一、讓自己忙碌起來，把重心放在工作上

忙碌的工作會讓你漸漸忘記很多煩惱，作為男人最重要的就是事業有成，家庭幸福，既然你愛的人不愛你，你可以先做到事業有成，慢慢放下她後，放下後，你會很慶幸在這一段感情中沒有完全迷失自己，你還是你，真正徹底放下了，你可以再去尋找真正屬於你的幸福。

二、切斷一切聯絡方式，不再見面，不再聯絡

她不愛你，你給她發信息她也會愛搭不理，那麼看到她的這個態度，長痛不如短痛，你應該主動和她保持距離，不見面，剛開始你會想念她，時間久了，你會發現想起她的次數越來越少了，直到有一天，你發現好久沒想起她來了，想起她來心中也很平淡，說明你已經把她給放下了。

愛情裡最痛苦的事，莫過於愛上了一個不會在一起的人，愛而不得的苦澀，你愛她，為她付出再多，她也不會愛你的，你的一腔熱情對她來說只有你的一廂情願。

真正幸福甜蜜的愛情，是能夠得到迴應的，你愛她，她也同樣愛著你，愛情應該是兩個人的，而不是一個人付出，這樣的愛情最終受傷的只是自己。

如果你付出了，很愛很愛的，想要用你的行動感化她，可不管你怎麼做，她還是沒能給你相應的迴應，那麼你還是學會怎麼去放手吧，與其糾結一段愛而不得的感情，不如放手，放過自己。

以前因為你愛她，總是會主動去找她，試著不再去聯絡她，也不再與她見面，果斷一點，告訴自己的心，你應該放手了，她不會愛上你的，何必苦苦糾纏一段沒有任何迴應的戀愛。

生活中不止有愛情，你還有自己的生活，自己的工作，自己的興趣愛好。你要明白，時間是治癒一切最好的良藥，有那麼一天，你會遇到真正屬於你的愛情。