一、金銀花水的煮法：
把金銀花放入清水裡，中火燒開，小火煮10分鐘。
二、金銀花水不一定要煮，用沸（開）水泡就可以了：
每次取3～6克金銀花，注入200-250ml沸水。
三、金銀花的功效具有解暑、醒酒、清腦、解渴、清除體內有毒物質，降脂、減肥、美容潔膚、預防衰老、延年益壽的效用。金銀花能降壓、降低血清膽固醇，增加冠脈血流量，預防冠心病和心膠痛;抑制腦血栓的形成;提高人體耐缺氧自由基，增強記憶，延緩衰老;改善微迴圈，清除過氧化脂肪沉積，促進新陳代謝，潤膚祛斑。
四、金銀花水的功效：
1、疏熱散邪作用，對外感風熱或溫病初起，身熱頭痛、心煩少寐、神昏舌絳、咽乾口燥等有一定作用;
2、涼血止痢作用，對熱毒痢疾、下痢膿血、溼溫阻喉、咽喉腫痛等有解毒止痢涼血利咽之效。
3、金銀花所含綠原酸的生物活性，能促進人體新陳代謝、調節人體功能、提高免疫力。
4、宜炎夏酷暑，頭昏頭暈，口乾作渴，多汗煩悶者食用;
5、適宜面板感染，癰疽疔瘡，丹毒，腮腺炎，化膿性扁桃體炎者食用;
6、適宜小兒夏天食用，以防痱毒;
7、適宜多種感染性疾病，如腸炎、菌痢、麻疹、肺炎、乙腦、流腦、急性乳腺炎、敗血症、闌尾炎、外傷感染者食用。
8、在民間，金銀花常被蒸鎬為“銀花露”，在炎夏之季供小兒飲用。成人常直接用金銀花泡茶，作為夏季清涼飲料。
五、溫馨提醒：
金銀花一般來說是無副作用的,可是也不要長期用,易引起胃寒不適。
一、金銀花水的煮法：
把金銀花放入清水裡，中火燒開，小火煮10分鐘。
二、金銀花水不一定要煮，用沸（開）水泡就可以了：
每次取3～6克金銀花，注入200-250ml沸水。
三、金銀花的功效具有解暑、醒酒、清腦、解渴、清除體內有毒物質，降脂、減肥、美容潔膚、預防衰老、延年益壽的效用。金銀花能降壓、降低血清膽固醇，增加冠脈血流量，預防冠心病和心膠痛;抑制腦血栓的形成;提高人體耐缺氧自由基，增強記憶，延緩衰老;改善微迴圈，清除過氧化脂肪沉積，促進新陳代謝，潤膚祛斑。
四、金銀花水的功效：
1、疏熱散邪作用，對外感風熱或溫病初起，身熱頭痛、心煩少寐、神昏舌絳、咽乾口燥等有一定作用;
2、涼血止痢作用，對熱毒痢疾、下痢膿血、溼溫阻喉、咽喉腫痛等有解毒止痢涼血利咽之效。
3、金銀花所含綠原酸的生物活性，能促進人體新陳代謝、調節人體功能、提高免疫力。
4、宜炎夏酷暑，頭昏頭暈，口乾作渴，多汗煩悶者食用;
5、適宜面板感染，癰疽疔瘡，丹毒，腮腺炎，化膿性扁桃體炎者食用;
6、適宜小兒夏天食用，以防痱毒;
7、適宜多種感染性疾病，如腸炎、菌痢、麻疹、肺炎、乙腦、流腦、急性乳腺炎、敗血症、闌尾炎、外傷感染者食用。
8、在民間，金銀花常被蒸鎬為“銀花露”，在炎夏之季供小兒飲用。成人常直接用金銀花泡茶，作為夏季清涼飲料。
五、溫馨提醒：
金銀花一般來說是無副作用的,可是也不要長期用,易引起胃寒不適。