高血脂症是指血漿膽固醇、甘油三酯、總脂等血脂成分的濃度超過正常標準，可直接引起一些嚴重危害人體健康的疾病，如動脈粥樣硬化、冠心病、胰腺炎等。血脂的正常值是總膽固醇3-5.2mmolL。甘油三酯小於1.7mmol/L。低密度脂蛋白3.12mmol/L以下。高密度脂蛋白1.04mmol/L以上。因此您應該同時看一下這四個數值，而不是單一的一個6.5，不過不管6.5是哪個數值都已經偏高了，建議您可以到醫院在醫生的建議下診療。

高血脂症是指血漿膽固醇、甘油三酯、總脂等血脂成分的濃度超過正常標準，可直接引起一些嚴重危害人體健康的疾病，如動脈粥樣硬化、冠心病、胰腺炎等。血脂的正常值是總膽固醇3-5.2mmolL。甘油三酯小於1.7mmol/L。低密度脂蛋白3.12mmol/L以下。高密度脂蛋白1.04mmol/L以上。因此您應該同時看一下這四個數值，而不是單一的一個6.5，不過不管6.5是哪個數值都已經偏高了，建議您可以到醫院在醫生的建議下診療。

血脂正常值如下：

TC：成人：2.86-5.98mmol/L（110-230mg/dl）。

TG：0.22-1.21mmol/L（20-110mg/dl）。

HDL-C：0.9-2.19mmol/L（35-85mg/dI）。

LDL-C：<3.12mmol/L（120mg/dl）。

ApoA1：110-160mg/dl。

ApoB：69-99mg/dl。

TG指的是甘油三酯，脂類的一種成分;由甘油和三種脂肪酸組成的脂肪。脂類的組成是複雜的，包括膽固醇、磷脂、脂肪酸和除甘油三酯外的少量其他脂類。在正常條件下，血漿甘油三酯保持動態平衡。

擴充套件資料：

血脂數值異常對待方法：

正常人的血脂含量波動範圍很大，也就是說，正常人的血脂含量也有很大的變化。僅憑一種或兩種脂質成分水平來判斷病變似乎是不合理的。雖然血脂只佔人體血脂的一小部分，但血脂的變化基本上可以反映體內脂代謝的狀況。

在飲食變化、劇烈運動和病情較重的情況下，血脂會有較大的變化。在高脂肪飲食中，血脂含量顯著增加，甚至形成乳糜色。然而，在3至6小時後，它逐漸恢復正常。因此，臨床上測得的血脂都是早晨空腹時測得的，以反映患者的實際血脂水平。

由於血脂的變化，主要及機體使用脂肪庫的情況與體內脂肪含量及體質有關，在很大程度上反映人體脂肪代謝方面的情況。血漿脂質含量的比較肥胖的人與普通人之間,這是證明肥胖人群的血脂含量顯著高於正常組,但只有約30%超過了正常的內容範圍,這是超過1倍的非肥胖的人。

此外，還證明隨著肥胖程度的增加，血脂含量呈上升趨勢。這也解釋了為什麼肥胖人群中動脈粥樣硬化、冠心病、腦血栓、高血壓和高脂血症的發病率較高。因此，預防身體“肥胖”，積極及肥胖者減肥，清淡的食物，多吃芹菜，多喝些降血脂的茶，對健康身體有很大益處。

值得指出的是，人們甚至因為害怕血脂升高而拒絕吃高脂肪食物，這是不公平的。以膽固醇為例。除了與動脈粥樣硬化密切相關的LDL膽固醇外，還有HDL膽固醇，它可以轉化為具有重要生理功能的膽固醇，在體內發揮重要作用。

HDL如轉化為膽汁酸鹽，有助於脂肪的消化和吸收;它轉化為腎上腺皮質激素，在物質代謝中起調節作用。轉化為性激素(雌激素和雄激素)，對生殖和物質代謝產生其調節作用等。這種膽固醇主要來自高脂肪食物，這意味著要正確地攝入“脂肪”。

對於一般高血脂患者的合理飲食結構，有關專家將其歸納為一句話，即“一、二、三、四、五”。第一句話為“一、二、三、四、五”：“一”是指每日飲1袋牛奶，內含250毫克鈣，既補充了鈣和蛋白質，又減少了高血脂的發病機會。“二”是建議結合用覺烏湯茶這種經典中醫組方茶，長期飲用可以起到很好的防治效果。“三”是指每日進食3份高蛋白質食品，每份可為瘦肉50克，或雞蛋1個，或雞鴨肉100克，或魚蝦100克，或豆腐100克，以每日早、中、晚餐各1份為宜；“四”是指“不甜不鹹，有粗有細，三四五頓，七八成飽”即每天可吃3頓、4頓或5頓，每頓可吃七八成飽。“五”是指每日進食500克蔬菜和水果，一般每日吃400克蔬菜，100克水果。

擴充套件資料;

高脂血症（hyperlipidemia）是指血漿中總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白中其中一種或多種水平升高。是一類較常見的疾病，除少數是由於全身性疾病所致外（繼發性高脂血症），絕大多數是因遺傳基因缺陷（或與環境因素相互作用）引起（原發性高脂血症）。高脂血症的臨床表現主要包括兩大方面：（1）脂質在真皮內沉積所引起的黃色瘤；（2）脂質在血管內皮沉積所引起的動脈粥樣硬化，產生冠心病和周圍血管病等。由於高脂血症時黃色瘤的發生率並不十分高，動脈粥樣硬化的發生和發展則需要相當長的時間，所以多數高脂血症患者並無任何症狀和異常體徵發現。而患者的高脂血症則常常是在進行血液生化檢驗（測定血膽固醇和甘油三酯）時被發現的。