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  • 1 # 曉凡書屋

    南瓜的營養價值非常豐富,而且南瓜的做法有很多,味道非常美味,所以深受人們的喜愛。但是吃南瓜的時候也得注意一些飲食誤區,否則就會損害身體健康。今天小編告訴大家吃南瓜時注意這6大禁忌,趕緊來看看吧。 1、南瓜加菠菜   南瓜含豐富維生素C分解酶,會破壞菠菜中的維生素C,同時自身營養價值也會降低。 2、南瓜加紅薯   皆屬易滯氣食物,如果不煮熟便食用會引起腹脹,若二者同食,更會導致腸胃氣脹、腹痛、吐酸水等。 3、南瓜加羊肉   這兩種食物都是熱性之物,一起吃可能會導致腹脹、便秘等等一些疾病。患感染性疾病和發熱症狀者不宜食用,以防病情惡化。 4、南瓜加醋   醋酸會破壞南瓜中的營養元素,降低營養價值。 5、南瓜加帶魚   帶魚富含優質蛋白質、不飽和脂肪酸以及DHA、維生素A、維生素D等,有補虛、養肝、促進乳汁生成等作用,但與南瓜同食會身體不利。 6、南瓜加紅棗   紅棗富含維生素C,味甘性溫,多食易消化不良,而南瓜性溫,二者同食不僅維生素C被破壞,還會加重消化不良等症狀。 關於日常調養,巨福堂腸胃神不錯。 身體要健康,體內先健康;如果把腸胃比喻為一個受傷的傷口,要讓傷口恢復,首先得清理乾淨傷口的垃圾,再包紮,傷口才可以快速康復,不會感染。這款腸胃神就是基於清潔和調理體內的垃圾,讓身體健康。 主要功能: 1.預防得胃病,幫助已得胃病自我康復 2.排出淤積毒素 3.調節腸道功能,完善、補充胃腸菌類 4.平衡身體酸鹼度 成分:活性酵素+鹼性之王小麥草+嗜酸乳桿菌

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