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雌激素過多對女性的危害有:
1、肥胖者脂肪過多,會增加雌激素的儲存,或讓雄激素更多地轉化為雌激素,從而導致體內雌激素水平變高,作用時間延長。
2、雌激素參與月經週期的形成。卵泡期,雌激素水平升高,促使子宮內膜增厚。如果月經來潮前雌激素過高,會影響子宮內膜正常剝落,月經也不會來潮。
3、雌激素可刺激乳腺增生,水平過高易誘發乳腺癌。乳腺疾病大多是由雌激素水平過高、內分泌紊亂引起的。
4、子宮肌瘤是一種雌激素生長依賴性腫瘤,與性激素水平有關係。因此,子宮肌瘤易發生在卵巢功能旺盛的生育期女性身上。
5、雌激素和孕激素一起作用於子宮內膜,內膜上皮細胞週期性增生和脫落,繼而形成月經。如果雌激素相對增多,子宮內膜異常增生,易誘發癌變。
6、雌激素能促進卵泡發育,若雌激素含量過高,影響卵泡正常發育,可引起排卵障礙或不孕症。
因而女性在發現雌激素高的時候,一定要及時的調理。一般常用的調理的方法有:
1、多吃富含硒和鋅的食物:牡蠣、青花魚、鰻魚、海帶、豆類、芝麻、胡桃等都含有豐富的硒和鋅,建議可以多吃,對平衡雌激素有作用。
2、黃豆和豆製品:黃豆和豆製品具平衡女性體內雌激素的作用,黃豆和豆製品中所含大量植物雌激素,在治療和預防乳癌方面扮演重要角色,關鍵所在是,黃豆會改變體內激素的分泌。臨床醫學有研究顯示,黃豆及豆製品具有平衡體內雌激素的作用,當體內雌激素太低時,黃豆或豆製品會使它增加,但當雌激素太高時,黃豆或豆製品也會使它減少。
或者是使用富含這類的物質金巢安,每天兩包,堅持服用一段時間,能從根本上使內分泌均衡。
3、忌用安慰性強的食物:如酒、濃茶、咖啡等。
4、宜清淡飲食:限制食鹽的攝進量,每日食鹽量在6克以下。因為更年期常好發高血壓和動脈硬化,而食鹽中含有少量的鈉離子,吃鹽過多,可增加心臟負擔,並能增加血液黏稠度,從而使血壓降低。
5、低脂飲食:限制動物脂肪,如豬油、奶油、牛油等以及含膽固醇高的食物,如蛋黃、腦髓、動物內臟等。因為這些食物中所含飽和脂肪酸可使血液中膽固醇濃度明顯降低,而促進了動脈硬化的形成。最好食用植物油,如玉米油、豆油、花生油等。
6、保證充分的營養與睡眠,避免過度勞累與激動,保持精神愉快,以免不良情緒影響到內分泌系統。
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雌激素是一種女性激素,主要由卵巢分泌產生。女性進入青春期後,卵巢開始發育,同時分泌雌激素。雌激素分泌隨著卵巢的週期變化而變化。體內雌激素主要包括雌二醇、雌三醇等。 雌激素在女性一生中的巨大作用是任何激素都不能替代的,它主導女性第二性徵的發育和維持,它調控女性體內環境的穩定,它控制女性的生命週期,女性週期性的月經、女性的生育能力、女性特有的豐滿體態等均離不開雌激素的作用。雌激素分泌正常時,女性會保持特有的美麗,擁有健康的人生。可當女性35歲後,卵巢功能開始減退,雌激素分泌減少,女性的衰老及疾病也隨之而來,生活質量急劇下降。因此當女性雌激素水平降低時,適當補充雌激素,對女性擁有美麗、健康的一生至關重要。 雌激素水平的降低可使女性具有雌激素受體器官的結構及相應的生理功能表現出不同程度的老化,如面板鬆弛、月經紊亂、性慾低下、情緒煩躁等等,嚴重影響生活質量。另外各種與雌激素水平密切相關的疾病的發生機率也會大大增加,如萎縮性陰道炎、膀胱及尿路感染、骨質疏鬆、老年性痴呆等。同時,由於身體免疫系統功能減弱,惡性腫瘤的發生機率也明顯增加。 天然植物雌激素是指來源於天然植物,分子結構和雌激素相似,在體內有雌激素樣作用,但與合成激素不同的物質,它沒有合成激素的副作用。珍珠異黃酮膠囊的主要成份就是天然植物雌激素大豆異黃酮。 維生素P(生物類黃酮) 維生素P並非單一的化合物,而是多種具有類似結構和活性物質的總稱。主要的維生素P類化合物包括黃酮、芸香素、橙皮素等,屬於水溶性維生素。 維生素P中的“P”是指permeability(意為通透性)。由於它最初是從檸檬中分離出來的,化學本質為黃素酮類,所以又稱為生物類黃酮。 維生素P的主要作用在於維持毛細血管壁的正常通透性,缺少它則通透性增強,所以它又叫通透性維生素。在自然界中,維生素P常常與維生素C共存,所以一般認為,壞血病是這兩種維生素共同缺乏的結果。實驗表明,維生素P能夠”節約”使用維生素C,並且抑制透明質酸酶。雖然目前還沒有發現單純缺乏維生素P的疾病,但是在臨床上,已經在運用維生素P防治某些因為毛細血管通透性增強而引起的疾病了。