武術在中華大地上綿延數千年，植根於中華傳統文化的沃土，在當今世界眾多的體育專案中，武術是最富哲理的運動，有著五彩繽紛的文化內涵。武術具有極其廣泛的群眾基礎，是華人民在長期的社會實踐中不斷積累和豐富起來的一項寶貴的文化遺產，是中國民族的優秀文化遺產之一。

有人對武理解成“舉戈而動，欲與人、欲與獸鬥”這是一種誤解，其中產生的謬誤處是對“止”的認識上：以趾為動。對武的理解便誤解成“舉戈而動”這不是“止戈為武”的原意。中國武術有著悠久的歷史，幾千年的歷史文化孕育出了。它不僅可以讓我們保護自己的安全，還可以使我們的頭腦得到應變能力的訓練，簡便易行、能夠輕鬆提升人的精神和身體素質，防衛健身，精進卓越，快樂通融。

中國傳統武術有少林拳，醉拳，南拳，詠春，太極等等。

1.天下功夫出少林。少林武術是中華武術中的一顆璀燦明珠，它發源於河南省登封市嵩山少林寺，並因而得名。少林拳是中國傳統拳種之一，是在中國古代健身術的基礎上，吸收各種武藝之長而形成的拳術。作為一個最有影響的流派，以其剛健有力、樸實無華和利於技擊而在國內外享有盛名。“拳以寺名，寺以拳顯”，少林拳為中華民族搏得了讚揚和稱頌。

2.“醉拳”是現代表演性武術的重要拳種，又稱“醉酒拳”、“醉八仙拳”。醉拳由於模擬醉者形態，把地趟拳中的滾翻技法溶於拳法和腿法。至今其流行地區極廣，四川、陝西、山東、河北、北京、上海和江淮一帶均有流傳。

3.又稱南方拳。是明代以來流行於南方的一大類拳種的總稱。它以福建、廣東為中心，廣泛流傳於長江以南地區，所以稱為“南拳”。南拳歷史悠久，套路短小精悍，結構緊湊，動作樸實，手法多變，短手連打，步法穩健，攻擊勇猛，常伴以聲助威，技擊性強。

4.詠春作為中國的傳統武術，講究以快制敵，用最短的時間來制服對手。強調使用正確的觀念、意識及思維方式，來匯出肢體的靈活應用。2014年11月11日，福建省福州市申報的“詠春拳”專案為第四批國家級非物質文化遺產代表性專案。2017年6月8日，國家級“非遺”專案詠春拳正式進駐福建警察學院。詠春是我們中華民族的寶貴財富。

5.太極拳是中華武術中的優秀拳種,是中華民族的瑰寶,是中華武術中的一枝奇葩。太極拳不但體現了燦爛的中華文明和深厚的文化積澱,而且在當代社會中仍然起到不可替代的獨特的作用。太極拳還可以修養身心，強身健體，所以老年人練太極拳的居多。

中國武術博大精深，值得我們用心去了解。

武術文化：包括武術技擊在內的與武術有關的一切文化現象，是對武術技擊觀、倫理觀和價值觀的反映。

武術文化受到儒家文化;道家文化;佛教文化;兵家文化等傳統文化的影響。

武術可以說是中國傳統文化的縮影，同時也是中國傳統文化傳播的載體。

一、套路形式，它是中國傳統文化重“道”的思想的一個具體體現。中國傳統哲學十分重視“道”，強調凡事都要合乎道，合乎規律，講究規矩，中國的詩詞歌賦、舞蹈戲劇、書法繪畫、園林建築都講究一定的程式，武術套路也如此。

二、中國傳統哲學講究“天人合一”，具體到技術上即“內外兼修”，不僅武術，書法、戲曲等民族藝術形式都講究“內外兼修”，武術不僅強調外練，更注重內練，“內練一口氣，“重智輕力”也是中國傳統文化的一個特點，這種思想有其消極的一面，即形成了“重文輕武”的社會風氣，但是單純對武術而言，卻使武術形成了“重巧輕力”的技擊特色，從先秦時期的莊子“以巧鬥力多奇巧”、“後發先至”的理論，到明清時期太極拳“四兩撥千斤”、“以柔克剛”的技法，無不體現了中國武術“尚巧”的特色。比試中以巧取勝往往得到人們的稱讚，而靠力取勝往往為人所不齒。

三、中華武術提倡武德。透過三個層次表現出來 :

第1個層次為個人和武德修養 它要求所有習武者都要“尊師重道”，做到“孝悌仁義”，“技道並重、德藝雙修”，“切戒逞血氣之私，好勇鬥很之舉”；

第2個層次表現為集體的道德觀念。它要求所有習武者和武術團體應“扶危濟貧，除暴安良”，做到“公定”、“安民”、“匡扶正義”、“見義勇為”和“以武會友”；

第3個層次表現為愛國主義的精神。它要求所有習武者和武術團體必須“精忠報國”，練武的目的在於“強種禦侮”和“愛國、修身、正義、助人”四、中國武術對中華民族相容精神的塑造。中國武術發展過程中，它作為中國文化的一個有機組成部分和獨特表現形式，一方面與中國的釋家玄儒、政治倫理、兵農醫藝等相互聯絡，互相作用，共同組成絢麗多姿的中國文化整體，另一方面則從一個側面反映出整個中國文化的基本特徵。中國武術源遠流長，其中融匯了中國的哲學、醫學、兵法、技藝、教育、美育等等，表現出博大的相容精神一綜上所述，中國武術在中華民族精神和傳統文化影響下形成的武術精神，從一個側面反映出中華民族的精神風貌。