我是去年第一次驚恐發作 那天晚上晚飯吃的有點多沒運動就躺下了 過了一會心臟開始狂跳 跳的太快太重（後來知道才知道是早搏） 讓我開始有點擔心 我以為是積食導致 結果越來越不舒服 並且伴隨胸悶 頭暈 想吐的感覺 我開始覺得不太好了 以為自己是什麼心臟病 一下子就嚇哭了 當時就我一個人在宿舍裡了宿舍比較偏而且已經十一二點了 不太方便去醫院 我就更害怕了 肚子也開始疼 我下床去廁所 但是眼前一黑差點翻地上 然後就是拉肚子 拉完肚子我真的沒什麼力氣了 就回床上給媽媽打電話 媽媽以為我是腸胃炎 叫我吃點藥睡覺 我沒吃藥 全身無力 不知道什麼時候睡著了 第二天醒來什麼事都沒有了 我就沒有在意這次 結果大概一個星期之後 和朋友吃完宵夜又來了一次 這次無緣無故吐了 並且伴有早搏 頭暈 胸悶氣短 我又以為是腸胃炎 又是吐完以後渾身無力睡著了，第二天又沒事了 那段時間在準備一個大考試 壓力比較大 就這樣反反覆覆很多次 有時候上課的時候都會突然不行了 有時候一個星期三四次 我開始緊張了 以為自己有大病 去醫院先是做了胃鏡 後來心臟彩超 甚至心臟24小時監控 沒有器質性問題 但是早搏很嚴重 查不出早搏原因 醫生又讓去查甲狀腺 也沒問題 我慌了 最後一次去了孫逸仙心腦血管醫院 醫生說這不是生理疾病 看著像焦慮症 醫生描述完焦慮症驚恐症狀以後 基本我百分百中標. 醫生來了一些藥 但是我沒有堅持吃 只吃了一箇中成藥（穩心顆粒） 因為西藥有副作用 我腸胃不太好 吃完腸胃很難受 我尋思著這和犯驚恐有什麼區別 就沒有堅持吃了.
現在驚恐已經不怎麼來拜訪了 但是我開始一直懷疑自己得病了 感覺像是疑病症 很苦惱不知道怎麼克服 看到有人說還是因為焦慮症 有沒有人也有這種情況 求問怎麼克服的？
我是去年第一次驚恐發作 那天晚上晚飯吃的有點多沒運動就躺下了 過了一會心臟開始狂跳 跳的太快太重（後來知道才知道是早搏） 讓我開始有點擔心 我以為是積食導致 結果越來越不舒服 並且伴隨胸悶 頭暈 想吐的感覺 我開始覺得不太好了 以為自己是什麼心臟病 一下子就嚇哭了 當時就我一個人在宿舍裡了宿舍比較偏而且已經十一二點了 不太方便去醫院 我就更害怕了 肚子也開始疼 我下床去廁所 但是眼前一黑差點翻地上 然後就是拉肚子 拉完肚子我真的沒什麼力氣了 就回床上給媽媽打電話 媽媽以為我是腸胃炎 叫我吃點藥睡覺 我沒吃藥 全身無力 不知道什麼時候睡著了 第二天醒來什麼事都沒有了 我就沒有在意這次 結果大概一個星期之後 和朋友吃完宵夜又來了一次 這次無緣無故吐了 並且伴有早搏 頭暈 胸悶氣短 我又以為是腸胃炎 又是吐完以後渾身無力睡著了，第二天又沒事了 那段時間在準備一個大考試 壓力比較大 就這樣反反覆覆很多次 有時候上課的時候都會突然不行了 有時候一個星期三四次 我開始緊張了 以為自己有大病 去醫院先是做了胃鏡 後來心臟彩超 甚至心臟24小時監控 沒有器質性問題 但是早搏很嚴重 查不出早搏原因 醫生又讓去查甲狀腺 也沒問題 我慌了 最後一次去了孫逸仙心腦血管醫院 醫生說這不是生理疾病 看著像焦慮症 醫生描述完焦慮症驚恐症狀以後 基本我百分百中標. 醫生來了一些藥 但是我沒有堅持吃 只吃了一箇中成藥（穩心顆粒） 因為西藥有副作用 我腸胃不太好 吃完腸胃很難受 我尋思著這和犯驚恐有什麼區別 就沒有堅持吃了.
現在驚恐已經不怎麼來拜訪了 但是我開始一直懷疑自己得病了 感覺像是疑病症 很苦惱不知道怎麼克服 看到有人說還是因為焦慮症 有沒有人也有這種情況 求問怎麼克服的？