坐月子是女人恢復身體的好時機，月子坐好了，可能原本身體不好都會變好，月子坐得不好，身體從此以後就可能變差，甚至落下月子病。坐月子期間為什麼會有那麼多禁忌呢，這是因為產後身體虛弱、抵抗能力差，如果新媽媽不嚴格要求自己，就容易感冒，甚至患上更嚴重的疾病。

感冒對於一般人來說是再正常不過的事了，如果坐月子期間感冒了，是非常不利於身體恢復的，不少新媽媽擔心坐月子感冒會留下病根，今天我們就來聊聊這個問題：

感冒是一種常見的病症，包括流鼻涕、喉嚨發炎、咳嗽等。一般來講，坐月子感冒只要及時解決是不會留下病根的，感冒期間要注意保暖，否則病情加重了就不好說了。

1.感冒初期，剛感到鼻，喉發癢時做下述體操2—3次即能痊癒。

方法是：兩腳稍分開直立，脖子伸直，頭儘量上頂，兩眼睜大，儘量伸長舌頭，兩手十指伸直，然後從頭頂至手，腳趾使勁用力，直至全身震顫，並不斷髮出“噯”聲，反覆2—3次。

2.喝雞湯可減輕感冒時鼻塞，流涕等症狀，而且對清除呼吸道病毒有較好的效果。經常喝雞湯可增強人體的自然抵抗能力，預防感冒的發生。

3.感冒初起喉頭癢痛時，立即用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉1次，10餘次即可見效。

4.用一把金屬匙子放在開水裡加溫後(以不燙傷手為度)放在手掌表面“治感冒穴”上按摩，如果某處感覺異常，則在該處加強按摩。熱按摩片刻後，再用一把泡在冷水裡的匙子刺激該處。輕感冒或咳嗽者，按上述方法刺激5—10次即可。手掌的治感冒穴位於左手掌大拇指和食指之間(近虎口處)以及右手大拇指第二關節以下部分的掌面。

5.在保溫茶杯內倒入42℃左右的熱水，患感冒者將口，鼻部置入茶杯口內，不斷吸入熱蒸氣，1日3次。

6.咳嗽者可用雞蛋1只打勻，加入少量白砂糖及生薑汁，用半杯開水沖服2—3次即可止咳。

一般而言，坐月子感冒是不會留下病根的。坐月子感冒了一定要早發現早治療，一來感冒不利於自己的身體恢復，二來很有可能傳染給新生寶寶。話說回來，坐月子感冒大多是由於新媽媽自己不注意造成的，所以坐月子期間的注意事項可不是是開玩笑的哦。