好處：

1.據測定，人體的心、肺、大腦、肌肉和神經等都有不同程度的微磁場。但由於地球環境變化和生活節奏加快、精神緊張等因素，不可避免地造成了一部分人的自身磁場紊亂。而科學研究發現，利用補磁物理療法可以預防疾病，起到保健的作用。

2.地球是塊大磁石，人類無時無刻不受地磁磁場的作用與影響。地磁同空氣、水和Sunny一樣，是人類生命賴以生存不可缺少的要素之一。人在磁場作用下，相應形成了人體自身的磁場。

3.人體透過面板、神經、胃腸道、骨關節接受磁場效應，產生一定療效，但一般療效短暫，容易傷氣，不宜久用。

壞處：

對磁場對人體的有沒有危害，要看磁場的強度大小，一般來說，3000高斯(磁場單位)以下的磁鐵，對人體沒有危害，超過3000以上磁場強度的磁鐵，對人體就有危害了。磁鐵雖然對人體有害，但是可以忽略不計的，有人怕磁場影響身體，但據測試，磁場對人的影響僅是電視的五分之一。

佩戴時間沒有區別，什麼時候佩戴都可。

擴充套件資料：

體記憶體在支架、心臟起搏器等金屬異物的人忌用“針對不同疾病和病情，磁療的強度、時間應該不同。”歐陽頎和畢勝強調，磁療應該因人因病不同，決不能一刀切。

臨床上，磁療的強度有小、中、大之分。100mT以下磁場強度較小，一般用於鎮靜安神，改善失眠以及早期心臟病的治療；100mT至300mT磁場強度處於中等，最常用於扭傷等外科疾病的治療；

300mT至600mT是高強度磁場，有醫院用作縮小腫瘤，但大多數醫院都不會達到這個強度。而且，醫生還會根據患者的療效和反應，調整磁場大小和使用時間。因此，在家中磁療如果長期使用一個數值的磁場，不太科學。