如意馬蘭的做法
原料/調料]馬蘭頭80克,雞汁豆腐乾80克,百葉50克,鮮雞湯、糖、鹽、麻油、味精各適量。
製作流程]
選用新鮮嫩頭的馬蘭頭洗淨放入鍋內燙一下(時間要短、速度要快),用刀切細,控幹水分,加入雞汁豆腐乾細末,加入糖、鹽、麻油、味精適量;薄百葉加鮮雞湯煮熟控幹後,包入馬蘭頭及豆腐乾捲成如意卷,即可切成片裝盆。
特點:色彩豐富,造型別致。
涼拌馬蘭的製作材料:
主料:馬蘭500克,豆腐乾50克
調料:鹽2克,醬油5克,白砂糖3克,味精1克,香油5克
涼拌馬蘭的做法:
1。將鮮嫩馬蘭去雜,用清水泡半小時,放入沸水鍋內燙透,攤開晾涼,擠幹水分,切碎。
2。把豆乾洗淨切成細粒,和馬蘭混合後放入盤中。
3。把精鹽、醬油,味精、白糖、麻油齊放在馬蘭和豆乾上,食時拌勻。
馬蘭豆腐做法
材料: 嫩豆腐150克,馬蘭豆腐100克,香菇100克,鮮筍100克,薑汁、骨頭湯、麻油適量。
·特 色:此菜可療治潰瘍、口臭、面部痤瘡、便秘等。
操作:
1.將洗淨的馬蘭頭放進燒沸的開水鍋裡燙去苦澀味,再撈起切成末;
2.將豆腐、香菇、鮮筍切成丁過一道開水;
3.將所有原料下鍋,用溼澱粉勾稀芡即可。
香乾馬蘭頭的做法
原料:馬蘭頭250g,香乾2塊,小西紅柿數個
調料:鹽,糖,芝麻油,麻油
做法:
馬蘭頭洗淨,放入開水燙後淋幹水分,切末,香乾切末,放入一個大碗裡,加入調料攪拌,然後盛入吃飯大小的碗裡,壓壓緊,扣在盤子裡,西紅柿點綴就OK拉。
馬蘭頭炒雞蛋
原料:馬蘭頭,雞蛋
調料:鹽,雞精,蔥花
製作:⒈馬蘭頭擇洗乾淨,放沸水中焯哈子,撈出沖涼,擠幹水分,切碎
⒉雞蛋打散攪勻
⒊起油鍋,下蔥花煸出香味,倒入蛋液,推炒,加鹽,炒成小塊
⒋放入馬蘭頭,炒至入味,點雞精,出鍋裝盤
。
如意馬蘭的做法
原料/調料]馬蘭頭80克,雞汁豆腐乾80克,百葉50克,鮮雞湯、糖、鹽、麻油、味精各適量。
製作流程]
選用新鮮嫩頭的馬蘭頭洗淨放入鍋內燙一下(時間要短、速度要快),用刀切細,控幹水分,加入雞汁豆腐乾細末,加入糖、鹽、麻油、味精適量;薄百葉加鮮雞湯煮熟控幹後,包入馬蘭頭及豆腐乾捲成如意卷,即可切成片裝盆。
特點:色彩豐富,造型別致。
涼拌馬蘭的製作材料:
主料:馬蘭500克,豆腐乾50克
調料:鹽2克,醬油5克,白砂糖3克,味精1克,香油5克
涼拌馬蘭的做法:
1。將鮮嫩馬蘭去雜,用清水泡半小時,放入沸水鍋內燙透,攤開晾涼,擠幹水分,切碎。
2。把豆乾洗淨切成細粒,和馬蘭混合後放入盤中。
3。把精鹽、醬油,味精、白糖、麻油齊放在馬蘭和豆乾上,食時拌勻。
馬蘭豆腐做法
材料: 嫩豆腐150克,馬蘭豆腐100克,香菇100克,鮮筍100克,薑汁、骨頭湯、麻油適量。
·特 色:此菜可療治潰瘍、口臭、面部痤瘡、便秘等。
操作:
1.將洗淨的馬蘭頭放進燒沸的開水鍋裡燙去苦澀味,再撈起切成末;
2.將豆腐、香菇、鮮筍切成丁過一道開水;
3.將所有原料下鍋,用溼澱粉勾稀芡即可。
香乾馬蘭頭的做法
原料:馬蘭頭250g,香乾2塊,小西紅柿數個
調料:鹽,糖,芝麻油,麻油
做法:
馬蘭頭洗淨,放入開水燙後淋幹水分,切末,香乾切末,放入一個大碗裡,加入調料攪拌,然後盛入吃飯大小的碗裡,壓壓緊,扣在盤子裡,西紅柿點綴就OK拉。
馬蘭頭炒雞蛋
原料:馬蘭頭,雞蛋
調料:鹽,雞精,蔥花
製作:⒈馬蘭頭擇洗乾淨,放沸水中焯哈子,撈出沖涼,擠幹水分,切碎
⒉雞蛋打散攪勻
⒊起油鍋,下蔥花煸出香味,倒入蛋液,推炒,加鹽,炒成小塊
⒋放入馬蘭頭,炒至入味,點雞精,出鍋裝盤
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