我們無法根據母乳的顏色評價母乳的好壞。母乳是寶寶最好的口糧。據科學統計，母乳中含有190多種營養物質，其中包括免疫因子，維生素等等。

母乳有不同顏色有這些原因：

1母乳有前奶和後奶之分。前奶是每次哺乳時前面分泌的奶，是給寶寶解渴的，顏色比較清亮；後奶是脂肪奶脂肪含量多的母乳，是給寶寶充飢的，看起來會濃稠一些，有些顏色會有些發黃。

2母乳有自動調節功能。當寶寶生病時，母乳裡的免疫因子會增多，裡面營養成分的含比也會不同。國外有個媽媽專門做過對比，寶寶平時吃的母乳她擠出來是白色的，寶寶生病時擠出來的是黃色的。所以母乳餵養的寶寶一般極少生病，因為母乳是寶寶最好的保健品，為寶寶的健康保駕護航。

另外，我們也要注意自己的飲食，吃得太油膩會導致寶寶腸胃消化不良。還有，如果吃藥最好不要喂寶寶，等停藥後一天再喂。

正常母乳應該是什麼顏色的？

1、黃色

孩子出生後頭幾天，媽媽的母乳量較少，乳汁較稠，顏色發黃，稱為“初乳”。初乳含有豐富的營養和抗病物質，所以千萬不要擠掉，應全部餵給孩子。為能產生足夠的母乳，只要孩子想吃，就應該餵奶，不必定時。

2、灰白

乳汁分泌要經過三個自然階段，每一階段都各有其營養特點。

開始時的乳汁含有足夠量的礦物質，就是人們所說的"灰奶"。有人認為吃了這樣的奶容易瀉肚，因而把它白白擠掉，很可惜。

當嬰兒吸吮一會兒後，奶水變白，這是蛋白質和碳水化合物增多的表現。

快要終了時，奶色白而稠，含有大量的脂肪。

只有這三個階段的奶汁都被嬰兒食用了，才能保證合理的營養，而且這樣做還能促進下一次乳汁的分泌。如媽媽的乳汁持續為第一段情況，平時就加強蛋白質的攝入。

3、淡色

奶水看著很淡其實只是含脂肪少造成的，營養還是很豐富的。剛開始流出的奶(通常稱前奶，含礦物質、維生素等不可缺少的營養)含脂肪少，大都是清淡的，到最後流出的奶(通常稱後奶)含脂肪多，是白色的。

許多母乳餵養的寶寶吃不到後奶，攝取的脂肪少，就會偏瘦，所以每次餵奶時應讓寶寶多吮吸，適當延長吃奶時間，以便吃到含脂肪多的後奶。

產後母乳顏色大多取決於產後媽媽的所吃的食物，因此產後應注意飲食營養均衡，適當加強運動鍛鍊，尤其是產後的盆底肌鍛鍊，日常可以下載並使用G動APP進行盆底肌鍛鍊，促進產後恢復，還能預防產後出現的漏尿、脫垂等情況。

4、五彩色

如果媽媽的乳汁有時會有其他的顏色，大部分和媽媽飲食或藥物中的色素有關，寶寶的尿液也可能有相同顏色的改變。

引用含有黃色及紅色素的飲料，可以使母乳變成淡紅橘色，綠色飲料、海藻、及一些天然維他命丸可能造成奶水變綠。這些顏色的改變通常都無害。

粉色的母乳：如果媽媽吃了很多顏色重的食物，比如甜菜根(紅頭菜)，乳汁就可能呈現出粉色。有時候也會因為乳頭破損，乳汁中混有媽媽的血液而呈現粉色。

黃色或者橘色的乳汁：吃了太多黃色、橘色的蔬菜，比如胡蘿蔔，南瓜等，就可以導致乳汁變黃。

綠色的母乳：吃了太多綠色或藍色的食物，比如大量的綠葉菜，海帶，或者吃了由天然成分製成的維生素片。