先來說說笑
眼角皺紋
你在問題中描述的,你在笑的時候,鼻子上眼角上會出現皺紋。肌肉的收縮改變了它平行面的投影長度,同時帶動面板收縮。面板不能完全隨動於肌肉,造成的堆積。如果出現的皺紋較細密,說明面板的水合成分稍有不足。
我先給你講一下“笑”的動作模式。
人的笑主要由兩套肌肉組織控制
1顴大肌、提上唇肌、提口角肌、笑肌的收縮使嘴巴微咧,雙唇後扯,面頰提升,將笑容扯到眼角上,也就是說,部分來自臉頰的面板被提到了眼角上,來自鼻翼的面板也在向上聚攏。
2眼輪匝肌收縮眼部周圍的肌肉。
肌肉組織1將一部分來自臉頰的面板提到眼角,2肌肉收縮將原本在眼周的面板向眼睛收縮,同時拉動肌肉組織1的運動提上來的面板,使眼角產生褶皺。面板的收縮能力是遠遜於肌肉的!所以這個時候皺紋很容易產生。
肌肉組織1中,提上唇肌向上提起一部分面板,不能在降眉肌等相關肌肉組織的動作中被“疏散”導致了鼻子上的皺紋。鼻肌在笑的動作中是不動的。
你出現的問題是:笑的時候眼角和鼻子出現皺紋,而下眼瞼下方並沒有出現橫向的長皺紋。
這說明
在笑的時候降眉肌在收縮,這和眼輪匝肌的動作是相關聯的。
在笑的時候眼輪匝肌與提上唇肌收縮的幅度有點兒過大。
提上唇肌提上來的面板不能得到降眉肌部向額肌部的“疏散”,且多方的面板在向眼部聚攏,形成了這一現象。
相對不容易出現這些皺紋的“笑”的運動模式:
提口角肌、提上唇肌、顴大肌、笑肌主動收縮。
眼輪匝肌的外圍收縮。儘量少帶動或是不帶動降眉肌收縮。
解決方法
找到不容易出現皺紋的“笑”的運動模式
找到那個閉眼微笑時,提口角肌、提上唇肌、笑肌、顴大肌收縮,眼輪匝肌不動的感覺和運動模式。
具體方法
保持身體直立,面部朝前,下頜微收。
A平靜情緒的情況下,對著鏡子,輕輕閉上眼,微笑,然後睜開眼。做5次,每次微笑持續3~5秒。
B對著鏡子,睜開眼,微笑。做3次,每次微笑持續3~5秒。
A與B交替進行做B動作的時候,去找做A動作時的感覺。每輪交替進行3次。
每天早晚各一輪。
循序漸進地去做這樣的訓練,你會漸漸發現,自己在做B動作的時候,笑的同時,眼輪匝肌合起的程度會變小,眼角皺紋消失。日常生活中,遇到心情愉悅的事情,眼輪匝肌也依然會收縮,但它不會整體地向眼睛聚攏。
在你的問題中,我沒有看到面板乾燥一類的描述,所以笑時眼角和鼻子的皺紋在護膚方面只做基礎護膚即可。
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法令紋的問題
在這個年齡段上,通常膠原纖維的合成是不會出現較大問題的。
根據你的描述看來,你的法令紋主要是兩方面的問題。
一是顴大肌和提上唇肌在你長期保持的笑容動作模式下被帶長了,不做動作它恢復原位時就會稍顯鬆弛。
二是從鼻翼到嘴角位置的面板中膠原纖維的交聯與張力為主的狀態出現了一點點問題。
這兩點上,一是二的形成因素。
我們還是由深及淺地,從根本問題輻射連帶問題,先肌肉,再面板的順序解決。
針對肌肉的解決方法
把兩手指尖的內側面放在內眼角正下方鼻子的兩側,按壓下面的提上唇肌
兩食指微曲,向斜下方按壓住提上唇肌的外側(法令紋部稍向外的位置),
兩食指指掌關節(指跟內側的隆起部)抵住嘴角外側。
呼氣的同時,按壓在面部的兩食指保持對面部的按壓,向外側斜上方移動。
這個動作每天早晚各一輪,每輪3~5組,每組15次,每次持續3~5秒。
很快你就能看到效果。
針對膠原的解決方法
先給你講一下關係比較大的I型III型IV型和VII型膠原纖維。
I型、III型、IV型
它們是正弦曲線狀的纖維,在三螺旋結構下,首尾連線摺疊組裝。
那麼,正弦曲線越趨於平坦它在面板表面的投影長度就越長,面板彈性就會降低。反之,面板的彈性會提高。
VII型
VII型膠原纖維是弧線狀射線分佈,像船錨狀。
當它的弧度降低,面板水平面投影長度變小,垂直面投影長度變大的時候,皮層間間隙變大,面板的緊緻程度變小,出現褶皺。
I型III型變得平坦面板表面積“增大”。VII型弧度再降低的話,將導致褶皺不均程度疊加,並在重力作用下向下聚攏。
在宏觀中的視角下呢~
膠原纖維的量與膠原纖維之間的交聯起著較大的作用。
一方面確定著分擔這些“任務”的膠原纖維的量有多大~
一方面確定著這些膠原纖維之間的協同增效效果有多大~“1+1>幾”的問題~
對你而言,主要是後一方面。
塗抹含有促進膠原交聯成分的護膚品以加強膠原纖維之間協同。
先來說說笑
眼角皺紋
你在問題中描述的,你在笑的時候,鼻子上眼角上會出現皺紋。肌肉的收縮改變了它平行面的投影長度,同時帶動面板收縮。面板不能完全隨動於肌肉,造成的堆積。如果出現的皺紋較細密,說明面板的水合成分稍有不足。
我先給你講一下“笑”的動作模式。
人的笑主要由兩套肌肉組織控制
1顴大肌、提上唇肌、提口角肌、笑肌的收縮使嘴巴微咧,雙唇後扯,面頰提升,將笑容扯到眼角上,也就是說,部分來自臉頰的面板被提到了眼角上,來自鼻翼的面板也在向上聚攏。
2眼輪匝肌收縮眼部周圍的肌肉。
肌肉組織1將一部分來自臉頰的面板提到眼角,2肌肉收縮將原本在眼周的面板向眼睛收縮,同時拉動肌肉組織1的運動提上來的面板,使眼角產生褶皺。面板的收縮能力是遠遜於肌肉的!所以這個時候皺紋很容易產生。
肌肉組織1中,提上唇肌向上提起一部分面板,不能在降眉肌等相關肌肉組織的動作中被“疏散”導致了鼻子上的皺紋。鼻肌在笑的動作中是不動的。
你出現的問題是:笑的時候眼角和鼻子出現皺紋,而下眼瞼下方並沒有出現橫向的長皺紋。
這說明
在笑的時候降眉肌在收縮,這和眼輪匝肌的動作是相關聯的。
在笑的時候眼輪匝肌與提上唇肌收縮的幅度有點兒過大。
提上唇肌提上來的面板不能得到降眉肌部向額肌部的“疏散”,且多方的面板在向眼部聚攏,形成了這一現象。
相對不容易出現這些皺紋的“笑”的運動模式:
提口角肌、提上唇肌、顴大肌、笑肌主動收縮。
眼輪匝肌的外圍收縮。儘量少帶動或是不帶動降眉肌收縮。
解決方法
找到不容易出現皺紋的“笑”的運動模式
找到那個閉眼微笑時,提口角肌、提上唇肌、笑肌、顴大肌收縮,眼輪匝肌不動的感覺和運動模式。
具體方法
保持身體直立,面部朝前,下頜微收。
A平靜情緒的情況下,對著鏡子,輕輕閉上眼,微笑,然後睜開眼。做5次,每次微笑持續3~5秒。
B對著鏡子,睜開眼,微笑。做3次,每次微笑持續3~5秒。
A與B交替進行做B動作的時候,去找做A動作時的感覺。每輪交替進行3次。
每天早晚各一輪。
循序漸進地去做這樣的訓練,你會漸漸發現,自己在做B動作的時候,笑的同時,眼輪匝肌合起的程度會變小,眼角皺紋消失。日常生活中,遇到心情愉悅的事情,眼輪匝肌也依然會收縮,但它不會整體地向眼睛聚攏。
在你的問題中,我沒有看到面板乾燥一類的描述,所以笑時眼角和鼻子的皺紋在護膚方面只做基礎護膚即可。
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法令紋的問題
在這個年齡段上,通常膠原纖維的合成是不會出現較大問題的。
根據你的描述看來,你的法令紋主要是兩方面的問題。
一是顴大肌和提上唇肌在你長期保持的笑容動作模式下被帶長了,不做動作它恢復原位時就會稍顯鬆弛。
二是從鼻翼到嘴角位置的面板中膠原纖維的交聯與張力為主的狀態出現了一點點問題。
這兩點上,一是二的形成因素。
我們還是由深及淺地,從根本問題輻射連帶問題,先肌肉,再面板的順序解決。
針對肌肉的解決方法
把兩手指尖的內側面放在內眼角正下方鼻子的兩側,按壓下面的提上唇肌
兩食指微曲,向斜下方按壓住提上唇肌的外側(法令紋部稍向外的位置),
兩食指指掌關節(指跟內側的隆起部)抵住嘴角外側。
呼氣的同時,按壓在面部的兩食指保持對面部的按壓,向外側斜上方移動。
這個動作每天早晚各一輪,每輪3~5組,每組15次,每次持續3~5秒。
很快你就能看到效果。
針對膠原的解決方法
先給你講一下關係比較大的I型III型IV型和VII型膠原纖維。
I型、III型、IV型
它們是正弦曲線狀的纖維,在三螺旋結構下,首尾連線摺疊組裝。
那麼,正弦曲線越趨於平坦它在面板表面的投影長度就越長,面板彈性就會降低。反之,面板的彈性會提高。
VII型
VII型膠原纖維是弧線狀射線分佈,像船錨狀。
當它的弧度降低,面板水平面投影長度變小,垂直面投影長度變大的時候,皮層間間隙變大,面板的緊緻程度變小,出現褶皺。
I型III型變得平坦面板表面積“增大”。VII型弧度再降低的話,將導致褶皺不均程度疊加,並在重力作用下向下聚攏。
在宏觀中的視角下呢~
膠原纖維的量與膠原纖維之間的交聯起著較大的作用。
一方面確定著分擔這些“任務”的膠原纖維的量有多大~
一方面確定著這些膠原纖維之間的協同增效效果有多大~“1+1>幾”的問題~
對你而言,主要是後一方面。
塗抹含有促進膠原交聯成分的護膚品以加強膠原纖維之間協同。