緊閉的浴室裡霧氣騰騰，是一個低氧環境。健康人對低氧有一定的耐受力，洗澡是不會暈倒的。但年老體弱、過度疲勞的人，對低氧環境就特別敏感。此外，由於浴室裡室溫較高，一些人常喜歡長時間浸泡在熱水裡，這容易引起四肢及身體表面的血管擴張，使血液較多流向四肢而造成腦部一過性缺血和低血壓傾向。這時他們會感到呼吸急促，心跳加快，胸悶難受，眼前發黑，終因體力不支而暈倒。一旦發現有人在浴室裡暈倒，應立即將其平抬離開浴室，以脫離低氧環境，但不宜架扶著讓其走動，以避免腦部缺血進一步加劇。離開浴室後應注意保暖，讓他平躺著或頭部略抬高150-200，喂以少許熱茶或熱糖水，休息一陣後，一般都能慢慢好轉。對年老體弱者，則應注意防止誘發身體其它疾病。

1.出現這種情況不必驚慌，只要立即離開浴室躺下，並喝一杯熱水慢慢就會恢復正常。

2.如果較重，也要放鬆休息，取平臥位，最好用身邊可取到的書、衣服等把腿墊高。待稍微好一點後，應把窗戶開啟通風，用冷毛巾擦身體，從顏面擦到腳趾，然後穿上衣服，頭向視窗，就會恢復。

注意事項：

1.為防止洗澡時出現不適，應縮短洗澡時間或間斷洗澡。另外，洗澡前喝一杯溫熱的糖開水。

2.有心絞痛、心肌梗等心臟病的患者避免長時間洗澡。

3.平時注意鍛鍊身體，提高體質，穩定肌體神經調節功能。

4.為了預防洗澡時突然昏倒，浴室內要安裝換氣電風扇，這樣可保持室內空氣新鮮。

5.洗澡時禁忌吸菸，洗完之後立即離開浴室。