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  • 1 # Snfkgkz

      每到一些傳統節日,家家戶戶都要吃餃子。餃子好吃又營養,很多人都喜歡吃,但是孕婦可以吃餃子嗎?孕婦當然可以吃餃子,但是孕婦吃餃子需要注意,有些餡料是不能吃的。下面就來了解下孕婦吃餃子的禁忌。  

    1、孕婦不能吃茴香菜肉餡的餃子  茴香為熱性香料,孕婦吃熱性香料,如小茴香菜、八角茴、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等,這些香料容易消耗腸道水分,使胃腸腺體分泌減少,造成腸道乾燥、便秘。腸道發生便秘後,孕婦必然用力屏氣解便,使腹壓增加,壓迫子宮內的胎兒,易造成胎動不安、早產等不良後果。  

    2、孕婦不能吃馬蹄餡的餃子  馬蹄雖然營養價值很高,但馬蹄屬於寒性滑利之品,會導致孕早期的孕婦子宮收縮,誘發流產的可能。因此孕媽們不要吃馬蹄餡的餃子。  

    3、孕婦不能吃黑木耳餡的餃子  黑木耳有活血的作用,有出血的病人,比較好不要食用,特別是孕婦,懷孕初期一定不要食用,容易引起流產,黑木耳對孕婦和孩子都有一定的危害。而且黑木耳有小毒,平時對於我們的身體沒有什麼影響,卻會影響準媽和寶寶的健康。  

    4、孕婦不能吃菠菜餡的餃子  菠菜雖然營養豐富,常吃還能預防缺鐵性貧血但缺點是含有較多的草酸,體內草酸過多的話會影響孕婦對鈣的吸收,不利於胎兒正常發育,所以菠菜不是不可以吃,少吃為宜。且菠菜性熱。其中的草酸會傷胃,食用時必須用熱水焯過或鮮奶泡過,而且不可過量,應適量攝取。  孕婦能吃什麼餡的餃子  除了以上幾種餡孕婦不能吃之外,其實還有很多餡的餃子是孕婦可以吃的。比如豬肉、韭菜、香菇、冬筍、洋蔥、白蘿蔔、牛肉等餡的餃子孕婦都是可以吃的呢。

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