一、瞭解有調評測

二、電動牙刷小科普：1.刷牙的重要性你瞭解嗎？ 2.電動牙刷是怎麼清潔的？ 3.電動牙刷應該怎麼選？

三、評測選品

四、清潔效果測試：10款入選

五、更多維度測試：7款推薦：

1.靜音程度 2.刷頭效能：尺寸大小、耐用程度、刷毛細節 3.電量永續性

4.防水性：機身、充電底座 5.基礎引數：重量、尺寸

6.人性化設計：記憶功能、壓力感應、時間提醒、刷頭替換提醒7.真人實刷

六、評測結果

七、購買指導：1.有調之選 2.可以一試——聲波式 3.可以一試——旋轉式

八、口腔健康小常識

我的親身體會是:牙齒好不好對牙刷毫無關係！一直以來我用的是一元牙刷，不管冬夏刷牙從來都是冷水刷。我的牙齒挺好啃幹饅餅.咬開啤酒蓋.核桃等.這些與用什麼牙刷亳無關係。主要一點不論什麼時候吃完飯都要漱口刷，讓牙齒無枳物保持清潔！有句話說的好:牙好胃口就好，吃飯唄香！

現在市場上的牙刷種類很多，琳琅滿目，讓人不知選擇什麼樣的好。其實選用什麼牌子並不重要，重要的是牙刷要符合使用者本身的要求。首先牙刷頭的大小要適合自己口腔的大小，不要太大，否則刷牙時不易轉動。刷頭的形狀要略尖，這樣便於伸到口腔深處間隙中。其次刷毛的硬度要適中，太硬容易損傷牙齒和牙齦，太軟了又不容易清除牙縫中的汙垢。最後牙刷柄也要適合自己手掌的大小，保證握住牙刷能夠舒服的拉動就可以了。總之所選的牙刷通常應當是毛束2~4排，每排6~8束毛，毛束一樣長，刷頭短且窄，刷毛較軟。另外，對於特殊的人群要使用特殊的牙刷，例如兒童要使用專為他們設計的兒童牙刷；作牙齒矯正的患者要使用"V"型牙刷；患有牙周炎牙間隙變大的患者可以使用間隙刷來有效地清潔牙齒。

建議用軟毛牙刷，軟毛牙刷有利於牙齦疾病的恢復

一般說來，軟毛牙刷能清除牙齒縫中的菌斑，卻不能清除厚菌斑和牙結石；而硬毛牙刷則相反，能較好地除掉菌斑和牙結石，卻會損傷牙齦、磨損牙齒

什麼樣的牙刷才是比較好的呢？ 首先，牙刷要在口腔中裡裡外外地轉動，因而牙刷大小要適宜，若大了，既不能靈活地轉動，又會擦傷你的牙齦和口腔內面板。 其次，牙刷上起主要作用的是刷毛，因此刷毛的長短和軟硬必須適當。刷毛太長不利於牙刷在口腔中轉動，太硬會損傷牙齦。因此，你選擇牙刷時，最好選長短適宜且軟硬搭配的牙刷。你一定會問："長短適宜倒是能理解，軟硬搭配又怎麼講呢？"不知你注意到沒有，牙刷在刷牙時，刷在牙齒上的刷毛中間部份，而刷毛的周圍部分刷在牙齦上。因此，牙刷的刷毛最好是四周軟，中間稍硬，這樣既不會損傷牙齦並對它有按摩保健作用，又有利於清潔口腔及牙齒周圍的食物碎屑、軟垢、細菌斑點等。