答，兩個人私下單獨聚會，就像第一次談戀愛一樣，不要受外界干擾！想哭就哭，想鬧就鬧。發牢騷，吐苦水，罵娘都可以。

但是，不開口不行！

依據以上條件，擺上好酒好菜，大醉一回。

能坐下來，好好聊聊心裡話，宴罷分手都是幸福！

一輩子很短，一次貼心、不設防的聚會卻很長。擁有一次都是幸福！

都到了不溝通，不交流，形同陌路了的程度了，你也知道已經是心如死灰了，還需要去拯救嗎？最大的拯救就是離婚，再去找到屬於你的愛情，和你新的婚姻。當然人們常說應該是勸合，不去勸分的，但是你目前這樣的情況，都沒有任何拯救的價值了，難道你去卑躬屈膝的求對方，能不能給你機會，跟你去交流，跟你去溝通，不要把你當陌路人，人最大的莫不過是心已死。你這種情況，對方已經不當你存在了，視若無物，這種關係程度就是已經無任何夫妻感情可言，說難聽一點，就是夫妻間的關係，都比不上外人了，面對一個心如死灰的失敗婚姻，勇敢的去面對。趕緊離婚，哪怕是一個人過，也好過這樣的狀況，多難受啊！做一個獨立的人，人都是有尊嚴的，一定要自尊，自強，自愛，自立。改變自己的現狀，讓自己煥發新的生機！

要拯救一個心如死灰的婚姻，是要做艱苦努力的。

一段婚姻為什麼會讓人心如死灰？不溝通、不交流只是表相。

從內在來說，雙方都在用不溝通不交流來表達不滿，表達憤怒，表達想要對方改變的目的和情緒。

但是這種不理性的情緒化的解決問題的方式，只會引起雙方更大的反感與對抗，從而加重了雙方不溝通、不交流 ，最後讓夫妻矛盾陷入了惡性迴圈，而夫妻之間真正的問題並沒有解決。

所以，要修復關係：

首先，追本溯源，尋找婚姻變冷的的內在原因。

夫妻二人都要客觀的分析夫妻之間存在什麼深層次的問題？是什麼原因導致雙方不溝通、不交流的？

一般來說，普遍化的原因有以下幾點：

1、是夫妻經濟壓力太大，生活看不到變好的希望而太消沉窘迫；

2、是夫妻一方有了第三者；

3、夫妻一方或雙方都對對方失望，互相早已不再相愛了；

4、夫妻間有過去遺留的矛盾問題一直沒有解決？

5、夫妻一方想離婚而又不想最先提出來？害怕在離婚分財產時會有影響。

你覺得自己的婚姻問題具體是屬於上面哪一種？或者還有其他特殊原因？

但不管什麼原因，一定要先搞清楚，然後才能有的放矢，對症下藥。

第二、拯救婚姻的兩個前提條件：

自己能不能按照對方希望的要求先去改變自己？

對方能不能按照自己希望的要求去改變？

如果，自己已經改變了，而對方仍然拒絕改變或改變很小，那自己能不能接受對方？

如果，答案是否定的，那你們的婚姻無法拯救。

如果你的答案是還可以，雖然不能完全做到，但能做到60%。那麼婚姻還是可是拯救的。

第三、拯救的方法。

1、要有耐心，要耐心的傾聽對方的酸甜苦辣，瞭解對方的需求是什麼？

2、要多看對方的優點，少看對方的缺點；

3、要學會換位思考，多考慮對方的感受，多考慮對方的需求，盡最大的能力去愛護對方、愛護對方的自尊心、愛護對方的身體健康；

4、放下自己過於自私的思想和行為。不要把錢看的比愛人重要，不要把自己的利益凌駕在愛人之上。

另外，個人要根據各自的婚姻實際，還要因人而異的採用一些其它具有建設性的方法。

但不管什麼方法，哪怕方法再好，做到才能起效果。

拯救一個婚姻，是要付出心血的。明白了這些拯救婚姻的理論，並不一定能拯救你的婚姻，只有按照這些理論做到了，才可能拯救你的婚姻。

-END-

作者簡介：國家三級婚姻諮詢師

首先我們說一下為什麼現在的人越來越不想結婚？是因為彩禮高嗎不是的，是因為愛情嗎也不是。大家現在已經慢慢在探討婚姻的本質，現在的女性越來越獨立，男性的除了生孩子，不會其他樣樣都會，覺得一個人過的也挺好的，為什麼要兩個人互相折磨呢？

當你把這些事情都理清楚了話，也許你們現在就挺好的，還可以做個陌生的熟悉人。在中國千千萬萬的婚姻當中，有幾個是幸福的，又有多少變成了鄰居。有的時候又想這輩子不光為別人活著，有時候也要為自己活著。

你們的婚姻變成這樣是究竟是誰的錯？不要抱怨別人總是對你不好，我們自己是否包容了對方的一切？如果你真心想挽回， 那就拿出你當初追她的勇氣，重新追一回。

這個世界上沒有一個人是完美無缺的，不管是誰，總有這樣那樣的缺陷，只要我們把它都看作成優點，我想生活就不會有太多的遺憾。金錢有時候不是特別重要的精神才是最重要的，如果既沒有錢，精神也是空虛的，那你認為他還能相信你什麼？

如果還想挽回的話，想辦法叫上另一半，找一個好的心理諮詢師，讓諮詢師給你們兩個人做一次深度的心理疏導，弄清原因，開啟心結。

如果對方連這個都不願意，不想改變，那你也就不用挽回了。