應該是飯前比較好,這個藥對胃腸道沒有什麼損傷，飯前服用並不會損傷到胃壁。飯前服用的原因有兩個吧.1、於餐前服用會吸收比較快。 2、避免飯後打嗝時的魚腥味
當然飯後服用也沒什麼特別不好的問題。 血脂高本身會使血液黏稠度增加、血流不暢、血液輸送氧氣的能力下降，引起重要器官如心、腦、腎等缺氧，當血液黏稠度過高時還會在中等粗細以及更小的血管中形成血栓，堵塞血流，引起更嚴重的後果。血脂在血管壁上的沉積會造成血管粥樣硬化，而高血壓會加快加重這個過程，如不及時糾正會導致中風、心肌梗死等嚴重後果。
降血脂作為緩解病症的治療手段，醫生除了開出降血脂的處方藥以外，還會建議患者服用深海魚油；海外有親朋好友的人也會接觸到來自美國或加拿大的作為保健禮品之深海魚油……
深海魚油到底是怎樣降血脂的呢？在一些宣傳資料上，降血脂的有效成分被稱作歐米茄3(ω-3)。實際上這種物質含有3種類似而又有區別的物質，DPA(二十二碳五烯酸)、EPA(二十碳五烯酸)和DHA(二十二碳六烯酸)。本質上它們都屬於一類叫做不飽和脂肪酸的東西。
不飽和脂肪酸被稱為“人體必需脂肪酸”，身體本身並不能合成，須從食物中攝取。日常生活中人們可以看到，豬油、牛油等動物性油脂在溫度稍低時容易凝結，它們的主要成分是所謂的“飽和脂肪酸”。而芝麻油等植物性油脂不易凝結，就體現了“不飽和脂肪酸”的特性。那麼，深海魚特別是冷水海域(生活於低溫海水又須避免凝結)所產的深海魚油，其所含有的不飽和脂肪酸既不容易凝結、又是動物性的，似乎理論上更容易被人體所吸收利用。種植和飼養的農畜產品中以及食用植物油中不飽和脂肪酸含量低，不能滿足人體的需求。不飽和脂肪酸對平衡人體的脂類代謝有重要作用，這一點對於老年人及“多吃少動”之高血脂、體重超重、肥胖的人尤其需要補充。
魚油所含的幾種脂肪酸作用是有所區分的，比如EPA，被譽為“血管清道夫”。具有防止血管硬化和心臟血管栓塞、降低高血壓和膽固醇、抑制血小板凝集等作用。適用於冠狀動脈硬化、血栓、腦中風、腦溢血、腦血管障礙、高膽固醇、高血脂、高血壓、手腳麻痺、心悸等各種心腦血管疾病。具有洗清、軟化血管、加速微迴圈等保健功能。DHA，俗稱“腦黃金”，是腦功能和視神經功能發育和發揮所不可缺少的物質，可以促進智力開發和提高智商。嬰兒和兒童服用，可以幫助神經系統和智力的發展；青少年服用，有助於神經健康和增強記憶力；成年服用，可以提高工作效率；老年人服用，有助於控制和治療老年痴呆症。DPA，在人乳中含量高，是各種食物中所缺乏的。DPA功效高出EPA10~20倍。可以促進和提高人體的免疫能力。DPA與DHA起協同作用，對2型糖尿病、類風溼性關節炎、牛皮癬、哮喘病、潰瘍性大小腸炎等均有一定的輔助治療作用。
但是，營養專家認為，深海魚油所含的營養物質EPA和DHA實際上與普通植物性食用油如花生油、芝麻油、豆油、粟米油之類所含的是相同物質，作為營養補充劑作用也相同，雖然具有軟化血管等保健作用，但過量及長期服用有造成脂肪堆積等副作用，在其安全性沒有得到證實之前不宜長期服用。
況且，魚油普遍存在於海魚及其他海洋生物中，並非深海魚所獨具，沒有深、淺海魚之分。一般認為，淺海的魚類受到汙染的可能性大，這就是人們為什麼喜歡選用深海魚油的原因(國內比較流行的是北極附近的阿拉斯加深海魚油)。深海魚油的市場售價比普通魚油要高。熟悉漁業生產的人士認為，魚油極少從深海魚中提取，因為全世界魚類產量的85%以上是從淺海中捕撈的。事實上，海洋生物的“弱肉強食”所形成的食物鏈，也就是俗話說的“大魚吃小魚、小魚吃蝦米、蝦米吃泥巴”的現象，使深海大魚體內所積蓄的有害物質比近海小魚更多、濃度更高，真正保證安全的方法是生產工藝中能確實去除掉有害物質。
應該是飯前比較好,這個藥對胃腸道沒有什麼損傷，飯前服用並不會損傷到胃壁。飯前服用的原因有兩個吧.1、於餐前服用會吸收比較快。 2、避免飯後打嗝時的魚腥味
當然飯後服用也沒什麼特別不好的問題。 血脂高本身會使血液黏稠度增加、血流不暢、血液輸送氧氣的能力下降，引起重要器官如心、腦、腎等缺氧，當血液黏稠度過高時還會在中等粗細以及更小的血管中形成血栓，堵塞血流，引起更嚴重的後果。血脂在血管壁上的沉積會造成血管粥樣硬化，而高血壓會加快加重這個過程，如不及時糾正會導致中風、心肌梗死等嚴重後果。
降血脂作為緩解病症的治療手段，醫生除了開出降血脂的處方藥以外，還會建議患者服用深海魚油；海外有親朋好友的人也會接觸到來自美國或加拿大的作為保健禮品之深海魚油……
深海魚油到底是怎樣降血脂的呢？在一些宣傳資料上，降血脂的有效成分被稱作歐米茄3(ω-3)。實際上這種物質含有3種類似而又有區別的物質，DPA(二十二碳五烯酸)、EPA(二十碳五烯酸)和DHA(二十二碳六烯酸)。本質上它們都屬於一類叫做不飽和脂肪酸的東西。
不飽和脂肪酸被稱為“人體必需脂肪酸”，身體本身並不能合成，須從食物中攝取。日常生活中人們可以看到，豬油、牛油等動物性油脂在溫度稍低時容易凝結，它們的主要成分是所謂的“飽和脂肪酸”。而芝麻油等植物性油脂不易凝結，就體現了“不飽和脂肪酸”的特性。那麼，深海魚特別是冷水海域(生活於低溫海水又須避免凝結)所產的深海魚油，其所含有的不飽和脂肪酸既不容易凝結、又是動物性的，似乎理論上更容易被人體所吸收利用。種植和飼養的農畜產品中以及食用植物油中不飽和脂肪酸含量低，不能滿足人體的需求。不飽和脂肪酸對平衡人體的脂類代謝有重要作用，這一點對於老年人及“多吃少動”之高血脂、體重超重、肥胖的人尤其需要補充。
魚油所含的幾種脂肪酸作用是有所區分的，比如EPA，被譽為“血管清道夫”。具有防止血管硬化和心臟血管栓塞、降低高血壓和膽固醇、抑制血小板凝集等作用。適用於冠狀動脈硬化、血栓、腦中風、腦溢血、腦血管障礙、高膽固醇、高血脂、高血壓、手腳麻痺、心悸等各種心腦血管疾病。具有洗清、軟化血管、加速微迴圈等保健功能。DHA，俗稱“腦黃金”，是腦功能和視神經功能發育和發揮所不可缺少的物質，可以促進智力開發和提高智商。嬰兒和兒童服用，可以幫助神經系統和智力的發展；青少年服用，有助於神經健康和增強記憶力；成年服用，可以提高工作效率；老年人服用，有助於控制和治療老年痴呆症。DPA，在人乳中含量高，是各種食物中所缺乏的。DPA功效高出EPA10~20倍。可以促進和提高人體的免疫能力。DPA與DHA起協同作用，對2型糖尿病、類風溼性關節炎、牛皮癬、哮喘病、潰瘍性大小腸炎等均有一定的輔助治療作用。
但是，營養專家認為，深海魚油所含的營養物質EPA和DHA實際上與普通植物性食用油如花生油、芝麻油、豆油、粟米油之類所含的是相同物質，作為營養補充劑作用也相同，雖然具有軟化血管等保健作用，但過量及長期服用有造成脂肪堆積等副作用，在其安全性沒有得到證實之前不宜長期服用。
況且，魚油普遍存在於海魚及其他海洋生物中，並非深海魚所獨具，沒有深、淺海魚之分。一般認為，淺海的魚類受到汙染的可能性大，這就是人們為什麼喜歡選用深海魚油的原因(國內比較流行的是北極附近的阿拉斯加深海魚油)。深海魚油的市場售價比普通魚油要高。熟悉漁業生產的人士認為，魚油極少從深海魚中提取，因為全世界魚類產量的85%以上是從淺海中捕撈的。事實上，海洋生物的“弱肉強食”所形成的食物鏈，也就是俗話說的“大魚吃小魚、小魚吃蝦米、蝦米吃泥巴”的現象，使深海大魚體內所積蓄的有害物質比近海小魚更多、濃度更高，真正保證安全的方法是生產工藝中能確實去除掉有害物質。