1 考慮是由於用眼過度的導致的眼部疲勞，可以使用抗疲勞的滴眼液來試試效果。平時不要長時間的使用電腦，因為電腦螢幕對眼睛是有一定的損傷的，所以過度使用電腦會發生眼部疾病。

2 如果使用滴眼液還是沒有效果的話，最好去醫院做一下眼部的檢查，看是否有結膜炎等炎症性疾病，並積極的治療。不要怕麻煩而耽誤了病情。眼睛是人體很重要的器官，平時一定要保護好。

3 治療期間要少使用電腦為好，每天可以減少一兩個小時的使用時間，且間隔一小時左右，最好讓眼睛休息一下，可以做一下眼部的保健操，以眼部肌肉得到放鬆，注意不要用髒手揉眼睛。平時要多注意休息，防止熬夜等。經常性的熬夜或是失眠都是對眼睛不好的，平時要多去戶外走走，看看綠色，或是望望遠處，對眼睛也是很好的一種放鬆。

流淚大致有3種原因。第一種是淚液分泌過多，常與角膜、虹膜、睫狀體等組織遭受病變的刺激有關；煙塵和化學物品刺激所引起的流淚，也屬此類。第二種是由於淚道系統阻塞，正常分泌的淚液不能順利排入鼻腔，以致反流溢位，臨床上可用淚道沖洗的方法來證實。第三種是由於下瞼外翻，淚小點不能緊靠在淚阜上，使淚液的毛細管導流作用遭到破壞，淚液不能由淚小管進入鼻腔，因而外溢。這種流淚，主要發生在眼輪匝肌張力減低的老年人和麵神經麻痺眼瞼無法閉合的病人。人在傷心時為什麼會流淚呢?人類學家發現，在種類眾多的靈長類動物中，人類是唯一會哭泣流淚的成員。流淚是人們與生俱來的簡單行為，無需學習，人人都會，就象心臟搏動、腎臟排洩一樣本能，象嘆息、打噴嚏一樣自發。 那麼，人為什麼要流眼淚？流淚對於人體有什麼作用？有什麼意義？這個問題看似簡單，卻是長期以來使研究者們深感困惑的一個難題。 進化論的創始人查理·達爾文認為，流淚是某種進化的“遺蹟”，與進化過程中的生存競爭無關。達爾文分析道：哭泣時，眼睛周圍的微血管會充血，同時小肌肉為保護眼睛而收縮，於是導致淚腺分泌眼淚。達爾文據此認為，對於人體來說，眼淚本身是沒有意義的“副產品”。 不過，美華人類學家阿希萊·蒙塔戈的觀點與達爾文截然相反。他認為，流眼淚對人體具有益處，這種益處在進化中有一定影響，因而能透過自然選擇被一代一代地儲存下來。人類會流淚正是適者生存的結果。蒙塔戈舉例說：眼淚中含有溶菌酶，這是人體的一種自衛物質，它能保護鼻咽粘膜不被細菌感染。觀察表明，沒有眼淚的乾哭，很容易使鼻咽粘膜乾燥而受感染。 今天，越來越多的學者贊同蒙塔戈的觀點，相信流淚行為對人體可能具有某些益處。 美國明尼蘇達大學心理學家威廉·佛萊從心理學和生物化學的角度，對流淚行為進行了比較全面的研究。他把流淚分成反射性流淚（如受到洋蔥刺激）和情感性流淚兩類。在5年時間裡，佛萊的統計表明，在一個月時間內，男人哭泣流淚的次數很少超過7次，而女人則在30次以上。晚上7－10點，同家人親朋相聚，或者在看電視時，是情感性流淚發生頻率最高的時間。佛萊用特製的小試管收集受試者的眼淚，對眼淚樣品進行分析測試。他發現，情感性流淚的淚水中含蛋白質較多，而反射性流淚的淚水中含蛋白質較少。在這些結構複雜的蛋白質中，有一種據測定可能是類似止痛劑的化學物質。根據這一結果，佛萊推測，流淚可能是一種排洩行為，能排除人體由於感情壓力所造成和積累起來的生化毒素；這些毒素如果不透過流淚排出，留在體內，將對健康不利；情感性流淚排洩毒素，使流淚者恢復心理和生理上的平衡，因而對健康有益。 然而，透過眼淚排出的究竟是什麼成分的毒素？眼淚中所含的又有哪些功能不同的蛋白質？它們是如何產生，怎樣代謝的？這些連佛萊本人也不清楚。搞清楚這些問題，將能幫助人們判斷佛萊的學說是否正確。 研究表明，人的喜淚量大，味道很淡，而悲淚、怒淚則水分不多，味道很鹹，原因在於受刺激的是交感神經還是副交感神經。因此，悲傷時，流出淚水，有利於健康。 那麼，為什麼靈長類動物中唯獨人類會流淚呢？對於這一點，研究者們長期以來似乎一直找不到比較合理的解釋。 1960年，英華人類學家愛利斯特·哈代教授提出轟動一時的海猿假說。以往的人類起源理論都認為，人類誕生的舞臺是森林草原。而哈代提出，在人類進化歷史中，存在著一段幾百萬年的水生海猿階段。這一特殊的階段在人類身上至今留有深刻的印記，留有解剖生理方面的痕跡。這些特徵，在別的陸生靈長類動物身上都是沒有的，而在海豹、海獅等海洋獸類、海鳥身上卻同樣存在。例如，人類的淚腺會分泌淚液，淚水中含有約0.9％的鹽分，這一特殊的生理現象也是海獸的特徵，是古老的海猿階段留在人體上的痕跡。在缺少鹽分的陸上進化發展的動物，是不可能產生這種“浪費”鹽分的生理特徵的。 哈代教授的海猿假說在剛提出時，曾被視為“異想天開”。然而，隨著時間的推移，這一假說並沒有被駁倒，相反，相信這一假說的研究者越來越多。 1983年，澳洲墨爾本大學生物學家彼立克·丹通教授研究比較了人類和其他哺乳動物控制體內鹽平衡的生理機制。他的研究也提示：人類的流淚可能起源於海獸淚腺的泌鹽機制。 海猿學說也許是目前唯一能解釋人類流淚起源的學說。然而，由於這一學說目前還缺乏可*的化石依據。尚未被多數，人類學家所接受。作為一種人類起源進化的假說，海猿學說有待進一步完善。 中醫流淚證: 病證名。指非情緒激動而致目常流淚的一種病證。如遇受風寒刺激而致淚出不止，為冷淚。淚液排洩不暢或受阻所致的，無時淚溢。熱性眼疾及異物入目所致淚流不止的熱淚。。