人均壽命26歲這個不知道是怎麼統計出來的，但是三國時代的壽命確實很短暫。

三國時期在《三國演義》看來的確是非常精彩，動不動就幾十萬大軍，動不動就酒罐子。殊不知當時人口沒有那麼多，有些人口也被士族隱藏了。當時糧食都很緊缺，酒為糧食釀，也是奢侈品。

（《軍師聯盟》中華佗給司馬懿的五禽戲鏡頭）

混亂動盪的東漢末年有很多夭折的孩子，也有戰爭中拼殺直接間接而死的人，最無辜者是被屠城的那些人。除了人禍還有天災，瘟疫就顯得更加不能控制。

司馬懿算是比較衣食無憂的。家境比一般人家要好多了。司馬懿最擅長的就是裝病，但是他本身身體卻比較健康，壽命也很長。因此有人表示司馬懿的成功也由於他長壽。

比較好的生活條件肯定是司馬懿壽命長的一個原因，性格是第二個原因。

司馬懿寵辱不驚，能隱忍。這肯定比暴躁的人要來的健康。尤其是老年人，更不能動怒。司馬懿晚年被曹爽排擠，他能如此清淡的行事，在內心有伺機而動，可見他非常的理性。

《晉書》記載“帝問曰：‘諸葛公起居何如，食可幾米？’對曰：‘三四升。’次問政事，曰：‘二十罰已上皆自省覽。’帝既而告人曰：’諸葛孔明其能久乎！’說明司馬懿對飲食的搭配還挺有研究，很懂養生之道。

司馬懿在嬪妃之事上似乎也比較節制，這也是長壽原因之一。

在《軍師聯盟》中還說了另一個原因僅供參考，那就是司馬懿鍛鍊身體，劇中描述的是與華佗有關。

據資料統計，民國時期的人均壽命為35歲左右，可以想象中國古人的平均壽命應該不會超過這個數字。而三國時期是分裂戰亂的年代，再加上瘟疫流行，造成了極大的人口損失，所以三國時期的人均壽命為26歲基本是合理的（我認為比26歲還低）。

首先要明確一點，人均壽命26歲，不代表三國時期的古人只能活到26歲。比如拿許多工薪階層和馬雲人均一下財產，各個不都是千萬身家？但現實並不是這樣的。司馬懿能活到72歲自有他的理由。

1、生活條件好。司馬懿家族是河內郡的大族，祖上世代為官，所以家境優厚，衣食住行的條件要好過常人許多。司馬懿吃得好，穿得暖，自然壽命長。

2、遺傳基因好。司馬懿的父親司馬防活了70歲，他的弟弟司馬孚活了93歲，這歲數在當時可都是了不得的，可見司馬懿家族有長壽基因。但除了他和司馬孚之外，其他兄弟六人的歲數也就40歲左右，想必司馬懿高壽還有其他原因。

3、注重養生。司馬懿和諸葛亮對陣五丈原時曾向使者打問諸葛亮的飲食起居情況，當得知諸葛亮的飯量只有三四升、晚睡早起、超過二十的處罰都要親自過問的時候，司馬懿就斷定諸葛亮命不久矣，果不其然。這是為何？這說明司馬懿平時肯定保持著一個健康的飲食起居習慣，懂得養生之道，不然他不會去問使者這些話。

4、運氣好。運氣也是實力的一部分。建安年間全國瘟疫流行，許多人因此喪失，甚至包括曹操的兒子曹衝。他的哥哥司馬朗在217年慰問感染瘟疫的軍隊時染病，47歲去世。司馬懿後來常年在軍中，也沒有感染疫情，可見其運氣真是沒話說。

5、心態好。司馬懿低調能忍，寵辱不驚，心態平和，這也是他長壽的原因。諸葛亮送他女裝，他欣然接受，一點不生氣。而他後來正是用“假痴不癲”之計騙過了曹爽，最終笑到了最後。

三國時期還有許多比他活得更久的人物。比如廖化、宗預，這都是80歲起步，東吳的呂岱96歲，蜀漢的來敏97歲。

謝邀，你是不是傻啊，三國時期人的壽命平均多少歲先不說準不準確，它和司馬懿活多少歲有直接的必然關係嗎？2017年7月17日，你和馬雲的平均身家有177億美元，但是馬雲當時的身家就有354億美元，你的身家可以忽略不計。所以所謂的平均對於具體的個體而言有實際的意義嗎？所以在亂世三國，哪怕人的平均壽命再短，也不妨礙司馬懿正常地活到70多歲。