1剛出生的小寶寶並不缺少水分和營養。出生前寶寶是泡在羊水裡的。出生後身體特別是肺、面板裡面還有許多水分。即便是在寶寶剛生出來，媽媽奶量不多時，也不需要額外給寶寶再補充水分和配方奶

新生兒自帶水分和營養

加重腎臟、腸胃負擔（小寶寶幼嫩的腎臟在早期排洩功能並不完善，如果給寶寶喂水，過多的水分會給他造成排洩負擔。）

母乳和配方奶中含水量在88%，如果按150ml/kg奶計算，那麼他就喝了130ml/kg的水了，已經足夠了。所以無論是母乳還是配方奶，除了少數的特殊情況，小寶寶是不需要喝白開水的。

2多給孩子吸允，多吃下奶東西，少吃高熱量不健康食品

我的建議是：

①如果是母乳餵養，可以少喝點水，但是不建議一點都不喝，以防孩子以後厭水。比如：一天喂一次水就好。

②如果是喝奶粉，那就要喝水，因為奶粉比較幹，不像母乳本身自帶水份，一天最少喂兩次水，一次就一兩勺。

不喝太多，防止喝水喝飽了喝不下奶了。剛出生的孩子的胃很小的。

我家娃生下來是有喂一點水的，因為剛開始母乳出不來，只能喝奶粉，後面第3天才喝到我的奶。 每天都有喂一點水，不多。後面我嫂子生孩子，堅決不給孩子喂水，她說；醫生說母乳餵養本來就是含有一定的水分的，所以不能喝水，喝了水就會少和母乳，結果，一直到6個月才給孩子喝水。後來孩子一直不愛喝水，一喝水就吐出來，到一歲了也還是硬哄才勉強喝點水。2

產後媽媽如何減去多餘的脂肪層的同時又有奶給孩子喝？

親愛的，這個要你自己管住嘴哦。

怎麼說呢，就是不要吃太飽，保持7,8分飽的狀態就不吃了，等到餓了再吃一點，永遠是沒吃飽的狀態。配合餵奶絕對會瘦。

然後就是飯前喝一大碗湯，喝了湯已經是半飽了，不會吃的下那麼多飯的了。喝湯多孩子也有奶水。

蔬菜水果選營養高熱量低的，比如：牛肉，燉雞湯，肌肉可以沾點香油醬油吃掉，雞肉減脂又營養，西藍花，上海青，西紅柿，紅薯，玉米，紅蘿蔔等，蘋果，等應季水果也多吃一點。

可以喝鯽魚豆腐湯，花生豬蹄湯，雞湯等這幾個很出奶，每次我喝完就明顯感覺到一股奶湧上來。

出了月子後，適當的運動，網上有適合產後的運動，你可以搜來做做，比如：怎麼收盆骨等。

不建議蹦跳，以防子宮下垂。產後半年不要提重物，爬樓也要適當，以防以後老了腿疼手臂疼。

①如果是母乳餵養，可以少喝點水，但是不建議一點都不喝，以防孩子以後厭水。比如：一天喂一次水就好。

②如果是喝奶粉，那就要喝水，因為奶粉比較幹，不像母乳本身自帶水份，一天最少喂兩次水，一次就一兩勺。

不喝太多，防止喝水喝飽了喝不下奶了。剛出生的孩子的胃很小的。