人吃五穀雜糧雜糧，沒誰能保證一輩子不得病的，有了病，怎麼治？我說說我的想法和多年的作法：

1、我認為最好的方法是自愈。說白了就是別太拿自己當回事。

有些人稍微有個頭疼腦熱腰痠腿疼就往醫院跑，又找專家又拿好藥，其實真沒必要，一些小病小痛著涼感冒往往都是治不治都一樣要難受三 五天，不打針不吃藥忍一忍也就過去了，打針吃藥又輸液也得三 五天，但其結果是大不同的，前者好了你的自身免疫力得到一次昇華提高，能夠抵禦今後更多細菌病毒的感染侵入，使身體更加健康強壯，而後者則沒有這種可能，或許更容易常鬧毛病。

就拿我來說，30多歲時有一次發燒嗓子疼，水都無法下嚥，實在受不了了，找了兩片＂桑菊感冒片＂吃下去就好了，再一看那裝藥的小盒，過期九年了！那會兒都時興吃複方新諾明瞭，而且頭孢類也開始上市了，我吃的那藥都沒人生產了。為什麼，就因為我從不輕易吃藥，也很少去醫院。

2、我用七十多年的人生經歷告訴你，人這一生，有些病都屬於＂一過性＂的，我還拿我舉例：

我十歲以前，剛上小學三 四年級時，有那麼一段時間，我大便後脫肛，非常難受，在站起來的一剎那就又收縮回去了，那感覺真挺恐怖的，但我一小女孩，很不好意思跟人說，難為情，可過了那一段時間，不知怎麼就好了，直到現在也沒有肛腸病。

當然，我們年齡大了的人，首先得對自己的健康狀況有個清醒的評估，絕不能太大意，如果發現身體異常，怎麼辦呢？我建議：

3、及時去正規醫院就診，由有資質的醫生進行檢查，聽醫生的醫囑，按時按量認真服藥，

4、如果患了老年常見病，最好去正規中醫院就醫，由中醫醫生幫助調理，

5、不主張自己找偏方土方亂治，找沒有行醫資格的江湖大夫檢查，往往更耽誤事。

6、發現自己身體異常，一旦確診有了結論，要積極樂觀面對，一面認真治療，一面好好休養，不輕言放棄。

回答完畢，因為我身體非常健康，所以我的回答應該有可鑑借性。但疫情除外！

祝大家都喜樂健康平安！

治病“心態”是根本，“開心”是良藥！

有病就得治！小病小治，及時阻截病菌侵入身體深處，不然拖成大病更麻煩。有一年期末，我有點感冒，嗓子不舒服，但正是工作最忙的時候，就想著再堅持幾天，等放假去看。這一等就耽誤了最佳治療時期，剛開始嗓子發癢，到後來咳嗽，越來越厲害。病菌已經氾濫，吃藥不行，打針無效，輸液沒用！一個小感冒，硬是費了大功夫，各種方法用盡，直到過完年才好。

我一個同學，檢查說是“肝癌”。心想那病也治不好，花錢還受罪，乾脆“該吃吃，該喝喝，該玩玩”。兩口子也不上班了，兩年來自駕遊全國到處跑，聽說最近又去醫院檢查，“肝癌”一去無影蹤。也不知道是當初檢查有誤，還是心態樂觀“病”也繞道。

凡夫俗子，沒有誰敢保證不生病！都說“病來如山倒”，但也要做到小病不慌、大病不驚！我們還需要“管住嘴，邁開腿”，經常鍛鍊，預防生病！祝大家健康愉快！

這樣的問題，竟然還有“專家”答案！誰能說清楚自然界，人體內究竟有幾種病，幾類病，各種人，各個人會得幾種病，幾類病，什麼地區，什麼季節，什麼環境下什麼樣的人會得什麼病？過去的人病了，多是什麼病，今天的人們都是什麼病？這些問題誰能說確切？什麼是病，針對的是什麼時代，什麼區域，什麼季節，什麼人，什麼病都不知道，誰能說該如何治療，更不要說誰能用什麼辦法治好了！你說是不是？

人得病應該：三分治，七分養。

人生難能不得病，得了病，關鍵還是靠自身。

看看人，從頭到腳，老天給人安排的如此巧妙。

其實，人體需求量很少，根本不需要大魚大肉的補。有人一年四季春夏秋冬不同季節不停的補，而效果卻恰恰相反。那是因為胡吃海喝補身體同時，體內邪氣與病毒同時也增長。然後，惡性迴圈，這個病、那個病，拆東牆、補西牆的不停看病和不停打針吃藥、不停折騰。再然後、懷疑這、懷疑那的想不通。而碰到熟人聊話、這個人一說法，那個人又是一說法、自己一頭霧水。

華人真聰明：返璞歸真。

人最好是粗茶淡飯，反而會心曠神怡精神好。適當少量魚肉葷腥或補品才有益。即是得病也即可恢復。如身體稍有不適感，可多喝溫開水多排便，即會減輕或消失。如高燒不退真有病，那才得上醫院治療。

得病了！是這個病者，身體欠缺了身體必須的必要物質！身體所需的元素不平衡了！就得病了，從中醫的角度，之所以得病，病理很簡單，治療也簡單，簡單事，簡單處理，就是中醫藥治療！將大自然賦予給人類健康的必要元素的物質，有效的補充回來，身體就健康了！！！