說到中鋒要會寫什麼，首先必須要明白中鋒在場上的作用。傳統定義是：一般都由隊中最高的球員擔任，傳統上強調籃下的防守，以及防守板球的保護。由於具有身高的優勢，一些具備進攻天份的中鋒球員也常常成為在禁區附近投籃得分的主要進攻點。傳統中鋒基本就是內線防守，籃板球的保護，以及一些戰術執行，當然也不乏一些球星成為球隊核心，例如：霍華德，奧尼爾等等那麼就以傳統中鋒為例說一說中鋒需要會些什麼。

1,籃板球意識，作為中鋒首先需要保護好球隊的籃板球，雖然搶籃板身體素質很重要，但是籃板球意識也很重要這是可以訓練出來的，可以慢慢積累經驗，學會卡位。

2.協防，籃球是團隊遊戲需要場上五個人齊心協力，那麼出色的協防必不可少，阿里扎 ，伊戈達拉這些防守悍將在場上透過協防往往能夠很好的幫助隊友防守住持球人的進攻，中鋒作為內線大閘更需如此。

3.蓋帽能力，這項技術一部分取決於身體素質，不過也是可以慢慢訓練的，例如 霍華德等就經常訓練彈跳能力。

4.順下能力，擋拆是NBA最簡單的戰術，同時也是最有效的戰術，猶他雙煞將擋拆發揮到極致，卡爾馬龍為我們詮釋順下的重要性，它關係到戰術的正確執行，現役球員中卡佩拉之所以能成為餅皇就是因為其出色的順下能力使得哈登保羅能夠很好的餵給他球。

5.籃下腳步，作為一名球員首先需要一些自主進攻能力，中鋒活動區域主要在內線所以就需要會一些內線腳步，代表人物有；大夢 奧拉朱旺。國內王哲林腳步也是不錯的。

以上就是傳統中鋒基本需要做的，但是隨著時代的發展，我們迎來了小球時代，中鋒也分為兩派，一部分是以霍華德 ，小喬丹為首的傳統內線，另一派是以恩比德，約基奇等新派。新派球員得到了更多的技能包。

1.三分球，現在越來越多的球隊講究效率，三分球也成為常規武器，越來越多的中鋒也會投三分例如考辛斯，恩比德等。

2.傳導球能力，組織中鋒這個詞越來越多被提及，代表人物有約基奇，用中鋒來組織進攻。

以上就是中鋒所需要的技能啦。