面板暗沉原因1、經常性的熬夜。如果在日常生活中休息不好睡眠不足的話，會導致面板變得越來越暗沉，因為到了晚上是我們面板細胞更新最活躍的時候，如果熬夜的話就會導致新陳代謝的功能不能順暢，從而引起了軟化角質層的增厚，肌膚也會失去了一定的透明感。2、過大的壓力。如果平時生活中的壓力過大，身體過於疲勞的時候，就導致身體處於緊張狀態，血管容易收縮，血液的迴圈也不良，臉色就會變得越來越暗沉，同時面板的新陳代謝也會緩慢，角質層不斷的積累會變得更加暗沉。3、面板過於乾燥。面板過於乾燥，角質層的水分就會不足，臉色會變得更加暗黃，而且容易滋生細紋。4、卸妝不徹底。如果長時間化濃妝洗臉不徹底的話，皮脂以及灰塵會慢慢的混雜在一起形成汙垢，導致臉色暗沉。同時如果大量的吸菸喝酒，也會導致女性的血管，體內產生大量的有害自由基，臉色變得更加暗黃。擴充套件資料改善面板暗沉1、使用檸檬汁。檸檬裡面含有的維生素含量是非常高的，具有美白祛斑的功效，每天可以飲用一杯新鮮的檸檬汁，不僅可以為身體補充足夠的維生素c而且還具有美白的功效，另外也可以把新鮮的檸檬汁塗抹在臉上，15分鐘之後洗乾淨，但是檸檬屬於感光的水果，用完之後不能立馬出去曬太陽，不然會導致黑色素的沉著和色斑。2、枸杞泡茶。枸杞不僅可以滋補肝腎，並且還有利於促進身體的血液迴圈，長期性的使用能夠讓面板變得更加的白嫩紅潤，使用的方法主要是取適量的枸杞，用開水泡茶就可以了。3、使用面膜。可以每個星期堅持敷2到3次的面膜，這樣能夠讓面板變得更加美白，而且能夠保持滋潤，平時生活中要多喝水，只有多喝水才能夠促進黑色素的分解，有利於加快身體新陳代謝的速度。參考資料：人民網《面板暗沉的原因有哪些？如何改變暗沉膚色？》面板暗沉的原因：1、休息不好，睡眠不足晚上的睡眠時間時是面板細胞更新的最活躍的時刻，太晚睡或睡眠不足，新陳代謝功能不再暢順，造成老化角質層增厚，肌膚失去透明感，呈現泛灰暗顏色。長期睡眠不好的人，面板自然看上去灰暗暗，再用什麼美白產品一樣無濟於事。2、壓力當我們承受壓力、疲勞過度的時，身體會處於緊張狀態，造成血管收縮，血液迴圈不良，臉色也暗沉下來。而疲勞過度，肌膚的新陳代謝緩慢，臉色因角質積聚而變得更加暗沉。3、乾燥如果肌膚乾燥，角質層水分不足，膚色顯得暗黃。而且乾燥的面板會出現細紋，有時候不仔細看很難觀察到，但細紋多的面板就像蒙了一層灰，顯得暗黃。4、潔面不徹當粉底在肌膚上一段時間後，會與皮脂及灰塵等混雜在一起形成汙垢，然後氧化變質。如果潔面不徹底，汙垢殘留在臉上，膚色就會暗啞無光。5、紫外線會把面板曬黑，會深入及破壞真皮層，侵害膠原纖維及彈力纖維，使其變質，在真皮層中殘留成塊，令肌膚失去剔透感而泛黃、暗沉。擴充套件資料：改善膚色暗沉方法：1、洗臉的時候可以在水裡面加點食用白醋，這對美白嫩膚挺好的。2、飲食上面：多吃黃瓜、土豆、西紅柿、黑芝麻等 適量的吃些動物的皮、雞肉、牛肉、豬腳等 對改善肌膚暗黃、美容和增強肌膚彈性等挺好的。或者用水果敷面。3、夏天防曬很重要，出門前要擦隔離霜及防曬霜，晚上要記得卸妝，這是美白方法中關鍵一步。暈，一樓的回答讓我冒冷汗了要。。如果中邪也應該是什麼印堂發黑臉色慘白吧。。暈，不說這個了，快過年了的，不好！你要注意下生活飲食的調理，還有面部面板的防曬。。建議你多吃點紅棗吧，這個對於改善氣色效果非常不錯的哦，平時注意好保溼補水的工作，選擇一款細膩補水效果好的面霜吧，像我用的這個御泥坊的補水霜就非常的不錯在，而且還比較好的鎖水呢。平時注意擦上隔離霜，這個對於隔離紫外線也是很好的哦，。慢慢的就可以改善了的呢希望可以幫到你。。新年快樂 原因分析： 1. 睡眠不足 晚上的睡眠時間時面板細胞更新的最活躍的時刻，新的細胞會生長，老化的角質細胞會排走。太晚睡或睡眠不足，新陳代謝功能不再暢順，造成老化角質層增厚，肌膚失去透明感，呈現泛灰晦暗顏色，即使掃上多鮮明的妝色，也遮掩不了臉上的暗啞。要膚色均勻亮澤，還是乖乖的每晚12時前睡覺吧！2. 壓力 我們受壓的時候，身體會處於緊張狀態，造成血管收縮，血液迴圈不良，臉色也暗沉下來。而當你過度疲累，肌膚的新陳代謝緩慢，臉色因角質積聚而變得更加暗沉。如果肌膚乾燥，角質層水分不足，膚色灰暗、欠缺透明感的情況會更加嚴重。3. 吸菸 吸菸會使微血管收縮、使血液迴圈惡化，肌膚因而處於缺氧狀態，臉色自然黯淡。香菸還會破壞維他命C，抽一根菸會令你流失25-100mg的維他命C，而維他命C具有抑制黑色素及幫助面板更新的作用，對面板健康十分重要。另外，吸菸的煙霧也會弄髒毛孔，令膚色更暗啞。4. 潔面不徹底 當粉底在肌膚上一段時間後，會與皮脂及灰塵等混雜在一起形成汙垢，然後氧化變質。如果潔面不徹底，汙垢殘留在臉上，膚色就會暗啞無光。皮質分泌最多的鼻翼位置是最要注意的地方，而當鼻上的毛孔附著汙垢，問題就更嚴重。另一方面，當氧化了的粉底再繼續接觸紫外線，就會形成過氧化脂質，打亂肌膚新陳代謝的節奏，更要特別注意。5. 紫外線 UVA會深入及破壞真皮層，侵害膠原纖維及彈力纖維，使其變質，在真皮層中殘留成塊，令肌膚失去剔透感而泛黃、暗沉。因為身上面板沒有像臉那樣經常曬到啊，我的腿也很白，可是臉和手就黑多了。這個很正常的。
面板暗沉原因1、經常性的熬夜。如果在日常生活中休息不好睡眠不足的話，會導致面板變得越來越暗沉，因為到了晚上是我們面板細胞更新最活躍的時候，如果熬夜的話就會導致新陳代謝的功能不能順暢，從而引起了軟化角質層的增厚，肌膚也會失去了一定的透明感。2、過大的壓力。如果平時生活中的壓力過大，身體過於疲勞的時候，就導致身體處於緊張狀態，血管容易收縮，血液的迴圈也不良，臉色就會變得越來越暗沉，同時面板的新陳代謝也會緩慢，角質層不斷的積累會變得更加暗沉。3、面板過於乾燥。面板過於乾燥，角質層的水分就會不足，臉色會變得更加暗黃，而且容易滋生細紋。4、卸妝不徹底。如果長時間化濃妝洗臉不徹底的話，皮脂以及灰塵會慢慢的混雜在一起形成汙垢，導致臉色暗沉。同時如果大量的吸菸喝酒，也會導致女性的血管，體內產生大量的有害自由基，臉色變得更加暗黃。擴充套件資料改善面板暗沉1、使用檸檬汁。檸檬裡面含有的維生素含量是非常高的，具有美白祛斑的功效，每天可以飲用一杯新鮮的檸檬汁，不僅可以為身體補充足夠的維生素c而且還具有美白的功效，另外也可以把新鮮的檸檬汁塗抹在臉上，15分鐘之後洗乾淨，但是檸檬屬於感光的水果，用完之後不能立馬出去曬太陽，不然會導致黑色素的沉著和色斑。2、枸杞泡茶。枸杞不僅可以滋補肝腎，並且還有利於促進身體的血液迴圈，長期性的使用能夠讓面板變得更加的白嫩紅潤，使用的方法主要是取適量的枸杞，用開水泡茶就可以了。3、使用面膜。可以每個星期堅持敷2到3次的面膜，這樣能夠讓面板變得更加美白，而且能夠保持滋潤，平時生活中要多喝水，只有多喝水才能夠促進黑色素的分解，有利於加快身體新陳代謝的速度。參考資料：人民網《面板暗沉的原因有哪些？如何改變暗沉膚色？》面板暗沉的原因：1、休息不好，睡眠不足晚上的睡眠時間時是面板細胞更新的最活躍的時刻，太晚睡或睡眠不足，新陳代謝功能不再暢順，造成老化角質層增厚，肌膚失去透明感，呈現泛灰暗顏色。長期睡眠不好的人，面板自然看上去灰暗暗，再用什麼美白產品一樣無濟於事。2、壓力當我們承受壓力、疲勞過度的時，身體會處於緊張狀態，造成血管收縮，血液迴圈不良，臉色也暗沉下來。而疲勞過度，肌膚的新陳代謝緩慢，臉色因角質積聚而變得更加暗沉。3、乾燥如果肌膚乾燥，角質層水分不足，膚色顯得暗黃。而且乾燥的面板會出現細紋，有時候不仔細看很難觀察到，但細紋多的面板就像蒙了一層灰，顯得暗黃。4、潔面不徹當粉底在肌膚上一段時間後，會與皮脂及灰塵等混雜在一起形成汙垢，然後氧化變質。如果潔面不徹底，汙垢殘留在臉上，膚色就會暗啞無光。5、紫外線會把面板曬黑，會深入及破壞真皮層，侵害膠原纖維及彈力纖維，使其變質，在真皮層中殘留成塊，令肌膚失去剔透感而泛黃、暗沉。擴充套件資料：改善膚色暗沉方法：1、洗臉的時候可以在水裡面加點食用白醋，這對美白嫩膚挺好的。2、飲食上面：多吃黃瓜、土豆、西紅柿、黑芝麻等 適量的吃些動物的皮、雞肉、牛肉、豬腳等 對改善肌膚暗黃、美容和增強肌膚彈性等挺好的。或者用水果敷面。3、夏天防曬很重要，出門前要擦隔離霜及防曬霜，晚上要記得卸妝，這是美白方法中關鍵一步。暈，一樓的回答讓我冒冷汗了要。。如果中邪也應該是什麼印堂發黑臉色慘白吧。。暈，不說這個了，快過年了的，不好！你要注意下生活飲食的調理，還有面部面板的防曬。。建議你多吃點紅棗吧，這個對於改善氣色效果非常不錯的哦，平時注意好保溼補水的工作，選擇一款細膩補水效果好的面霜吧，像我用的這個御泥坊的補水霜就非常的不錯在，而且還比較好的鎖水呢。平時注意擦上隔離霜，這個對於隔離紫外線也是很好的哦，。慢慢的就可以改善了的呢希望可以幫到你。。新年快樂 原因分析： 1. 睡眠不足 晚上的睡眠時間時面板細胞更新的最活躍的時刻，新的細胞會生長，老化的角質細胞會排走。太晚睡或睡眠不足，新陳代謝功能不再暢順，造成老化角質層增厚，肌膚失去透明感，呈現泛灰晦暗顏色，即使掃上多鮮明的妝色，也遮掩不了臉上的暗啞。要膚色均勻亮澤，還是乖乖的每晚12時前睡覺吧！2. 壓力 我們受壓的時候，身體會處於緊張狀態，造成血管收縮，血液迴圈不良，臉色也暗沉下來。而當你過度疲累，肌膚的新陳代謝緩慢，臉色因角質積聚而變得更加暗沉。如果肌膚乾燥，角質層水分不足，膚色灰暗、欠缺透明感的情況會更加嚴重。3. 吸菸 吸菸會使微血管收縮、使血液迴圈惡化，肌膚因而處於缺氧狀態，臉色自然黯淡。香菸還會破壞維他命C，抽一根菸會令你流失25-100mg的維他命C，而維他命C具有抑制黑色素及幫助面板更新的作用，對面板健康十分重要。另外，吸菸的煙霧也會弄髒毛孔，令膚色更暗啞。4. 潔面不徹底 當粉底在肌膚上一段時間後，會與皮脂及灰塵等混雜在一起形成汙垢，然後氧化變質。如果潔面不徹底，汙垢殘留在臉上，膚色就會暗啞無光。皮質分泌最多的鼻翼位置是最要注意的地方，而當鼻上的毛孔附著汙垢，問題就更嚴重。另一方面，當氧化了的粉底再繼續接觸紫外線，就會形成過氧化脂質，打亂肌膚新陳代謝的節奏，更要特別注意。5. 紫外線 UVA會深入及破壞真皮層，侵害膠原纖維及彈力纖維，使其變質，在真皮層中殘留成塊，令肌膚失去剔透感而泛黃、暗沉。因為身上面板沒有像臉那樣經常曬到啊，我的腿也很白，可是臉和手就黑多了。這個很正常的。