你好，這是治療頭皮屑的採用方法，可以根據你的情況選擇。
1、用食鹽加入硼砂少許，放入盆中，再加入適量清水使其溶解後洗頭，對於消除頭皮發癢，減少頭屑有很好效果。
2、陳醋：用150毫升的陳醋加入1公斤溫水中攪勻。每天若能堅持洗頭1次，不僅能去屑止癢，對於減少頭髮分叉、防治頭髮變白也具有一定效果。
3、建議您：在使用洗髮精的同時，加入一小匙的浴鹽（ 或食鹽）後洗淨，每星期至少1～2次，不用太久時間，您就會發覺頭皮屑慢慢消失無蹤，秀髮卻越來越有光澤和彈性了喔！您今晚洗頭了沒？鹽先準備一下吧。
4、用啤酒將頭髮弄溼，15分鐘或更長時間後，用水洗淨，最後用洗髮膏洗頭。每日兩次，4—5天可除淨頭皮屑，且無副作用。洗髮之後若有頭屑殘留在發上時，應採取由前至後、由後至前、由左往右、由右往左細心梳理頭髮。梳子之中夾上紗布，可使頭屑附在梳子上，這樣可以乾淨利落地除去頭屑。如果您的頭髮屬油性發質，在任何季節裡，都應該用脫脂性較強的洗髮劑，每週洗一次即可。洗完發後在頭皮上塗些甘油或髮乳。
5、洋蔥去頭屑：將一個搗爛的洋蔥頭用乾淨的紗布包好，將它反覆揉擦頭皮，使洋蔥汁滲入其間，待24小時之後，再用溫水洗頭，既可止頭癢又能去屑，連用幾次可見效。
用醋洗頭，可以令頭髮飄順，容易打理而且兼有去頭皮屑的功效。特別適合燙染後的頭髮。（因為染法劑或燙髮劑一般都是強鹼性的）
方法一：大約以1：10的比例，用水將醋沖淡。用醋洗過的頭髮會特別有光澤。
方法二：每次洗頭時先把洗髮精抹在頭上洗第一遍，沖洗後再適當抹點洗髮精，起泡泡後倒上約10～20ml的醋跟著一起搓洗，待3～5分鐘後，再用清水沖洗乾淨即可。
醋的主要成分是醋酸，它有很強的殺菌作用，對面板、頭髮能起到很好的保護作用。用加醋的水洗面板，能使面板吸收到一些十分需要的營養素，從而起到鬆軟面板、增強面板活力的作用。
用醋200毫升加水500毫升，燒熱洗頭，每天1次，對防脫髮、頭癢、頭屑療效顯著。
如果想要手指甲和腳趾甲光亮晶瑩，可在溫水中加進半茶匙醋，用其浸泡手指甲或腳趾甲，然後再進行修剪。此時，不但甲皮易於修剪，而且甲縫中的汙垢也容易清除。
南方很多消費者洗澡時，在水中放點醋浸浴，浴後會使肌肉放鬆，疲勞消除，面板光滑。
取醋20—50毫升，加300—500毫升溫水洗頭，每天1次，久之能治頭髮脫落、頭皮屑多及頭皮發癢。
洗過頭髮之後，再用加入少量食醋的溫水漂洗一下，20分鐘後用清水沖洗，可使頭髮逐漸變黑，並富有光澤。
醋也是個好東西，我用醋洗頭，頭髮很柔順，並且沒頭屑。具體用法就把醋當成精華素使用，洗過頭後倒在頭髮上按摩，再用水沖掉。
用醋洗頭也不是沒有缺點，譬如洗頭時會覺得頭髮有點澀澀的，洗完後頭發上還有醋酸味。這些也是可以解決的，適當減少醋用量，用護髮素（JM們，你們不小了，頭髮也不短，千萬別偷懶，洗髮一定要用護髮素，別聽信那些洗護二合一的說法），清洗乾淨，就不會有這些問題了。
用醋洗頭：每星期至少洗兩次。將500ml的陳醋倒入一盆溫水中，攪勻後用來洗頭，邊洗邊按摩頭皮，並把頭浸入水中約1分鐘，之後用清水洗淨，用毛巾印幹，翌日才用洗髮液洗頭。這個方法可防止脫髮及消除皮屑，還能減少頭髮開叉。
此外許多人出現頭皮脫屑還與體內的缺乏B族維生素有關，因此調節飲食結構，改善營養狀況，每天口服適量的維生素B和維生素E，再加上50至200微克硒元素，這些營養物質對消除頭皮屑皆有助益。
核黃素（維生素B2）
構成紅細胞的重要物質，參與許多新陳代謝作用，協助食物產生能量，幫助成長以育，令指甲、頭髮堅固，減少口腔發炎。口腔潰瘍，脂溢性皮炎和眼清不適並會引起貧血，影響生長髮育。
煙酸（維生素B5）
幫助碳水化合物、脂肪和蛋白質釋放能量，維持面板健康，參與血糖控制。
癩皮病、面板炎、失眠、步行困難、面板炎症。
吡哆素（維生素B6）
參與激素和紅血球的合成，也是蛋白質新陳代謝、神經系統和免疫系統動作所必需。
易患貧血、抑鬱症、失眠、步行困難、面板炎症。
維生素E：改善大多數面板病
維生素A：促進發育，強壯骨骼，維護面板、頭髮、牙齒、牙床的健康；
其他辦法：
1、七日換一隻洗髮水。洗髮水的清潔對頭髮只是短暫性，七日後頭皮會適應，會失去清潔效果，宜同時買兩支洗髮水交替使用。 ?
2、噴發膠等化學性用品會傷害發質，刺激面板，同樣會加劇頭皮屑生成。 ?
3、早晚梳頭一百下，有助增進血液迴圈，減少脫髮又可減少頭皮屑。
4、勿將洗髮水直接倒在頭上。因未起泡的洗髮水會對頭皮造成刺激，形成頭 皮或加劇頭皮出現，故應倒在手中搓起泡再搽在頭髮上。
5、勿用指甲梳頭。應用指腹輕輕按摩頭皮，不但可增加血液迴圈，還可減少 頭皮形成。
你好，這是治療頭皮屑的採用方法，可以根據你的情況選擇。
1、用食鹽加入硼砂少許，放入盆中，再加入適量清水使其溶解後洗頭，對於消除頭皮發癢，減少頭屑有很好效果。
2、陳醋：用150毫升的陳醋加入1公斤溫水中攪勻。每天若能堅持洗頭1次，不僅能去屑止癢，對於減少頭髮分叉、防治頭髮變白也具有一定效果。
3、建議您：在使用洗髮精的同時，加入一小匙的浴鹽（ 或食鹽）後洗淨，每星期至少1～2次，不用太久時間，您就會發覺頭皮屑慢慢消失無蹤，秀髮卻越來越有光澤和彈性了喔！您今晚洗頭了沒？鹽先準備一下吧。
4、用啤酒將頭髮弄溼，15分鐘或更長時間後，用水洗淨，最後用洗髮膏洗頭。每日兩次，4—5天可除淨頭皮屑，且無副作用。洗髮之後若有頭屑殘留在發上時，應採取由前至後、由後至前、由左往右、由右往左細心梳理頭髮。梳子之中夾上紗布，可使頭屑附在梳子上，這樣可以乾淨利落地除去頭屑。如果您的頭髮屬油性發質，在任何季節裡，都應該用脫脂性較強的洗髮劑，每週洗一次即可。洗完發後在頭皮上塗些甘油或髮乳。
5、洋蔥去頭屑：將一個搗爛的洋蔥頭用乾淨的紗布包好，將它反覆揉擦頭皮，使洋蔥汁滲入其間，待24小時之後，再用溫水洗頭，既可止頭癢又能去屑，連用幾次可見效。
用醋洗頭，可以令頭髮飄順，容易打理而且兼有去頭皮屑的功效。特別適合燙染後的頭髮。（因為染法劑或燙髮劑一般都是強鹼性的）
方法一：大約以1：10的比例，用水將醋沖淡。用醋洗過的頭髮會特別有光澤。
方法二：每次洗頭時先把洗髮精抹在頭上洗第一遍，沖洗後再適當抹點洗髮精，起泡泡後倒上約10～20ml的醋跟著一起搓洗，待3～5分鐘後，再用清水沖洗乾淨即可。
醋的主要成分是醋酸，它有很強的殺菌作用，對面板、頭髮能起到很好的保護作用。用加醋的水洗面板，能使面板吸收到一些十分需要的營養素，從而起到鬆軟面板、增強面板活力的作用。
用醋200毫升加水500毫升，燒熱洗頭，每天1次，對防脫髮、頭癢、頭屑療效顯著。
如果想要手指甲和腳趾甲光亮晶瑩，可在溫水中加進半茶匙醋，用其浸泡手指甲或腳趾甲，然後再進行修剪。此時，不但甲皮易於修剪，而且甲縫中的汙垢也容易清除。
南方很多消費者洗澡時，在水中放點醋浸浴，浴後會使肌肉放鬆，疲勞消除，面板光滑。
取醋20—50毫升，加300—500毫升溫水洗頭，每天1次，久之能治頭髮脫落、頭皮屑多及頭皮發癢。
洗過頭髮之後，再用加入少量食醋的溫水漂洗一下，20分鐘後用清水沖洗，可使頭髮逐漸變黑，並富有光澤。
醋也是個好東西，我用醋洗頭，頭髮很柔順，並且沒頭屑。具體用法就把醋當成精華素使用，洗過頭後倒在頭髮上按摩，再用水沖掉。
用醋洗頭也不是沒有缺點，譬如洗頭時會覺得頭髮有點澀澀的，洗完後頭發上還有醋酸味。這些也是可以解決的，適當減少醋用量，用護髮素（JM們，你們不小了，頭髮也不短，千萬別偷懶，洗髮一定要用護髮素，別聽信那些洗護二合一的說法），清洗乾淨，就不會有這些問題了。
用醋洗頭：每星期至少洗兩次。將500ml的陳醋倒入一盆溫水中，攪勻後用來洗頭，邊洗邊按摩頭皮，並把頭浸入水中約1分鐘，之後用清水洗淨，用毛巾印幹，翌日才用洗髮液洗頭。這個方法可防止脫髮及消除皮屑，還能減少頭髮開叉。
此外許多人出現頭皮脫屑還與體內的缺乏B族維生素有關，因此調節飲食結構，改善營養狀況，每天口服適量的維生素B和維生素E，再加上50至200微克硒元素，這些營養物質對消除頭皮屑皆有助益。
核黃素（維生素B2）
構成紅細胞的重要物質，參與許多新陳代謝作用，協助食物產生能量，幫助成長以育，令指甲、頭髮堅固，減少口腔發炎。口腔潰瘍，脂溢性皮炎和眼清不適並會引起貧血，影響生長髮育。
煙酸（維生素B5）
幫助碳水化合物、脂肪和蛋白質釋放能量，維持面板健康，參與血糖控制。
癩皮病、面板炎、失眠、步行困難、面板炎症。
吡哆素（維生素B6）
參與激素和紅血球的合成，也是蛋白質新陳代謝、神經系統和免疫系統動作所必需。
易患貧血、抑鬱症、失眠、步行困難、面板炎症。
維生素E：改善大多數面板病
維生素A：促進發育，強壯骨骼，維護面板、頭髮、牙齒、牙床的健康；
其他辦法：
1、七日換一隻洗髮水。洗髮水的清潔對頭髮只是短暫性，七日後頭皮會適應，會失去清潔效果，宜同時買兩支洗髮水交替使用。 ?
2、噴發膠等化學性用品會傷害發質，刺激面板，同樣會加劇頭皮屑生成。 ?
3、早晚梳頭一百下，有助增進血液迴圈，減少脫髮又可減少頭皮屑。
4、勿將洗髮水直接倒在頭上。因未起泡的洗髮水會對頭皮造成刺激，形成頭 皮或加劇頭皮出現，故應倒在手中搓起泡再搽在頭髮上。
5、勿用指甲梳頭。應用指腹輕輕按摩頭皮，不但可增加血液迴圈，還可減少 頭皮形成。