恩 會的而且對骨頭也不好 可樂中含：碳酸水（水、二氧化碳）、白砂糖、焦糖色、磷酸、咖啡因、食用香精 可樂中三種成分影響健康 1．二氧化碳過多影響消化： 事實上，足量的二氧化碳在飲料中能起到殺菌、抑菌和降溫的作用。不過，如果碳酸飲料喝得太多，釋放出的二氧化碳很容易引起腹脹，還會影響消化甚至造成腸胃功能紊亂。大量的二氧化碳在抑制飲料中細菌的同時，對人體內的有益菌也會產生抑制作用，所以消化系統就會受到破壞。 2．大量糖分有損牙齒健康： 碳酸飲料的濃濃的甜味兒來自甜味劑，飲料含糖量太多。長期飲用非常容易引起肥胖，最重要的是，它會給腎臟帶來很大的負擔，這也是引起糖尿病的隱患之一。 張嘉芷教授說，這種糖分對牙齒髮育很不利，特別容易被腐損。有調查顯示，１２歲的孩子，齒質腐損的機率會增加５９％，而１４歲孩子齒質腐損的機率會增加２２０％。 張教授認為，即使選擇減少了糖分攝入的無糖型的碳酸飲料，這些飲料的酸性仍然很強，同樣可能導致齒質腐損。 3．磷酸導致骨質疏鬆：碳酸飲料尤其是可樂，大部分都含有磷酸，會潛移默化地影響你的骨骼，常喝碳酸飲料骨骼健康就會受到威脅。大量磷酸的攝入就會影響鈣的吸收，引起鈣、磷比例失調。這無疑意味著骨骼發育緩慢、骨質疏鬆。因此，飲用和選購碳酸飲料的時候都要謹慎，更不要長期大量飲用