一生愛好運動，一生每天運動離不開是武術，只有41歲至46歲因病停了五年，47歲又灰復童年學的內養氣功48歲又一隻每天堅持練武朮到至今！真實的我一生用武朮運動來維持我的正常人生，因災難性雷電擊到至病變產生癲癇一直用武術的內元勁道調理著身體！雖起初十八歲過來往死亡的路上拉回到了人間，時而有癲癇發作，到最後還是把武木練到能用身體內的氣元道控制了病！40歲過來因腦底左則有腦膜瘤，停練了武術癲癇開始發作，47歲做過腦手朮，只是把瘤拿了頭上癲癇病根同樣存在還是用武術控制癜癇，雖兩年半前做腦部照片腦瘤又長出來！能夠用武術養身朮能調整身體現在還能保持每天都練武術運動！也算是上天的護右了！雖40歲前的功力無法灰復，57歲還能用手把樹怎斷，58歲還能把不遭的幹樹用腳怎斷，若要是我一生不愛好武術，不以武術修身！早以被無聊人殺死！南無阿彌陀佛！人的性恪可決定人的一生，武的忠直，在身邊的事就多！才有過去一個名人講的一句話，難得湖塗的語句傳下，南無阿彌陀佛！

要說我特別喜歡的體育專案，那就是武術了。記得幼時在瀋陽，每天早學太極拳，晚學外家拳。

教我外家的師父，是當時全市名氣最大，資歷最深，武林中無人不曉的一位傳奇式人物，會的功夫特別多，聽說也會太極，但一直沒有看到師父教誰太極拳。

一天下午，我沒有別的事情，就來到師父的場子(武館)，恰好遇到師父正在教大師兄太極拳，不自覺地站在一旁觀看，看得大師兄直不好意思：“小孩子看什麼看？我年輕時渾身是勁，臘木杆兩手一折就斷，現在五十多歲了，身體有病才學這個，你看這個做什麼……”

“你可不能小看太極拳啊”！大師兄說沒說完，師父接著說道：“太極拳能不能打人，那要看是誰練的，霍師父(霍夢魁師祖)的太極拳，打人比什麼都厲害”。

“當初，剛聽說霍老師的太極拳打人厲害，我也不服，就去找他比試。霍老師說，等他們都走了的吧。我一想，也對，我如果當著他那麼多徒弟的面，把他打了，他以後還怎麼教場子？就耐心等著吧”。

“不一會，場子裡就剩下我們兩人了，一伸手，師父打我就像打小孩子一樣，比傳說的還不知道要厲害多少倍，而且不知道是怎麼打的。原來師父這麼做，是為了給我留面子啊"！

“更讓我佩服的是，這麼多年過去了，武林朋友中從來沒有人提起此事，可知師父跟誰都沒有過，如果我自己再不說，愧對師父啊”！

大師兄聽到這裡急了：“那怎麼不把師祖的太極拳學來呢”？師父概嘆：“不是我不想學，也不是師父不教，師父的太極拳實在太高深了！學不會，我只能學一點簡單的東西……”

第二天早上，我見到家父和教我太極拳的師伯、師叔們問及此事，大家說：“那位老師來訪的事我們都知道，這樣的事情也是三天兩頭都有的，我們誰也沒當回事，事後師父從未提起，我們也沒有問過……”

這就是太極拳家與其他拳派技擊高手的實戰！六十年過去了，想起此事，每有高山仰止之嘆！《孫子-形篇》有云：“善戰者之勝也，無智名，無勇功，故其戰勝不忒”，其斯之謂歟！

圖為：霍夢魁宗師親傳弟子、武式太極拳名家李永康宗師(左)等武林前輩切磋技藝。

我最欣賞體操和滑冰，動作優美，需要實力，觀賞性也強。

其次就是跑步，高中時女朋友參加長跑，我陪她跑。很感動。

(｡･ω･｡)我喜歡可以一輩子一個人玩的遊戲。

因為如果一開始選擇兩人兩人以上的遊戲去玩一輩子，若我想玩的時候，身邊的人卻不陪玩，次數多了，我會抑鬱的。換人陪玩吧，短時間內很難找到默契，就失去了遊戲的本意了。

所以選擇了一個人投籃，連續堅持了九年，每天15分鐘，微微汗出就不玩了，罰球線範圍之內，任意角度投籃，不碰籃框籃板命中率9成以上，罰球線之外投籃，則力氣不夠，純粹是砸籃板籃筐，缺乏舒適感，我也心疼我的球，砸太重我都覺得它會疼。

足球、羽毛球、乒乓球、排球、田徑、國標舞，我都有玩過幾年。都不喜歡，要不是因為體育課太無聊了，壓根不會碰它們。

喜歡玩跳馬，放飛自我的感覺很好，只是直覺出意外了就容易傷到脊柱，不划算，就放棄了。

我還喜歡玩吊環。助跑跳沙坑，也喜歡。雖然並沒有天份。

喜歡用腳背倒掛金鉤，通體都舒展開了，很舒服。很羨慕別人小區裡有可以倒掛金鉤的大不鏽鋼半網球，我可以每天掛半個小時以上。

喜歡爬到運動場上最高處，看低處，盡收眼底。

喜歡快走鐵軌，練習沉氣，明目。

每次陪朋友們去游泳，我都喜歡沉在游泳池底，一動不動，像死了一樣，躺平練習閉氣，因為沒有游泳天份，至今不會划水，好在氣長。

曾經有一年時間，每天晨起練習半個小時閉氣。

大學裡測試肺活量，同學點評裡比豆芽肉都少的我，卻有巨大的肺活量，驚呆了我們系裡的同學。

最近10年，啥都不玩了。因為宅，手機更好玩。

本人是個體育迷，可以說沒有不喜歡的專案。但人生畢竟有限，不可能面面俱到，什麼都練那是不可能的。本人從小踢球，短跑，跳高，跳遠，投手榴彈都可以。手榴彈全學年第一，跳高全學年第二。上大學時是學校足球隊隊員，也是游泳隊隊員。在部隊時拿過射擊第一名，游泳第二名。到後來去了俄羅斯做生意，但一直關注體育。現在年過60了，也只能看體育比賽了。

體育專案我特別欣賞:百米賽、跨障礙、馬拉松、接力賽、舉重等。

(一)百米跑，從起步到終點需一直保持緊張亢奮激戰術狀態。給人以奮發向上的刺激感，特別衝刺的一剎那，勝利非我莫屬，整個人體神經都調動起來了，是件很爽的感覺。

(二)跨障礙，有一種飛躍凌空的感覺。從一個高度到另一個高度，不斷跨越前進，趕超他人就象生活當中，不斷跨越各種困難，最終走向勝利，這種美妙，令人神往。

(三)馬拉松，需要靭力、耐力。它不能象百米速度那樣跑完全程。如果那樣的結果，適得其反，不是累倒中途，就是最後一名到達終點，後半程你只能走下來就不錯了。

(四)接力賽，這裡需有百米跑和馬拉松跑協調又靈活運用的團隊精神，激發大家團結一致，一步步跑向終點，合作共贏。

(五)舉重，這項運動靠實力加巧力的配合才得以取勝。如果只有實力，沒有技術上的巧力，或只掌握了技術上的巧力而沒有實力，都不能成功，都不能超越他人超越自己，取得好成績。

我的故事很簡單。一次跑馬拉松，開始就跑出了百米速度，將其他人遠遠甩在後邊。後來漸漸體力不支，慢了下來，最終別人都衝過去了，自己被淘汰掉了。