清明節，是一個二十四節氣中的一個節日，非民俗故事傳統節日，它和過年，元霄，三月三，端午，七月十五，中秋，重陽，小年等節日不同。這些節日均為古老而傳統的民間故事節日，都有典故和故事。都有一定的紀念意義。而清明節是陽曆節氣節日。本不值得紀念的。可是，兩千多年來，它確和寒食節捆綁在了一起，所以民間才顯的隆重而紀念。即是掃墓和祭祀原本也不在清明，只在寒食節上。它是因晉公子重耳清明前一天上山祭拜介子推有關，此日稱為寒食，即不吃飯或是隻吃素為主，為的是一盡恩人的哀思，此日不可有娛樂活動和笑鬧，要表現出冷靜，情思，悲哀之狀，這是對恩人及先人尊重和盡孝的體現。掃墓，祭祀也是從晉文公傳承下來，沿襲至今的。它是從皇宮衍生到民間，從祭祀恩人到轉化為祭祀先人不等。

幾千年來，人們把寒食節混到了清明節上，形成了二合一，但人們確把寒食演化為清明節通用了。

至於清明寒食節，掃墓，祭祀等內容路數太多，前兩天已有論述。它的規矩和禁忌今就不在講了。單說清明節人們還會幹什麼？還有什麼民俗體現呢？

簡說一二。清明，除了人們對恩人，英雄和先人進行掃墓，祭祀以外，人們著重春遊。賞花觀景。因為此時，氣侯，物侯，時侯最是宜人，春暖花開，山青水秀，適宜人們生活，養生，遊玩，踏青。

那麼說說何為清明。為什麼人們不把清明說成晴明呢？因為它不指天象，只指節氣。清明節是二十四節氣中的一個季春節氣，號為清明節。那何為清明？就是因為此時(在這個節的十五天裡，也特指這一天)的節氣天裡，是一年中氣溫氣象氣候最好，最適宜萬物，最適宜人類的美好時光。溫度不高不低，天氣不冷不熱，人們不忙不閒。萬物最宜生長，日日最宜自然之象。清明清明：清者透也，它為此時天高而氣清，清則明亮，是為清明。大氣之中，天高而云淡，氣清而無濁，汙，毒，濁氣而暗藏於地陰之中，因為陽旺而濁不能生髮，適宜萬物發青而生的皆為無濁毒氣而益自然之象也。

所以，此時又為人間踏青春遊時。

二是此日，人們忌諱動土，因陽正生髮，濁氣下壓，動土為破壞自然行為，容易為濁氣開綠燈也。

三是此日，古有人們在天未明之前，到野外去折柳枝，東面或東南面的，為陽氣重。不明前，把帶露水的柳枝扦入門窗中，以示避邪。因為民間柳枝桃枝皆為法物，為人類實體避邪降妖之陣法，用柳也是祈求吉利之意。

四，此日，孩子們可用柳枝疊成圓空冒帶在頭上，以示避邪除兇之吉相也。

五是此日早上折日帶露水的柳枝，以後曬乾以後，藥性最好，它和五月端午早上剜的貓眼睛草有同等功效。若大人小孩有上火，發熱，害眼，耳嗚，感冒，咳嗽。爛嘴，咽喉痛等，用柳枝和貓眼睛熬水，裡面打倆雞蛋，把藥水喝下，去火最快敗毒最快。

六是清明不可吃麵條，古人認為，清明吃麵條，水缸裡面光生出川(蚯蚓)，不衛生，麵條是招蚯蚓魂的，應忌諱。

七是清明早上可吃菜饃，中原之俗。用兩個單饃，中間夾些剁碎的青菜，豆腐，雞蛋或粉條等，炕熟即是。意為斬刀(切菜)敗毒去邪之象。和寒食吃菜饃略有不同。

八是早起可炒豆，是讓小孩吃的。炒豆即為炒蠍子爪。小孩吃了炒豆，一年不怕蠍子蜇了。因為清明的炒豆有敗毒，去食積，通腸胃脹氣的功效。是有民間炒豆之俗，以求吉祥之意也。

古代祭祀方式太多，不同時代不同地點習俗差距巨大，篇幅有限在這說說我們的先輩祭祀的幾種方式吧!

首先是扎紙屋，帶院子的那種。有前排後排的那種。什麼金山銀山，搖錢樹之類的，女兒家還有送箱子衣服之類的。這是一筆不小的開支，專門請扎匠到家好吃好喝，十來天才能完成所有程式。這是貴族的做法，家庭條件稍好了也會模仿。手機打字不能詳細敘述了。

其次上墳要帶三尊，三葷三素，家裡窮的帶碗是必須的。

新墳要守孝三年，不是在家，是每天要上山的，夜間還要用稻草紮上火把送上。以免老人初到陰間害怕。

寒食節、清明節與三月三。

寒食節，顧名思義，吃冷食，不生火做飯。為什麼不生火，據說介子堆躲進山裡樹林子不出來，晉文公請他出山不肯，就放火燒林子，逼他出來。可介子推死也不肯出來，結果燒死了。晉文公覺得對不起介子堆，這天禁止煙火。

清明節，二十四節氣之一。

有人說，寒食節與清明節日子相近，寒食節逐漸被人淡忘，變成了清明節祭祀先人。

看似有道理。但有一點疑問，寒食節祭祀先人，是禁止煙火的。而清明節祭祀先人燒紙，與禁止煙火相反。

杜牧詩：清明時節雨紛紛，路上行人慾斷魂。借問酒家何處有，牧童遙指杏花村。

欲斷魂，三個字，人們猜測是祭祀先人。但並無燒紙之說。

清明節，在我的記憶裡，五十年代初上小學時，這一天學校組織我們到郊區春遊，也就是“踏青”。

杜甫詩，三月三日天氣新，長安水邊多麗人。

三月三日，春遊。三月三日與清明節日子也接近。

寒食節、清明節，與三月三日都很接近。清明節變成了既是春遊節日又是祭祀節日。至於什麼時候變的，難有定論。

清明節這一天上至天子，下至庶民都很重視，要去祭祖掃墓。準備三天的食物，不允許生活做飯，在門上插柳條，去踏青。

因為吃冷飯，人們要多運動，所以增添了很多娛樂專案，比如盪鞦韆，蹴鞠，來維持維持自身熱量。