胎位不正沒關係，只要寶寶健康就行：我兒子快要生了：胎位不正，頭朝上腳朝下；身子彎著：：還聽不到胎音；也不怎麼動；醫生跟我：說；回家每天在床上跪半小時；跪一個星期，胎位還是沒有原來一樣：生的時候必須，剖腹產：不要緊張。

1.採取胸膝臥位矯正

即孕婦保持頭低臀高姿勢。做胸膝臥位前應解小便，鬆解褲帶。孕婦可跪在硬板床上，胸部墊一個枕頭，將兩手前臂上屈，頭部放在床上轉向一側，臀部與大腿成直角。每日2～3次，每次10～15分鐘，5～7天為一療程，一週後複查。這是一種借胎兒重心的改變，增加胎兒轉為頭位的機會。

2.艾灸至陰穴

至陰穴屬足太陽膀胱經穴，腎經脈氣始接之處，刺激至陰能激發膀胱經經氣，調整腎經經氣，使陰陽平衡，又可沿腎經循行傳遞所受資訊至腹部胞宮，維繫和調達胞宮氣血，從而糾正胎位。

調理時讓孕婦取仰臥位，屈膝，因為此時是腹壁最放鬆的時候。施治者用點燃的艾條對準孕婦兩側足小趾外側約1寸（以一韭菜頁寬度左右）至陰穴處施灸，以孕婦覺足小趾外側溫熱但不灼痛為度。每次15～20分鐘，每天施灸1～2次，胎位轉正即停止。此方法雖好，但並非人人適用。一般來說，應在孕6個月以後進行，因為6個月以前的胎位不正可能會自行轉回去。另外如有臍帶繞頸、羊水少、腹壁過緊等情況，則胎位也不易糾正。

3.外倒轉術

用以上方法糾正胎位無效者，一般可在妊娠30周以後，到醫院由醫生透過手推等動作倒轉胎兒。此法需要專業技術，孕婦不可在家自行做。

1一是胸膝臥位。即孕婦保持頭低臀高姿勢。做胸膝臥位前應自解小便，鬆解褲帶。孕婦可跪在硬板床上，胸部墊一個枕頭，將兩手前臂上屈，頭部放在床上轉向一側，臀部與大腿成直角。可每日2-3次，每次10-15分鐘，5-7天為一療程，一週後複查。這是一種借胎兒重心的改變，增加胎兒轉為頭位的機會。優點是不需要任何條件和裝置，只要在家堅持練就行，缺點是練習時孕婦可能出現腰痠、頭暈、噁心等現象，常不能堅持。二是艾灸至陰穴。這是一種中醫糾正胎位的方法。孕婦平臥或採取正坐的姿勢，鬆解褲帶。同時由醫生灸雙側至陰穴(足小趾端外側)，每日1-2次，每次15分鐘，5次為一療程，一週後複查。這一方法操作簡便，無痛苦，經濟，孕婦也可學著自行灸治。

懷孕30周胎位不正該怎麼調整？

懷孕期間我們要做很多的檢查，每做一個檢查，孕媽媽可能都會擔心一陣子。而胎位不正又是一個常見的問題。所以孕媽媽們一定要對產檢要引起重視，定期的到醫院去進行產檢，這樣才能儘可能避免一些不必要的發生，確保胎兒和孕媽媽的安全。

什麼是胎位不正？

所謂的胎位就是胎兒在宮腔內的體位，胎位不正就是胎位異常，一般30周後胎兒在子宮內體位的異常。胎位不正是會影響後面選擇的生產方式的。

什麼原因會引起胎位不正？

◆ 孕媽媽羊水過多。孕媽媽羊水過多，那麼胎兒在子宮內活動範圍就大，寶寶胎動強烈，是引起胎位不正的最常見原因。

◆ 孕媽媽因為多胎、羊水過少、子宮畸形等使胎兒活動範圍過小而不能轉成正常的胎位；

◆ 孕媽媽體質問題，骨盆狹窄。如果出現前置胎盤、營養過剩有巨大兒、臍帶太短等也是會引起胎位不正。

◆孕媽媽不良的睡眠姿勢。

胎位包括哪些？

胎位一般包括：枕前位、枕後位、臀位、橫位、顏面位（就是面先露那面）

其中枕前位是正常胎位，也是最佳的生產胎位

除了枕前位外，其他胎位都是異常胎位。

枕前位：枕前位又分為枕左前、枕右前，此時胎兒是背朝前胸朝後，兩手交叉於胸前，兩腿盤曲，頭向著陰道口，枕部最低。

枕後位：這個胎位不必太過擔心，在臨產時宮縮良好是有非常大的可能變成正常胎位的。

臀位、橫位：這兩個胎位都是比較危險的，孕媽媽生產時胎位還沒正，建議剖腹產了。

顏面位（就是面先露那面）：這個位子會擠壓寶寶面部，造成淤青。

胎位不正可以糾正嗎？

大部分是可以糾正的。

在孕30周後，因為胎兒生長比較迅速，羊水也相對減少了，胎兒活動範圍就會被固定，寶寶自行轉換位置是相對比較難的，這個時候可以考慮自己矯正胎位，而矯正胎位最合適的時間為30-32周。

胎位不正怎麼糾正？

這裡推薦兩款常見的方法。

1、膝胸臥位

孕婦排尿後，鬆解褲帶，俯臥於床上，將胸部緊貼於床，臀部翹起，使大腿與床成直角。持續十五-二十分鐘。每天兩次，七天為一個療程。一週後去複查。

2、橋式臥法

孕婦仰臥在床上，頭枕在手臂上。然後把腰部抬起來，下面墊靠枕，臂部和地面空50釐米，做十五分鐘，每天做一次。

但是最好要有家人的陪伴才能做，而且要注意安全。

總結，胎位不正是孕晚期比較常見的的情況。

但是胎兒會在預產期前2到3周才入盆，這個時候超聲檢查和胎位就具有實際意義，用來評估是否能夠順產。如果胎位不正，可以透過體位調整的方式來修正，如果不能修正，就選擇剖宮產手術。