你好，這種情況中醫認為多為氣虛引起的，平時注意加強運動鍛鍊，可每天用艾條灸足三里穴，也可常用山藥、大棗煲湯喝。

女孩子身體虛，愛出汗，還容易感冒。

不管是男孩子還是女孩子，只要是愛出汗，就是身體虛，容易感冒是因為身體的抵抗力差。

s人只要是容易出汗，就會導致身體虛，所以首先要治療出汗。其次就是補氣血，身體虛就是因為氣血不足導致的。

不知道女孩多大了，月經正常嗎。如果其他方面都正常，如果都正常，只是身體虛，就應該補虛。

可以用，熟地黃15克，阿膠10克，當歸10克，甘草10克，白芍10克，山茱萸10克，知母10克，黃柏10克，如果有失眠現象，可以加黨參10克，酸棗仁8克。水煎分兩次服用。

禁忌，不要吃辛辣食物，忌升發食物(因為身體出汗)。

至於其他的現象因為沒有具體的說明，這裡主要是個你補氣血，益睡眠的。考慮到身體虛，應該有睡眠不好的情況。

如果還有其他的表現，可能還需要加減藥材，那要看具體的情況。

根據你的描述，以上方法應該能治療的。

上面的是一劑的量，每天早晚兩次服用”

還有就是平時要多活動，增強身體的抵抗力，多做一些力所能及的體力勞動，不要睡懶覺，不要經常躺著，多走走活動活動。只要身體有力了，就不虛了。