牙齦萎縮主要是由牙周病導致牙齦向牙根方向移動,造成牙根部分或整個的暴露。

心血管疾病、糖尿病、新生兒早產、低體重兒、消化系統疾病、呼吸系統疾病、類風溼關節炎以及泌尿系統疾病都可能引起牙齦萎縮。

常見牙齦萎縮的原因主要有：

1、不正確的刷牙方式。刷牙用力過猛，對牙齦造成傷害，導致牙齦萎縮。建議選擇適合自己的牙刷，並用正確的方式刷牙，力度大小約為拿起一個雞蛋的力，牙齦很脆弱，經不起猛力折騰。

2、牙結石等原因導致的牙齦炎症。一些不注重口腔衛生的人，長時間不洗牙，長時間積累的牙結石附著在牙根處，甚至生成齦下結石，逐漸牙齦開始萎縮。建議定期洗牙，到正規口腔醫院，由專業的潔牙醫師為你潔牙。

3、畸形牙齒不易清潔，導致牙齦萎縮。牙齒畸形不僅容易造成牙齦萎縮，還很容易導致牙周病，而牙周病又是牙齒脫落的主要原因。所以這種情況只有糾正畸形的牙齒才能將牙周問題控制住。建議，牙齒畸形的人及早矯正，能有效預防牙周病，抑制牙周病的持續惡化。（下圖就是典型的牙列不齊導致牙齦萎縮）

　　牙齦萎縮分幾種情況吧

　　刷牙不當：由於使用過硬的牙刷，牙膏中摩擦顆粒過粗，拉鋸式的橫刷法導致的牙根暴露，一般是建於牙弓轉彎的地方(尖牙即我們常說的虎牙附近)所以一般建議使用bass刷牙法或者至少要是豎刷。

　　牙周炎治療之後，牙齦向下退縮：牙周炎治療之後，牙齦的炎症消退，所以，牙齦退縮，根面就退了下來。

　　正畸力 過大的合力：之前進行過正畸治療或者咬合不太好(這個具體還是得醫生來評價)

　　不良修復體：比如烤瓷冠什麼的做的不太好，也會導致那個牙牙根暴露。

在回答牙齦萎縮的問題之前，首先我們要認識到:一旦牙齦萎縮了，想要修復很難

很多人都覺得牙齦萎縮是口腔疾病的一種。事實上並不是，牙齦萎縮是牙周疾病的一種常見症狀，嚴格意義來說不能算是一種疾病的名稱

牙齦萎縮，它指的是牙根部位的牙齦退縮，將牙根暴露出來，要注意，牙齦萎縮是不可逆的，很難完全恢復，牙齦萎縮在老年人中比較常見，但是並不代表在成年人、幼兒和青少年不會牙齦萎縮，現在越來越多的年輕人開始出現牙齦萎縮的問題，所以我們要從自身引起重視

牙齦萎縮的具體特徵

1炎症性牙齦萎縮

炎症性牙齦萎縮是最常見的，原因一般是牙周炎導致牙周組織遭到破壞引起萎縮，使附著在牙槽骨上的牙齦也隨著向牙根方向萎縮，多發生於有牙周炎的患者

2機械性牙齦萎縮

主要是由於牙刷不符合標準，採用不正確的刷牙方法，不良修復體等機械摩擦或壓迫牙齦，造成牙齦和牙槽骨受損退縮，此類牙齦萎縮多發生於一組牙或者個別牙

3廢用性牙齦萎縮

一般是由於牙齒沒有了咀嚼功能，牙周組織缺乏功能性刺激，處於長期的一個廢棄狀態，這時候就會漸漸使牙齦，牙槽骨吸收，導致牙齦萎縮

4老年性牙齦萎縮

一般多發生於老人，主要是由於年齡增長髮生。是一種正常的生理現象，隨著年齡的增長，人體的各個器官功能都在逐漸的衰退，老年性牙齦萎縮一般表現為大部分或者全口牙齒的牙齦和牙槽骨發生萎縮

5 早老性牙齦萎縮

和老年性牙齦萎縮一樣，但多發生於較年輕的青年人，也就是說年輕人也會出現老年性牙齦萎縮的症狀，所以稱為早老性牙齦萎縮，主要是由於生活或者飲食環境的汙染以及服用某些藥物導致牙齦過早萎縮

每個人隨著年齡增長牙齦都會出現不同程度的萎縮，但是此時的牙齦還是健康的。顏色粉紅、質地堅韌、邊緣菲薄、緊貼牙面，這屬於牙齦的生理性變化，不用治療。而以下情況屬於牙齦的病理變化，需要儘早治療。

1、牙齦炎。十人九齦炎，刷牙不及時、口腔衛生差都會引發牙齦炎。啃蘋果的時候出血、早起嘬一口唾液有血絲都是牙齦炎的表現，治療也很簡單，保持好口腔衛生，定期洗牙就可以了。

2、牙周病。牙齦炎的進化版，破壞性比牙齦炎強了好幾倍，不僅導致牙齦萎縮，還能造成牙齒脫落。根本原因是牙菌斑，所以想要治癒牙周病，就必須透過洗牙、刮治術、甚至牙周手術來徹底清除菌斑。

3、食物嵌塞。兩牙齒接觸點以下的部分叫做齦谷，正常情況下由牙齦乳頭充滿。如果長時間的食物嵌塞就會導致牙齦發炎退縮，最後的結果是牙縫完全暴露，塞的越來越厲害。

1、每天兩次正確刷牙，牙齦健康和牙周炎患者用改良巴斯刷牙法、牙齦萎縮者使用豎轉動法、兒童使用圓弧刷牙法，避免“拉鋸式”刷牙，保證每個牙面都能清理乾淨。

2、學會使用牙線。刷牙無法清理牙齒鄰面部分，牙線則可以達到清潔的目的。使用牙線時注意不要緊貼牙齦，避免引起牙齦損傷。

3、牙齦萎縮比較嚴重、牙縫比較大者可以使用牙間隙刷。作用效果同牙線。

4、每年一到兩次洗牙。清除刷牙無法去除的菌斑和結石。

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