辦公室人員易患職業病有： 慢性疲勞綜合症 症狀：患該病症的患者長時間處於無原因的嚴重疲乏無力的狀態。而且還會出現短期記憶力或注意力下降，咽喉疼痛、頭痛、低燒、睡眠異常、精神抑鬱。 病因：長期工作緊張、競爭壓力大以及長時間處於疲勞狀態。 治療：藥物治療包括抗病毒藥物、抗抑鬱藥物、抗焦慮藥物以及減輕疼痛、不適和發熱的藥物。非藥物治療包括針灸、瑜珈、療養等方法。 乾眼症 症狀：眼睛特別乾澀，看東西很累，嚴重還伴有痠痛感；眼球疼痛、充血，沒有眼淚；失眠頭痛，胃口不好。 病因：由於眼睛注意力高度集中，使得眨眼的次數大大降低，再加上熒屏光線的輻射，使眼角膜得不到淚液的充分滋潤。 治療：經常在電腦或其他有輻射熒屏前工作的人，每隔1-2小時應有意識地離開熒屏一段時間，向遠處眺望。同時，白領人士等經常在電腦前工作的人，應該把眼藥水放在身邊經常滴用。還有就是做眼保健操。 手機綜合症 症狀：主要表現在對手機的焦慮和對手機的依賴。經常檢查手機是不是在身邊，在任何場合都喜歡玩弄自己的手機，如果手機出了問題，就一切工作無能為力。 病因：手機已成為生活的中心，一刻也離不開。一旦離開，他們的情緒就會出現極端的變化。 治療：控制和轉移自己的思維，儘量不要去想有關手機事情。 午餐綜合症 症狀：那頓中午的工作餐，怎麼吃都不舒服，吃完飯後，會感覺到腹脹，油膩以至於焦慮沒有工作情緒。 病因：這種病主要患者是女性，出現的原因挺複雜，有一部分是由減肥的心理壓力造成的，但更主要是由於一種完美主義焦慮。 治療：放鬆放鬆再放鬆，正常認識為人的正常生理活動的合理性。 抑鬱症 症狀：經常失眠，做惡夢，記憶力開始下降，心情變得煩躁不安，孤獨，對工作產生厭倦感等。 病因：這種病主要與長期反覆出現的心理緊張有關，在激烈的競爭中容易有被解聘、怕被淘汰、怕不受重視不得不承受的工作、生活壓力和心理負擔，再加上有自我期望過高的心理狀態得點病也就不足為奇了。 治療：要在心理上做好自我疏導和調節。心態保持正常，樂觀豁達，不為小事斤斤計較，不為逆境心事重重。要善於適應環境變化，保持內心的安寧。 脂肪肝 症狀：慢病，一經得上很難根治，一點一點破壞你的肝功能和身體健康。 病因：應酬階層最容易得的病，因為這種人群能達到想吃啥就吃啥的水平，而且吃應酬飯一定少不了酒。 治療：食物多樣，以穀類為主；多吃蔬菜、水果和薯類；常吃奶類、豆類或其製品；吃清淡少鹽的膳食；飲酒應限量。 腰椎間盤突出 症狀：有不同程度的腰及下肢的疼痛，下肢畏寒、小腿外側及足背有麻木感，腰部活動受限。 病因：長期的前傾坐姿，反覆的彎腰下蹲時弓腰搬抬重物及扭轉動作容易引起腰椎間盤突出。所以本病與職業有關。司機、財務、電腦操作者都易患本病。 治療：減少腰椎的慢性損傷：如長期坐位工作者應注意桌椅的高度，定時活動的腰部、頸部。 空調綜合症 症狀：大聲打噴嚏，鼻子不通氣，非常容易感冒，這就是空調綜合症的表現。 病因：特別是夏天，由於對炎熱的恐懼，白領們都容易守在裝有大功率空調的辦公室裡，為了避暑，也不會開開窗戶使自己的呼吸系統愉快一點，而且室內外巨大的溫度差距也是在夏天熱傷風的主要原因。 治療：多做戶外運動，透透空氣，感受一下自然吧！ 頸椎間盤突出 症狀：頸部痠痛與上肢痠麻無力，神經血流供應不足，手掌出現短暫麻木感。 病因：無論是頸部、手部或背部等之痠痛，都並非一日成疾，大部分患者都因為長期姿勢不良。 治療：用計算機最好一小時就休息幾分鐘，可利用這短短的幾分鐘做關節運動，藉由適度的運動來預防痠痛情形發生，此外，若發生痠痛，應馬上尋求醫師的協助。