所謂的冷戰，其實就是二戰後美國和蘇聯兩個超級大國相互敵視，都想獲得國際話語權，說白了就是都想當老大，而且還都怕對方會攻擊自己，但是仔細衡量過後，都感覺自己無法壓制對方，如果開戰後果很嚴重，很可能毀滅地球，但雙方的立場不同又沒有和解的可能，所以就在各方面進行明爭暗鬥，試圖加強自己的軍事力量來壓倒對方。在1947年3月12日美國總統杜魯門在國會宣讀一份國情諮文，其內容主要意思就是敵視以當時蘇聯為首的社會主義國家，這就是“杜魯門主義”，正是這份報告拉開了美蘇冷戰的序幕。其實冷戰就是冷戰，是雙方無法真正的開戰，而在其他領域進行無聲的戰爭，相互追趕，二戰結束後美國的經濟，軍事都得到了非常快速的發展，與此同時蘇聯也緊追不捨，在蘇聯的影響下東歐很多國家都加入了社會主義陣營，這是西方國家尤其美國不能容忍的，而且二戰後美國的霸權主義也油然而生，蘇聯的發展讓美國感受到了威脅，當時的丘吉爾還發表了著名的鐵幕演說。隨後美蘇兩國更加敵視對方，直接開戰是不可能的，那就在各個領域明爭暗鬥，美國在世界各地發展自己的軍事基地，蘇聯也不甘落後，積極發展經濟和軍事力量，兩國你爭我趕，進行了核競賽，太空競賽，各種軍備競賽，在冷戰期間蘇聯出現了很多變態級別的武器，如撒旦導彈等等。到了雙方都有核武器之時，美蘇兩國矛盾更加尖銳。雖然兩國都非常的剋制，不對對方動用武力，但是也都在相互的利益中做試探，進行戰略部署，都在其他國家支援或發動小規模戰爭等等。但是隨著美國各方面都已經超過蘇聯，蘇聯的內部矛盾逐漸明顯，形勢也慢慢對蘇聯不利，美國藉機步步緊逼，蘇聯不得不改變對美國的敵視態度，隨著蘇聯經濟的惡化，其加盟國分分離其而去，1991年蘇聯解體，持續了44年的冷戰正式宣告結束。如果有不同意見歡迎一起討論，喜歡我解答的朋友可以關注我，大家共同進步，謝謝。

開始時間是1946年3月5日，英國前首相溫斯頓·丘吉爾在美國富爾頓發表的反蘇、反共演說，又稱鐵幕演說，標誌著冷戰開始，也可以看成是冷戰的序幕。

但正式開始被認為是1947年美國總統杜魯門以土耳其和希臘受到GCZY威脅為由宣佈對這兩個國家提供援助，這才被認為是拉開了冷戰的序幕。

而結束時間是1989年至1991年伴隨著蘇聯的解體和柏林牆的倒塌，至此標誌著長達半個世紀的美蘇兩極格局結束。