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  • 1 # 王小佳的慧慧

    這個是和選擇的鏡架 、鏡片、生產廠家、眼睛的度數,都是有關係的,目前的費用從一百多到上千元的不等。一般配鏡建議就是在精準驗光後,配適合自己的即可,費用控制在200-500之間就差不多了。鏡架和鏡片,建議以輕薄 實用為主,不要只貪圖美觀,而忽略了實用性。配近視眼鏡需要注意的是:一般近視度數在300度以內的,不影響視物的情況下,不建議佩戴眼鏡。而是應該積極的去治療近視,控制或者降低近視度數,避免配眼鏡。一般常用的方法有:一、及時改正不良的用眼習慣。一旦發現小孩視力下降的時候,一定要查詢主要原因,並及時改正小孩的不良用眼習慣。只有及時改正壞習慣,才可以阻止視力繼續下降的通道。所以,這是非常重要的因素之一。二、要合理安排作息勞逸結合。在改正不良用眼習慣的基礎上,一定要合理安排作息,做到勞逸結合。要合理的進行安排作息,做到勞逸結合,以確保小孩有充足的睡眠時間,同時也防止了長時間用眼,可以阻止視力繼續變差。三、要適當的參加體育運動。適當參加體育運動,可以加快眼球周圍的血液迴圈速度,從而提高眼肌的調節靈活度。特別是在參加球類等運動時,視線會隨著遠近不同距離的目標跟蹤運動,可防止視力繼續變差。四、要注意飲食,營養均衡。日常膳食雖說每天以穀類食物為主,還是要補充蔬菜和水果,做到蛋白質、糖、脂肪三大類營養素合理分配。少吃甜食,多吃紫色的食物。五、及時的補充視力營養素,增強眼睛的抗疲勞能力,降低近視度數。這是最重要,也是最根本的。建議服用樂睛視力營養素,溫水沖服,堅持服用一段時間,孩子的近視度數會逐漸降低,年齡越小,越容易恢復。

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