有點反對陳寂的回答，我帶過人騎車，5,6人，7,8人都有過，200 300公里都有，隊伍裡還有不少妹子，本人也有4,5KKM的長途經驗，我說一下我的看法，反對的理由是：東西真的太多。看似都是必須品，但實際上根本很難用到。我覺得260公里你們可以分為3-4天，如果是地圖上查出來是260公里的話實際可能會到280-300公里，如果你們體力好，妹子們不嬌氣，可以3天，一天一百公里，不長不短，既保證了路程也保證了風景。如果隊伍裡宅男軟妹子比較多就建議4天。輕鬆點。裝備篇：你們必須帶的是：頭盔。一人一個（一下未說明的都是一人一份）菊花墊。友情非廣告連結：包郵3D加厚腳踏車坐墊套 山地車騎行座套矽膠座墊套 單車配件裝備束褲帶。長袖。（夏天也得長袖）長褲。（同上）下有google地圖的手機。充電寶。冬天騎車還得有：水壺（裝熱水）護膝（很重要）口罩。手套。全隊一份的裝備有：補胎工具腳踏車補胎組合內胎修補套裝工具撬胎棒膠水補胎片搓片特價組合挫胎棒：（補胎工具裡面的指甲蓋大小的鐵片真心不好用）神器連結：ACACIA腳踏車挫胎棒山地車修車工具騎行戶外運動維修工具補胎工具-tmall.com天貓打氣筒：（不要那種小的，真的不方便）王中王 氣筒 鐵管 高壓多功能 腳踏車打氣筒 家用 江浙滬包郵！！便宜又好用。感冒藥，碘酒，棉籤，創可貼，差不多就這樣。需要說明的是，挫胎棒和打氣筒一定用大的，mini的太蛋疼。最後裝備加起來一定不要超過10斤！不然有得你受！攻略篇：騎行前建議最好籤個免責協議。騎行前你們應該將路線規劃到鎮級別，沒必要規劃到具體哪條路，因為現在到處挖坑修路，很多地方根本和地圖不符，最好就是看路牌和問路，一個鎮一個鎮的走。提前規劃好晚上住宿在哪個鎮。最好是寧可繞點走大路也別走小路，尤其是看上去很近的小巷子等等。腳踏車車不要求多好，但是至少至少，剎車靈敏，不磨剎車，坐墊夠高。（前腳掌登踏，踩到了底時腿能完全開啟。）你們隊伍裡面必須挑選出兩個人，有騎行經驗責任心強優先，一個領騎一個掃尾。領騎負責找路和帶節奏。掃尾負責人數和安全，修車裝備也歸掃尾的。上坡掛大檔慢搖，注意呼吸節奏，不想騎上坡就推。下坡一定慢！慢！！慢！！！
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