關於右後腦勺疼痛，個人認為主要原因可能有兩個：1.神經性頭痛；2.頸椎彎曲時間過長（不排除還有其他情況）。建議您可以從這兩個角度分析，如果有別的情況建議您也要仔細考慮。

第一種情況：神經性頭痛

考慮近期有沒有摔倒或者是精神壓力過大、經常熬夜。摔倒的話可能會導致後腦勺疼痛，建議您儘快去醫院檢查；如果是精神壓力過大、經常熬夜，建議您夜間早休息，並補充維生素，如果症狀沒有明顯緩解，建議您去醫院找專業的醫生進行檢查。

第二種情況：頸椎彎曲時間過長或者是已經骨質增生，這種情況建議您去醫院看一下

晚間睡覺休息時，正確的睡覺姿勢和枕頭的高度對於保護頸椎很關鍵。建議您看一下枕頭的高度是否合適，如果不合適要更換成適合自己的高度。如果是因為這種情況，那麼在恢復之前不要進行劇烈活動。長時間沒有緩解，還是去醫院檢查一下。

講一下後腦勺區域的疼痛，有的人則表現為鈍鈍的麻木，還有一些其他感覺異常，應該首先考慮枕小神經受到刺激造成的症狀，右後腦勺，表示右側的枕小神經受到刺激，重點要觸診右邊。

枕小神經分佈

先看一下枕小神經支配區域，多數後腦勺區域的疼痛感都在這個位置附近，枕小神經受到刺激就可以造成這個部位異常，那麼我們接著分析，哪些原因可以導致枕小神經受到刺激？

肌肉問題

有一個肌肉叫半棘肌，你可以自己觸診一下，這個部位有沒有疼痛，尤其是右側的這個部位和左邊是不是感覺一樣？會不會右邊疼痛一些？是的話，可以透過手法按摩的方式，以疼痛感覺舒適的力度，每天按摩5分鐘。

頸椎小關節紊亂

當頸椎小關節紊亂的時候，紊亂的小關節不同，造成頭、頸部的症狀就會有很大的區別，而後腦勺區域一跳一跳的疼痛，也可以是這個原因，不要漏診，尤其目前醫院的檢查報告中不會體現這個問題，只能透過手法去觸診來判定這個問題。

處理的時候，建議一定在放鬆頸部肌肉或者熱身之後，再去矯正關節，這樣可以採取很小的力度達到目的，也可以減少在正骨過程中由於患者不配合，導致的頸部韌帶鬆弛和區域性損傷等問題。

這種不適，多數會在幾天之內自行消失，如果長期這樣，一定及時的就診，根據症狀分析是什麼原因導致的，如果有必要做相關檢查進一步確診，針對的處理一下，可提高康復率，盲目止痛不可取！

我也經常出現右後腦勺疼痛，排除一些器質性病變後，主要還是睡眠姿勢不正確所引起的肌肉性頭痛。

1、頸部肌肉勞損：睡眠姿勢不正確引起的落枕、挑重物引起的肌肉擠壓傷、劇烈運動引起的頸部肌肉或腦膜牽拉傷、按摩及不正當刮痧引起的肌肉損傷等，都會引起後腦勺區域性疼痛，疼痛一般呈收縮性痛，區域性有重壓感、酸脹感、緊箍感等，活動時疼痛可明顯加重。

2、頸部及頭部神經受牽拉：常見的是枕神經痛，多數由區域性神經牽拉引起，如長時間低頭工作、看書等；其次是頸椎病引起的椎間孔狹窄壓迫頸部神經引起。神經性疼痛一般呈電擊樣痛或刺痛。

3、血管牽拉性疼痛：頸椎病引起椎間橫突孔狹窄壓迫椎動脈，或者椎動脈斑塊狹窄等也會引起右枕部疼痛；其次長期伏案工作、看書也會牽拉血管引起血管痙攣痛；高血壓引起的血管擴張也會引起區域性疼痛。此類疼痛往往帶有搏動性，且咳嗽、搖頭、低頭、可使疼痛加重。

明白上述引起枕部疼痛的原因，排除腦部及鼻咽部等腫瘤所引起的問題，治療上主要以對症治療為主。降低勞動強度，注意休息，可區域性按摩、適當牽引緩解頸部疲勞；效果不佳時可適當止痛、活血化瘀及消腫對症等治療。如果是枕大神經痛，治療無效情況下，可區域性封閉治療。

你說的後腦勺那裡，更多還是考慮寰樞關節的位置，簡單點說，寰樞關節就是第一第二節頸椎，位於枕部下方，由於椎動脈從寰樞關節處進入腦部，所以一旦出現關節錯位，容易引起壓迫椎動脈造成腦供血不足，造成腦部血管收縮痙攣，導致頭疼頭暈 精神不振 疼痛不適等症狀，誘因多為長期伏案工作 低頭太久 睡太高的枕頭 睡姿不對 運動損傷等，如果需要確診，最好拍攝頸椎開口位X片檢查，觀察是否有關節失衡的徵象，一般來說輕微的環樞關節錯位，可以透過保守治療緩解，像手法 針灸 牽引都可以調整復位關節，改善供血，消除症狀，這類治療可以去中醫院的骨傷科或脊柱科就診諮詢。

後腦勺疼痛分以下幾方面：

第一，神經性頭疼，一般由於頸椎病壓迫枕大神經，枕小神經，引起後腦勺附近疼痛，呈陣發性發作，針刺樣疼痛。

第二，血管性頭疼，主要是因為頸椎病壓迫椎動脈引起的腦供血不足，出現缺血性頭疼，一般表現為脹痛，伴有頭疼頭暈等。

第三，環枕筋膜攣縮型頸椎病，導致後腦勺緊張牽拉，椎動脈在這裡有一個彎曲，壓迫後更容易出現後腦勺疼痛。

第四，休息不好，熬夜，上火，生氣等都會引起後腦勺疼痛。

第五，高血壓，血壓升高也會引起頸肩痠疼，後腦勺疼痛，頭暈，頭昏腦脹等。

綜合來說，就這裡方面的原因，有什麼問題還是最好去醫院進行詳細的檢查，再做進一步治療。