每天早晨起來流鼻涕考慮是鼻炎，鼻炎即鼻腔炎性疾病，是病毒、細菌、變應原、各種理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症，也有可能是過敏性鼻炎，過敏性鼻炎又稱變應性鼻炎，是鼻科常見病、多發病，分常年性過敏性鼻炎和季節性過敏性鼻炎（又稱花粉性鼻炎）。是鼻腔粘膜的變應性疾病，並可引起多種併發症。臨床主要表現為鼻癢、噴嚏連續發作、流大量清水樣鼻涕、鼻阻塞等，這種情況建議到當地醫院明確疾病後對症治療。

　　每天早晨起來流鼻涕，而且有很長的時間了都是如此，多半為鼻炎，過敏性鼻炎或者慢性鼻炎等，都可能會有這樣的症狀，比如考慮有可能是屬於對冷空氣過敏導致的這種過敏性鼻炎引起的流鼻涕。

　　西醫治療主要是藥物治療，一般用激素、抗組胺藥物、肥大細胞穩定劑等。免疫療法，是將致敏原製成的針劑逐漸加量，反覆多次的注射給患者，以提高病人對致敏原的耐受能力。

　　中醫治療重在改善人體狀態，扶助人體正氣，透過補益肺、脾、腎氣，使人體對致敏原不敏感，也就是“以人為本”。透過調理體質，以改善鼻黏膜被致敏的狀態，從而消除過敏表現。一般有內服中藥或者是外用，相對外用的會比較多。

　　對過敏性鼻炎病人，首先進行確診，然後經過中醫辨證施治，鼻之草鼻通精油（淘*/寶上有）發揮中藥優勢，標本兼治、急慢相引，對改善過敏性鼻炎、慢性鼻炎等的症狀、比如控制過敏性鼻炎的發作、減輕過敏性鼻炎發作時的程度、減少過敏性鼻炎發病次數，提高人體的過敏閾值將是十分有效的，堅持一段時間調理好，70%-80%的人可以達到有效控制和恢復。

　　1、均衡的營養

　　多吃維生素B與維生素C含量豐富的蔬菜水果、穀類，因為這兩種維生素可有效減緩過敏現象，胡蘿蔔、深綠色蔬菜中的β胡蘿蔔素與小麥胚芽、燕麥中的維生素E，這些都可以預防免疫功能衰退，可用於過敏性鼻炎的治療。除了多吃有益的食物外，有一些性涼的食物則應少吃或不吃，如西瓜、梨、椰子、白蘿蔔、冷飲等，另外太過油膩、太鹹、太酸或辛辣的食物也應儘量避免食用。

　　2、適度的運動

　　每天適度的運動，可以增加人體腎上腺的分泌，有抑制過敏的作用，對於過敏性鼻炎的改善，有不小的幫助。在各項運動專案中，則又以規律而漸進的運動種類為上選，例如登山、跑步、跳韻律操、打球、騎車等。當然，如果能利用運動時曬太陽是最好不過了，因為缺乏太陽照射的人，不但比較怕冷，情緒也容易不穩定。值得一提的是游泳，雖然有許多醫師建議有過敏體質的病人可常游泳增強免疫力，但有一些醫師則認為，游泳容易造成冷的刺激，而誘發過敏性疾病。在醫療界還沒有定論以前，鼻炎患者還是以其他運動專案來健身吧。

　　3、規律的生活作息

　　正常作息，避免勞累，規律的生活作息，養成早睡早起的生活習慣，避免因過度勞累使體質偏酸性，影響免疫系統的健全。