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  • 1 # 使用者6369109692826

    好不好吃自己做來吃了才知道,我四處尋找到一下菜譜,不嫌長的就看看吧!!

    白木耳粥

    材料:白木耳60克,糯米100克。

    做法:白木耳先用清水發泡洗淨。糯米淘淨後,置入鍋內加水燒開,再放入銀耳,熬煮成粥,調入一些冰糖即成。

    功效:滋陰生津、潤肺養胃、益氣和血,可治虛勞咳嗽、痰中帶血、陰虛口渴。

    涼拌木耳金針菇

    1. 木耳泡發,金針菇和木耳焯水,過冷水

    2. 加入蒜末,辣椒

    3. 放鹽,糖,雞精,醋拌勻,最後點香油

    木耳炒肉

    主料:豬肉、水發黑木耳,調料:油、鹽、醬油、蔥片、薑末、蒜片、味精各適量,做法:坐勺、加少量油燒熱、用蔥薑蒜熗鍋,放入肉片煸炒至變色,再加入木耳、醬油、鹽,放入味素裝盤。

    特點:鹹口味道鮮美,(甜口可適量加糖)。

    黑木耳排骨湯

    主料:排骨、水發木耳,調料:油、鹽、醬油、蔥片、薑末、蒜片、花椒、大料、味精。

    做法:排骨切成小塊,放入鍋內炒,加入適量水,加花椒、大料、排骨和成熟時,放入木耳和調料。

    特點:鹹口,鮮香味美,(甜口可適量加糖)。

    什錦木耳:

    原料:木耳25克、香菇20克、柿椒1個、筍50克、鹽、味精、醬油、蔥、姜、水、澱粉各適量,色拉油50克。

    製法:將木耳水發擇洗,香菇去蒂洗淨切成粗絲,柿椒、筍洗後切1cm×2cm片,分別將四品入沸水中焯後,同入盤中加味精、鹽拌勻備用。

    炒鍋上火,入色拉油,油熱以蔥、姜、料酒、醬油熗鍋,將盤中菜倒入鍋中顛炒,以水澱粉鉤芡即成。

    木耳燉麵筋:原料:水發木耳30克,炸麵筋30克,清湯500克,味精、鹽、香菜末各適量,香油少許。製法:將木耳擇洗與麵筋、清湯入鍋同燉,木耳熟後、再燉10分鐘湯,加鹽、味精少量,撒上香菜即成。

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