幾個生活小常識可以去黑眼圈：

1、可以用新鮮的土豆片，敷眼睛，能有效的淡化黑眼圈。

2、可用隔夜茶葉製成小包，也可幫助淡化黑眼圈。

3、可用熱毛巾熱敷，促進眼周血液迴圈，淡化黑眼圈。

4、可到正規美容院進行眼部按摩，緩解黑眼圈。

5、最重要的還是少熬夜。

黑眼圈是經過長期熬夜所致，按摩下眼眶可以使眼部血液迴圈，在上班，閒暇時刻按壓下眼眶及眼部區域，做做眼保健操多按壓四白穴，3-5分鐘即可，貴在堅持。使用化妝品，眼霜治標不治本，只有透過自身充足的睡眠，在配合鍛鍊才能真正使受損的機體達到修復。給你建議幾種方法，看完這篇文章，放下手機，走車室外做一些適量的運動需要5-10分鐘，不影響工作，飲食清淡，不要再吃外賣，多吃富含維生素C的水果，不熬夜，不用眼過度，黑眼圈自動就會消失的!

為什麼熬夜會有黑眼圈？

眼周微血管比較多，熬夜的時候，眼瞼得不到休息，眼周圍的血管就會持續緊張收縮，血流量長時間增加，引起眼圈皮下組織的血管淤血和水腫，滯留下黑色的陰影。

如何消除黑眼圈？

首先從問題中可以看出，題主是由於熬夜、休息不足而引起的黑眼圈。

1.要去除黑眼圈，首先要改掉熬夜的習慣，把作息調整過來，保證睡眠質量，這是第一步。

2.可以使用一些促進眼周圍血液迴圈的，比如眼部按摩、用熱毛巾熱敷面部等，幫助眼部淤血散去。每次按摩5—10分鐘，黑眼圈就會看起來淺一點，每次熱敷十分鐘左右，對於熬夜過後黑眼圈的及時補救有明顯的效果。

3.運動

黑眼圈很多時候就是由於血液迴圈不好而導致的！平日裡多做一些運動可以促進血液迴圈，對於防治黑眼圈都有幫助！

早睡，早睡比什麼都重要，躺在床上不要看手機平板！帶上發熱眼罩，枕頭上最好噴一些助睡眠噴霧。還有就是多按摩，用眼部刮痧板配合上精油按摩。多做一些運動讓血液迴圈加快也能緩解黑眼圈！

發熱眼罩可以促進眼部血液迴圈，有效改善初期黑眼圈。敷的時候需要塗抹上多一些的眼霜。黑眼圈的成因，大部分是因為眼部經絡堵塞。小部分是因為遺傳因素導致的。而要去除黑眼圈就要先疏通眼部的經絡，促進眼部的血液迴圈，達到消除淤血才能夠消除黑眼圈。所以去除黑眼圈重中之重是按摩和控制過度疲勞而導致淤血！如果太嚴重可以配合使用像三七粉之類的活血散瘀之類的中藥調理。而美容院有種艾炙治療也有效果，主要也是透過燃燒的艾有溫熱散瘀活血作用，從而達到淡化黑眼圈的效果。

刮痧板 ，配合上多於平時的一倍以上的眼霜，也可以用眼部專用精油，用刮痧扳輕輕的往上刮，刮到眼部輕微發熱，然後用紙巾輕輕按壓多餘的眼霜。最後最好敷上一個眼膜鎮靜舒緩一下眼部面板。幾乎黑眼圈當時就能淡化一些！

去黑眼圈眼霜，長期堅持使用也會有一定的效果

這款專用去黑眼圈眼霜，質地細膩如冰激凌，即時提亮眼周暗沉，對於初期階段的黑眼圈非常有效

促進新陳代謝和血液迴圈，分解黑眼圈！

總之，睡眠是黑眼圈的最大剋星！還有就是想辦法讓血液迴圈加快。黑眼圈就會淡化許多

黑眼圈要是不早點對付就會引發各種眼部問題，眼部的衰老還有皺紋、眼袋等很多問題，所以有了黑眼圈就要及時應對，不要不在乎。黑眼圈一般都是由於熬夜，情緒波動大，眼疲勞、衰老導致眼部面板血管血流速度過於緩慢形成滯流。組織供氧不足，血管中代謝廢物積累過多，造成眼部色素沉著。這些原因其實都挺好對付的，好好休息，然後用對眼霜，黑眼圈就會慢慢變好。

1 蘭蔻小黑瓶眼霜推薦指數：★★★★★蘭蔻小黑瓶眼霜是含有二裂酵母發酵的產物溶胞物的，這種物質可以幫助眼部肌膚抵禦紫外線，具有抗衰老跟美白的功效。並且還含有抗壞血酸葡糖苷，這種成分在肌膚一系列的作用下可以轉換為維生素C,對眼部沉積的黑色素形成的黑眼圈。

2 宣致蝸牛原液眼霜推薦指數：★★★★★這款河南的蝸牛原液眼霜是價效比超高的眼霜，河南黃河故道是天然蝸牛原液的主產地，原料出口南韓伊思和法國等大牌化妝品公司已經十幾年了，天然蝸牛原液修護受損肌膚、緊緻肌膚效果特別好，被稱為護膚黃金液，這款可以說是全能天然眼霜，去黑眼圈眼袋效果都非常好，比歐美大牌還好用。

5 雪花秀滋陰生人參緊緻修護眼霜推薦指數：★★★★雪花秀滋盈生人參緊緻修護眼霜緊緊呵護乾燥薄弱的眼周肌膚，緊實質地給肌膚帶來水潤亮澤和彈性，改善眼周細紋、彈性、肌膚厚度等老化的肌膚形態，重現年輕光彩美眸。

8 相宜本草紫芝御紋緊緻修護眼霜推薦指數：★★★★有很濃郁的靈芝味，延展性好，輕輕一抹就能在肌膚表面均勻展開，而且吸收快，吸收之後清爽又滋潤，一點也不油膩，它的保溼效果明顯，可以減少細紋，堅持使用黑眼圈也會有所改善。

眼霜一定要早用，還是那句話，眼霜是心靈的視窗，也是最容易衰老的部位。眼霜如果不早用，以後等幾年就會後悔，特別是看到眼周衰老或者暗淡無光的時候，就會後悔，所以眼部有問題一定要早用，最好是沒有問題也用，起到預防作用，堅持用，這樣幾年後就知道好處了，不老女神先從眼部護理開始。