，同時帶來思考與越來越好的自我暗示，這些暗示可以推廣到生活中其他任何領域，最後內化成一種邏輯與智慧。

　　3、《平常心 觀自在》

　　素心之書

　　林清玄

　　推薦理由：

　　曾自嘲比火雲邪神氣質更好，顏值要高的林清玄，作品眾多，但萬變不離其宗，寫茶、寫花、寫閱讀，生活小事種種，但靈魂香氣嫋嫋;

　　本書為林清玄“素心之書”壓軸之作，“以清淨心看世界，以歡喜心過生活，以平常心生情味，以柔軟心除掛礙。”身邊一飯一花之事，簡單但又深刻，於人生起伏中得力量，於平常生活中見定力!

　　4、《孤獨六講》

　　孤獨是一種美學

　　蔣勳

　　推薦理由：

　　我們一生有太多時間在做“TA”，真誠大膽面對“自我”，會發現其實孤獨是生命的常態，坐下來，為自己泡一杯茶，跟自己在一起，聽自己內在的聲音，做自己的朋友，更愛自己一點，你才能足夠完整。

在人生的低谷期。多數人都體驗過。平穩，沒有波折的人生一般都是很少的。在這個時候我覺得看一下易經這本書。如果你的確覺得很深的話，你可以看一下孔子的一些註釋，瞭解一下爻辭解釋。然後根據這些解釋，再結合你當前的實際情況，你就明白該怎麼做了。

保爾幼年喪父，十二歲失學，在社會上受盡凌辱。“十月革命”爆發後參加革命，為救同志坐過牢。參軍後，戰場上作戰英勇，頭部受了重傷，但他用頑強的毅刀戰勝了死神。轉入地方後，忘我工作，由於勞累過度得了肺炎，死訊都傳出去的保爾，又一次戰勝了死神，回到了工作崗位。但是由舊傷新病，保爾身體狀況

日益惡化，不久這個充滿戰鬥和工作激情的鋼鐵戰士就癱瘓在了床上，後來雙目也失明瞭。保爾.柯察金，陷入他人生的最低谷。

但是保爾.柯察金，很快從低谷中走了出來。這個全身癱瘓，雙目失明，沒有一點寫作經驗的人，開始了他偉大事業――文學創作。保你.柯察金，忍受著常人所無法想象的肉體和精神上巨大痛苦，在母親和妻子的幫助下，終於寫成了他的小說《暴風雨所誕生的》。

路有上坡就有下坡，人生有巔峰就有紙谷。人處在低谷期，要面對現實，打起精神，走出低谷，過好你的人生。“人最寶貴的是生命。生命每個人只有一次。人的一生應該這樣度過:回憶往事，他不會正因虛度年華而悔恨，也不會正因卑鄙庸俗而羞愧。”這就是小說《鋼鐵是怎樣煉成的》之積極向上的人生觀。

我看的應該是《大學生心理健康》，如果讓我現在推薦的話《活著》和《遙遠的救世主》。。。

有所悟自然有所解。

《鋼鐵是怎樣煉成的》，我沒看過一看書名就想到“百折不撓”。

我之所以沒看詩自己在低谷的時候會自我調整。

沒有一個人會一帆風順，相信有低谷也相信一定會起來，所以我內心暗示自己不用怕。

你好！我是老嶽;建議你看看《假如給我三天光明》，看一看“俞敏洪的勵志演講”，是不錯的選擇，一次失敗不代表什麼。我也遇到很多挫折，看開了就好啊，不要鑽牛角尖。

多走出去看看外面世界，光看書是不解決問題的，多麼好的書可能使你越看越鬱悶，那些高調的話不可能醫治自己現實的心病。低谷期只有放鬆心態加倍的努力，會得到回報的。

哥們，人在低谷期時候，看在好的書不一定適合你的現實問題，現在社會成功學的宣傳已經很浮躁了，建議你不必過於低沉，可以天天找朋友聊聊天，或者去旅遊，多和別人溝通交流，自己光看書會悶壞的。

現在正是你們性格形成的時期，千萬不要看亂七八糟的書，特別那種郁達夫的、還有什麼張小嫻、瓊瑤的，草擬麻痺全是害人的東西。

人生是厲練出來的，讀萬卷書不如行萬里路，那也不如閱人無數。

書是死的人是活的，你們這個年紀，正當喜樂無憂，啥都不用擔心，真不明白現在有的年輕人都想啥，屁大點事也想不開。還有啥鬱悶的事情直接私密我噢。

《別讓人生 輸給了心情》

不談苦、自然無諾。常言笑、才能笑出幸福的輪廓、能讓情緒收放自如、便讓生活得心應手。