我剛開始也是一樣的問題，不能換氣，一換氣就沉，游泳班上好多人都這樣。講方法：我的問題是腰過於後仰，也就是沒有伸平，其實我是看別人遊，在讓同學看我遊，問有什麼區別，我才知道的，這種動作推進沒力，就浮不起來。其次就是推進劃圓，畫一個優美的園，腳要勾起來，必須勾起來，一定勾起來，不然大概就一半推力。有了推力才可能浮起來，然後是漂，還是放鬆(別黑我)，但也儘量保持軀幹直，腳尖繃直，一定要直，手臂水平微向上，多漂一會(這很重要)這時漂移末段會浮上來，順著上浮還有慣性，抱水換氣，其實這時候不抱水抬個頭應該也能換氣。另外，換完氣把整個頭都埋在水裡，全埋水裡，產生的浮力相當大，直到下一次換氣才出水。抱水可以向下抱，不向後，產生純升力，遊好了再向後抱。抱水同時輕柔收腿，吸完氣前一點點腿就要發力後蹬，手在水中靠近空氣面以仰角向前伸，有滑板一樣的效果，提升浮力。上面全是提升浮力的。。。。。。。。總結要點，腰要直，蹬腿畫圓，頭埋水裡，多漂一會，提前蹬腿(吸氣結束之前一點)。還有被老師強調過n遍的，蹬腿腳要勾，滑行要繃直(沒推力一半原因就是這個)。。。。多潛到水下憋氣多看看就會了，希望對你有幫助

1、水走，漂也走，漂隨底面高低而起伏，餌料拖光。2、水走，漂不走，漂慢慢沒下（或結合第1種，走一段而不走，此時很容易掛底）。解決辦法：一種的走法，就控制在一定距離，如沒口就提掉，以免餌料帶太長，離開自己的窩點。二種走法，就提高目數，等到走完目數仍沒口就提竿。往往二種走法結合著，漂剩一目隨水走，走著停住或沒漂，往往是口，中魚。還有種辦法就是跑鉛：鉛困底（中心活動），鉛到漂與水面呈45度或更小角度（懸墜釣約為90度），無論野釣和競技釣都適合。我師傅活用了其中之精髓，在某全國大賽上利用大風大浪的特定環境，打出了威風，以至於在後來的某些比賽中還修改了懸墜釣的規程。