LED顯示屏其實本質上還是LCD顯示屏，只是採用了LED背光的液晶電視，而大家口中的LCD顯示屏，就是傳統的液晶顯示屏，採用的是CCFL背光。顯示原理上是類似的，在這裡我把採用這兩種背光型別的液晶顯示器都統稱為LCD顯示屏。
LCD顯示屏的畫素不能自發光，而OLED螢幕的畫素可以自發光。這是兩種螢幕的最大區別。現在三星的AMOLED螢幕其實也是OLED螢幕的一種型別，AMOLED可以做到息屏顯示，就是得益於OLED螢幕畫素會自發光的特性。
因為LCD螢幕不會自發光，所以LCD螢幕採用藍光LED背光板，而在其上覆蓋有紅色濾光片、綠色濾光片和無色濾光片，當藍光透過三種濾光片時形成RGB三原色。但藍光並不能被濾光片完全吸收，會穿透螢幕，形成短波藍光，當人類雙眼長時間、近距離接觸時就會造成傷害。
所以，不管是哪種螢幕，對視力都會造成傷害。我們應該儘量避免長時間注視手機螢幕，在漆黑的環境下減少手機的使用時間。
如果真要在這其中選一個誰更傷眼睛的話，我選OLED螢幕。但不幸的是，蘋果、三星和國內眾多廠商的高階手機都將採用AMOLED屏。
果粉們都知道，蘋果 iPhone X 以及 iPhone XS 系列都使用了 OLED 螢幕。相對於 LCD 屏，OLED 屏有著諸多優勢，例如更加輕薄、省電、還原更為真實的色彩，也給使用者們帶來了非常不錯的視覺體驗。但是也有使用者感覺到，看久了 OLED 的螢幕，感覺眼睛會比較難受。這是什麼原因呢？
由於 OLED 螢幕採用了 PWM 調光方式，可以看做是不斷開關的方式來調節螢幕的亮度，螢幕的畫素點不是持續發光，而是不停的點亮、熄滅，當頻率高時，肉眼無法分辨，透過另一個手機使用高速快門拍攝可以捕獲到。
根據 IEEE PAR1789 描述，目前 OLED 螢幕手機，在低風險影響人體健康的 PWM 調光閃動頻率至少應該在 1250Hz 以上，基本不會影響人體健康的 PWM 調光閃動頻率應該在 3000Hz 以上。但目前最好的 OLED 螢幕，也就是 iPhone 上採用的 OLED 螢幕， PWM 調光閃動頻率為 240Hz，遠低於 IEEE 文獻中所述的健康允許的範圍。
特別是在光線較暗、低亮度的情況下，閃屏次數過低，人的眼睛長期在過低頻閃下使用手機，眼睛就容易產生不適和疲勞現象。
可能有使用者會有疑問，不使用 PWM 不行嗎？目前來說是不行的，因為 OLED 有著自發光的特性，如果電壓調低就會出現偏色，甚至無法點亮，所以最實際的方式還是 PWM 調光。
所以，不止是使用 iPhone ，使用其它手機的 OLED 螢幕，也可能對眼睛造成影響。
為了緩解眼睛疲勞的問題，使用 OLED 螢幕的使用者可以注意如下幾點：
1.不要長時間盯著手機看，注意適當的休息與放鬆。實際上，不論是什麼樣的螢幕，長時間盯著看都是會對眼睛造成影響的。
2.在光線較暗的環境當中，儘量少使用 OLED 螢幕的手機。如果是在夜晚的房間裡，最好開燈來使用。
3.不要長時間使用低亮度：對於使用 OLED螢幕的使用者來說，長時間低亮度使用手機並不能保護眼睛。這是因為 PWM 調光，在低亮度情況下頻閃得更厲害，對眼睛的刺激更大。所以保證手機亮度充足、在光線充足的環境下使用手機很重要。
4.開啟 iPhone 中的原彩顯示：此功能能夠適應環境光線，使影象顯示更為自然。
5.使用 iPhone 夜覽模式：此功能會將您的顯示屏調為更為柔和的暖色調，從而減少螢幕對眼睛的刺激。您可以在 iPhone 【設定】-【顯示與亮度】中進行開啟。
LED顯示屏其實本質上還是LCD顯示屏，只是採用了LED背光的液晶電視，而大家口中的LCD顯示屏，就是傳統的液晶顯示屏，採用的是CCFL背光。顯示原理上是類似的，在這裡我把採用這兩種背光型別的液晶顯示器都統稱為LCD顯示屏。
LCD顯示屏的畫素不能自發光，而OLED螢幕的畫素可以自發光。這是兩種螢幕的最大區別。現在三星的AMOLED螢幕其實也是OLED螢幕的一種型別，AMOLED可以做到息屏顯示，就是得益於OLED螢幕畫素會自發光的特性。
因為LCD螢幕不會自發光，所以LCD螢幕採用藍光LED背光板，而在其上覆蓋有紅色濾光片、綠色濾光片和無色濾光片，當藍光透過三種濾光片時形成RGB三原色。但藍光並不能被濾光片完全吸收，會穿透螢幕，形成短波藍光，當人類雙眼長時間、近距離接觸時就會造成傷害。
所以，不管是哪種螢幕，對視力都會造成傷害。我們應該儘量避免長時間注視手機螢幕，在漆黑的環境下減少手機的使用時間。
如果真要在這其中選一個誰更傷眼睛的話，我選OLED螢幕。但不幸的是，蘋果、三星和國內眾多廠商的高階手機都將採用AMOLED屏。
果粉們都知道，蘋果 iPhone X 以及 iPhone XS 系列都使用了 OLED 螢幕。相對於 LCD 屏，OLED 屏有著諸多優勢，例如更加輕薄、省電、還原更為真實的色彩，也給使用者們帶來了非常不錯的視覺體驗。但是也有使用者感覺到，看久了 OLED 的螢幕，感覺眼睛會比較難受。這是什麼原因呢？
由於 OLED 螢幕採用了 PWM 調光方式，可以看做是不斷開關的方式來調節螢幕的亮度，螢幕的畫素點不是持續發光，而是不停的點亮、熄滅，當頻率高時，肉眼無法分辨，透過另一個手機使用高速快門拍攝可以捕獲到。
根據 IEEE PAR1789 描述，目前 OLED 螢幕手機，在低風險影響人體健康的 PWM 調光閃動頻率至少應該在 1250Hz 以上，基本不會影響人體健康的 PWM 調光閃動頻率應該在 3000Hz 以上。但目前最好的 OLED 螢幕，也就是 iPhone 上採用的 OLED 螢幕， PWM 調光閃動頻率為 240Hz，遠低於 IEEE 文獻中所述的健康允許的範圍。
特別是在光線較暗、低亮度的情況下，閃屏次數過低，人的眼睛長期在過低頻閃下使用手機，眼睛就容易產生不適和疲勞現象。
可能有使用者會有疑問，不使用 PWM 不行嗎？目前來說是不行的，因為 OLED 有著自發光的特性，如果電壓調低就會出現偏色，甚至無法點亮，所以最實際的方式還是 PWM 調光。
所以，不止是使用 iPhone ，使用其它手機的 OLED 螢幕，也可能對眼睛造成影響。
為了緩解眼睛疲勞的問題，使用 OLED 螢幕的使用者可以注意如下幾點：
1.不要長時間盯著手機看，注意適當的休息與放鬆。實際上，不論是什麼樣的螢幕，長時間盯著看都是會對眼睛造成影響的。
2.在光線較暗的環境當中，儘量少使用 OLED 螢幕的手機。如果是在夜晚的房間裡，最好開燈來使用。
3.不要長時間使用低亮度：對於使用 OLED螢幕的使用者來說，長時間低亮度使用手機並不能保護眼睛。這是因為 PWM 調光，在低亮度情況下頻閃得更厲害，對眼睛的刺激更大。所以保證手機亮度充足、在光線充足的環境下使用手機很重要。
4.開啟 iPhone 中的原彩顯示：此功能能夠適應環境光線，使影象顯示更為自然。
5.使用 iPhone 夜覽模式：此功能會將您的顯示屏調為更為柔和的暖色調，從而減少螢幕對眼睛的刺激。您可以在 iPhone 【設定】-【顯示與亮度】中進行開啟。