應該還是睡眠習慣的問題。一般來說，新生兒一天的時間應該基本上都是在睡覺，這樣才能讓大腦很好地發育。你也提到了，哄睡著一放下床就醒了，那麼寶寶就是能睡著的，只是睡眠比較淺而已。如何幫助寶寶更好地入睡，已經保證他的高質量睡眠，我們有很多事情需要做。

首先，是需要營造一個良好的睡眠環境，比如寶寶床的舒適度，不能太硬，也不能太軟，還有溫度和溼度，不能太熱，也不能冷到寶寶，一切都需要剛剛好。為了給寶寶分清白天黑夜的概念，我們可以在白天睡覺的時候，不用關上窗簾，正常的光照是不會影響寶寶的。

其次，是給寶寶培養好作息時間，外國有一本書，提到了寶寶應該睡眠三個小時一次，然後餵奶，讓她清醒十分鐘，再進入下一次的哄睡。當然這不是固定的，要根據實際情況來，就是寶寶可以三個半或者四個小時一次，只是每次都按照一定的程式，就能給寶寶養成習慣。

最後，是放下的動作，為什麼一沾床就醒？因為你的動作不對啊，再把孩子哄睡之後，不要急著把孩子放下，要等他已經進入深度睡眠之後，我的寶寶進入深度睡眠會發出一個訊號，就是種種呼吸一聲，然後再放下，即便動作大一點，他都不會醒。不過最後我們的動作還是輕一點，正確的動作應該是，先將寶貝的屁股放下，不要然後再將脖子後的手慢慢抽出來。

上面的方法，肯定不可能對誰都適用，一般來說，新生兒是需要巨大的睡眠的，但是如果寶寶能夠連續21小時都不睡的話，那麼肯定是需要去看醫生的，搞清楚不睡覺的原因。