因為人躺下後，身體與支援面（如床）接觸面積增大，壓強變小，人體處於一種舒適的狀態中，於是神經中樞就會使人感到睏倦，以促使大腦及身體得到休息（即睡覺）。此時人的大腦比較遲鈍，記憶力也大幅下降，十分不利於學習。而且躺倒看書眼睛容易疲勞，眼肌纖維彈性變小，因而易近視。 總之，躺著看書不好 2.首先，讀寫姿勢要端正，做到“三個一”： 第一、寫字時手指距離筆尖一寸： 有的同學寫字時，習慣把手指頭握在距離筆尖很近的地方，這樣眼睛看不到字型，頭便歪向一側，兩眼與本子的距離不一致，時間長了就會引起雙眼視力不一致，導致視力不良。所以在寫字時，手指一定要距離筆尖一寸，頭部正直，身體端正，才不會影響視力。 第二、看書寫字時眼睛距離書本一尺： 眼睛的生理功能是這樣的：看越遠眼球的調節就越大，讀書寫字時眼睛距離書本一尺就已經需要較大的調節，如果低頭眼與書本的距離過近，眼球的調節也就更加緊張，經常這樣就會造成眼球的過度疲勞。 第三，前胸與桌沿要保持一個拳頭的距離： 寫字時，前胸與桌沿保持一個拳頭的距離，只有這樣才能保持胸部挺直，如果彎著腰，胸腔臟器會受到壓迫就會影響呼吸，影響血迴圈，從而影響身體的生長髮育，長久下去就會形成駝背，脊柱彎曲異常。並且影響視力。 所以，同學們平時一定要養成良好的讀寫姿勢，做到“三個一”。 患近視還有很多原因，比如用眼時間過長，有的同學在看書時，當看到精彩之處，便一口氣讀完，中間沒有休息，經常這樣就會引起視力疲勞。有的同學喜歡伏在桌上或躺在床上看書，這樣兩眼與書本的距離不致，也會引起視力不良。還有的同學一回家，書包一扔，便去開電視，節假日更是整天“泡”在電視機前，這樣長時間受到電視射線的剌激，對眼睛也是非常不利的。偏食，有的同學不愛吃魚，而魚裡面含有維生素A，能保護視力，所以不能偏食，家長煮什麼，我們就吃什麼，這樣飲食均衡，才有利於身體的生長髮育。 綜合前面所講的，用眼衛生要做到讀寫姿勢端正外，還要做到“三要，三不要”： 一、看書寫字時，眼睛要距離書本一尺； 二、看書寫字一個鐘頭左右，要休息幾分鐘，看看遠的地方；（同學們上了一節課後，眼睛已有些疲勞，下課後要到室外走走，看看綠色的植物，調節調節視力。） 三|、要做好眼保健操。 三不要是： 一、 不要在光線太強或太弱的地方看書寫字； 二、 不要在走路、坐車的時候看書； 三、 不要躺在床上、伏在桌上看書。 檢視全部2個回答 如何開好一家餐廳 邊涮邊烤，涮烤... 如何開好一家餐廳 無油煙，無大廚，前期選址，後期店長下店培訓教運營，總.. 商機線上(湖北)網路技術有限公司廣告 如何開一家餐飲店？開一家餐飲店怎麼... 開一家餐飲店怎麼樣 丨小本投資丨獲利取豐厚利潤丨甩掉... 北京元正長富科技有...廣告 相關問題 我們常躺著看書,會影響視力。加關聯詞使句意保持不變 我們如果常躺著看書，就會影響視力。 我們因為常躺著看書，所以會影響視力。 我們只要常躺著看書，就會影響視力。 1瀏覽44 2016-04-19 為什麼躺著看書對視力不好？ 因為躺在床上看書，書本往往放不正，不是離這隻眼遠，就是離那隻眼遠。離書本遠的那隻眼，要看清楚書上的字，就得使勁往一邊斜。另外，由於拿書的手時間長了容易疲勞，不知不覺會越拿越近。等到離眼太近的時候，兩隻眼睛就不能同時看清書上的字，實際上只用了一隻眼睛。長期下去，其中一隻眼睛的視力就可能衰退，甚至失去作用，成為斜眼 。 1瀏覽2076 為什麼躺著趴著看書會影響視力，從科學上解釋下 躺著看書，很難控制書與眼之間的距離，也難以控制視角；躺著時大腦由於區域性受壓迫，血流不暢。人們正常看讀物時，一般都兩隻眼球同時發揮視覺作用。兩隻眼球所承受的負擔基本上是一樣的，而且也基本呈水平狀態。如果是躺著看書，情況就不大相同了。躺著看書時，兩隻眼球不在一水平上，或上下偏斜，或左右偏斜，連線焦點的位置也脫離軌道，使兩隻眼睛所承受的負擔輕重不一，眼睛極易疲勞，時間長了，眼軸會產生明顯的不良變化。躺著看讀物時，很難使眼睛與讀物保持30釐米以上的距離，眼睛承受姿式、視線、距離的三重負擔，如果不改變的話，將導致眼睛近視或出現其它眼睛異常. 因此，躺著看書、看電視，容易引起眼睛疲勞，時間稍長，眼睛就會有一種乾澀的感覺，嚴重時就會造成視力損傷。 38瀏覽3033 坐在汽車上為什麼不能看書？ 執行中的汽車內光線強度、數量隨時都在變化，這必然迫使人的瞳孔不斷地進行調節而適應環境，直接導致視覺疲勞，加速眼細胞老化，使視力不斷下降。如果看書時注意力高度集中，勢必會使身體保持一種長時間的固定姿勢，後果是腰痠背痛，手足發麻。如果再加上路面顛簸，車速不穩，這必將對視力產生不良影響。 看書時的注意事項 不躺著看書。躺著看書對眼睛不好，躺著看書容易讓我們保持固定不變的姿勢，使身體不易得到放鬆。 不站著看書。站著看書我們勢必要低頭，如果看的時間長的話對頸椎尤為不利。 不在光線充足的地方看書。光線太充足容易傷了眼睛，還容易傷了面板，因此光線太充足實在不宜看書。 看書時不吃零食。看書時吃零食既不利於消化，而且還容易分散注意力，所以也不可取。 看書時要用心。用心地去看就能明白書中的深意，用心地去看才能牢記書中的精華。 看書時多看幾遍。多看幾遍，自己就會發現每看一遍就有不同的感受，每看一遍自己都能學到新的東西。
因為人躺下後，身體與支援面（如床）接觸面積增大，壓強變小，人體處於一種舒適的狀態中，於是神經中樞就會使人感到睏倦，以促使大腦及身體得到休息（即睡覺）。此時人的大腦比較遲鈍，記憶力也大幅下降，十分不利於學習。而且躺倒看書眼睛容易疲勞，眼肌纖維彈性變小，因而易近視。 總之，躺著看書不好 2.首先，讀寫姿勢要端正，做到“三個一”： 第一、寫字時手指距離筆尖一寸： 有的同學寫字時，習慣把手指頭握在距離筆尖很近的地方，這樣眼睛看不到字型，頭便歪向一側，兩眼與本子的距離不一致，時間長了就會引起雙眼視力不一致，導致視力不良。所以在寫字時，手指一定要距離筆尖一寸，頭部正直，身體端正，才不會影響視力。 第二、看書寫字時眼睛距離書本一尺： 眼睛的生理功能是這樣的：看越遠眼球的調節就越大，讀書寫字時眼睛距離書本一尺就已經需要較大的調節，如果低頭眼與書本的距離過近，眼球的調節也就更加緊張，經常這樣就會造成眼球的過度疲勞。 第三，前胸與桌沿要保持一個拳頭的距離： 寫字時，前胸與桌沿保持一個拳頭的距離，只有這樣才能保持胸部挺直，如果彎著腰，胸腔臟器會受到壓迫就會影響呼吸，影響血迴圈，從而影響身體的生長髮育，長久下去就會形成駝背，脊柱彎曲異常。並且影響視力。 所以，同學們平時一定要養成良好的讀寫姿勢，做到“三個一”。 患近視還有很多原因，比如用眼時間過長，有的同學在看書時，當看到精彩之處，便一口氣讀完，中間沒有休息，經常這樣就會引起視力疲勞。有的同學喜歡伏在桌上或躺在床上看書，這樣兩眼與書本的距離不致，也會引起視力不良。還有的同學一回家，書包一扔，便去開電視，節假日更是整天“泡”在電視機前，這樣長時間受到電視射線的剌激，對眼睛也是非常不利的。偏食，有的同學不愛吃魚，而魚裡面含有維生素A，能保護視力，所以不能偏食，家長煮什麼，我們就吃什麼，這樣飲食均衡，才有利於身體的生長髮育。 綜合前面所講的，用眼衛生要做到讀寫姿勢端正外，還要做到“三要，三不要”： 一、看書寫字時，眼睛要距離書本一尺； 二、看書寫字一個鐘頭左右，要休息幾分鐘，看看遠的地方；（同學們上了一節課後，眼睛已有些疲勞，下課後要到室外走走，看看綠色的植物，調節調節視力。） 三|、要做好眼保健操。 三不要是： 一、 不要在光線太強或太弱的地方看書寫字； 二、 不要在走路、坐車的時候看書； 三、 不要躺在床上、伏在桌上看書。 檢視全部2個回答 如何開好一家餐廳 邊涮邊烤，涮烤... 如何開好一家餐廳 無油煙，無大廚，前期選址，後期店長下店培訓教運營，總.. 商機線上(湖北)網路技術有限公司廣告 如何開一家餐飲店？開一家餐飲店怎麼... 開一家餐飲店怎麼樣 丨小本投資丨獲利取豐厚利潤丨甩掉... 北京元正長富科技有...廣告 相關問題 我們常躺著看書,會影響視力。加關聯詞使句意保持不變 我們如果常躺著看書，就會影響視力。 我們因為常躺著看書，所以會影響視力。 我們只要常躺著看書，就會影響視力。 1瀏覽44 2016-04-19 為什麼躺著看書對視力不好？ 因為躺在床上看書，書本往往放不正，不是離這隻眼遠，就是離那隻眼遠。離書本遠的那隻眼，要看清楚書上的字，就得使勁往一邊斜。另外，由於拿書的手時間長了容易疲勞，不知不覺會越拿越近。等到離眼太近的時候，兩隻眼睛就不能同時看清書上的字，實際上只用了一隻眼睛。長期下去，其中一隻眼睛的視力就可能衰退，甚至失去作用，成為斜眼 。 1瀏覽2076 為什麼躺著趴著看書會影響視力，從科學上解釋下 躺著看書，很難控制書與眼之間的距離，也難以控制視角；躺著時大腦由於區域性受壓迫，血流不暢。人們正常看讀物時，一般都兩隻眼球同時發揮視覺作用。兩隻眼球所承受的負擔基本上是一樣的，而且也基本呈水平狀態。如果是躺著看書，情況就不大相同了。躺著看書時，兩隻眼球不在一水平上，或上下偏斜，或左右偏斜，連線焦點的位置也脫離軌道，使兩隻眼睛所承受的負擔輕重不一，眼睛極易疲勞，時間長了，眼軸會產生明顯的不良變化。躺著看讀物時，很難使眼睛與讀物保持30釐米以上的距離，眼睛承受姿式、視線、距離的三重負擔，如果不改變的話，將導致眼睛近視或出現其它眼睛異常. 因此，躺著看書、看電視，容易引起眼睛疲勞，時間稍長，眼睛就會有一種乾澀的感覺，嚴重時就會造成視力損傷。 38瀏覽3033 坐在汽車上為什麼不能看書？ 執行中的汽車內光線強度、數量隨時都在變化，這必然迫使人的瞳孔不斷地進行調節而適應環境，直接導致視覺疲勞，加速眼細胞老化，使視力不斷下降。如果看書時注意力高度集中，勢必會使身體保持一種長時間的固定姿勢，後果是腰痠背痛，手足發麻。如果再加上路面顛簸，車速不穩，這必將對視力產生不良影響。 看書時的注意事項 不躺著看書。躺著看書對眼睛不好，躺著看書容易讓我們保持固定不變的姿勢，使身體不易得到放鬆。 不站著看書。站著看書我們勢必要低頭，如果看的時間長的話對頸椎尤為不利。 不在光線充足的地方看書。光線太充足容易傷了眼睛，還容易傷了面板，因此光線太充足實在不宜看書。 看書時不吃零食。看書時吃零食既不利於消化，而且還容易分散注意力，所以也不可取。 看書時要用心。用心地去看就能明白書中的深意，用心地去看才能牢記書中的精華。 看書時多看幾遍。多看幾遍，自己就會發現每看一遍就有不同的感受，每看一遍自己都能學到新的東西。