文火 ①中藥學名詞。指熬藥時的火小而緩。藥物煎沸後，一般用慢火、微火煎煮。味厚滋補藥宜文火久煎。　　②氣功內丹術術語。指練功中用意輕柔緩行之謂。與武火相對而言。《金仙證論》：“微緩謂之文火。”《海瓊傳道集》以“專氣致柔，含光默默，溫溫不絕，綿綿若存”為文火之要。《性命圭旨》：“得丹時藉文火養之。”此時須意隨氣轉，微微觀照。用文火溫養，稱為文烹。　　氣功術語:　　是相對武火而言的火候，其重點在乎溫養水活，意淡息微。《金仙證論·總說》：“……而呼吸乃採運元氣之法則，逆吹微緩，謂之文火。”《修道全指》：“……而文火者，即呼吸之氣微清導引，沐浴溫養也。”　　在文火的使用上，有主在武火前使用的，有主在行武火結丹後使用的，總宜根據實際情況決定。《周易參同契》上篇：“始文使可修，終竟武乃成。”這是從結胎角度來說的。《性命圭旨·火候》：“未得丹時，須借武火以凝之；既得丹時，須借文火以養之。”這是從養胎角度來說的。可見二說並不矛盾。　　文火是火力小而緩，武火是火力大而猛。微火、慢火屬於文火，“緊火”屬於武火。　　文火－又稱退火、溫養、沐浴等。　　－－－是指內煉之時，心神放得極輕極微，呼吸亦使其若有若無。　　－－－如同爐中之火，封固之後，僅存溫溫一點火焰，保持其生機不滅的狀態。　　－－－在修煉之中，是指烹煉之後，藥已歸爐，須以文火養之，以防傷丹。