作為一名護士，這個問題還是很有必要去回答一下。

先說一下最近遇到的兩種比較常見的情況。

第一種是，小朋友發燒了，一量體溫，38.5度。一看這體溫，有些家屬就開始不分青紅皂白的給退燒藥，有些家屬甚至給一些成人用藥。

另一種情況就是，小朋友發燒了，燒到39度，還一臉的淡定，給小朋友捂衣服，整個臉通紅通紅的，一摸，全身發燙。家屬只是著急，不知如何是好。

以上兩種情況都屬於比較極端的，但真的不少的人還這樣處理，特別在農村。記得有一次回鄉下，阿伯的孫發燒，38度，隔壁屋的人，很大聲很著急的說，快點送醫院，不然會燒壞腦或者燒死人的。我啊伯聽完後，立刻把手裡的東西丟了，跑去把車開出來。。那時候我剛好在家，聽到這些後，立刻跑去看了一下孩子，孩子表現一切正常，我的心也放下了，就跟啊伯說，不用著急去醫院。

老人言，發燒的時候就是長個頭的時候，發燒對於一個人真的是件最正常不過的事。那麼發燒了該怎麼做呢？

作為在醫院工作了幾年的護士，我的建議有以下幾點：

①學會測體溫，最好用手動的測，電子體溫計會有一點出入，如果不是很著急的情況下建議用手動的測。

②測完體溫後，小朋友發燒38.5度以下的，不用著急送醫院。先觀察有沒咳嗽，聽喉嚨有沒痰鳴音，摸一下肚子有沒脹氣，還有小朋友的神情與以往的變化，如果這些情況跟往日沒區別，建議在家物理降溫：如多喝溫水，用冰敷等等。

如果發燒伴有咳嗽咳痰，小朋友神情萎靡，應立刻送醫院治療。

小朋友發燒超過38.5度以上的的話，建議是送醫院。這時候要注意小朋友有沒抽搐的症狀，要防止咬傷和窒息。

體溫超過39度，建議先用退燒藥，如美林，退熱栓等。美林經過那麼多的臨床使用，並且副作用也相對較少，可以作為首選，根據年齡不同按照說明書給藥，給完藥之後也要注意觀察小朋友的神情變化，並立刻送醫院看醫生。先在家給美林的原因是怕路途遙遠和醫院病人多的話需要長時間等待，怕繼續往高處燒。

③送醫院之前，一定要收拾的東西。病歷，水杯，衣服，毛巾。這些都是發燒小朋友必須要用到的。之前有病人家屬帶小朋友來看醫生，用藥後小朋友出汗就容易降溫，小朋友衣服都溼透了，都沒得換，這樣就容易著涼，引起再次發燒。一般醫院裡的輸液室都會有溫水提供，最好帶上水杯，發燒後需要補充大量的水份，需要多喝水。

④去到醫院後聽醫生的話，畢竟醫生相對於普通的我們，是專業的。

最後，發燒雖常見，但不算是小病。一定要學會適當處理。

“寶寶發燒了，趕緊給吃藥啊，別燒壞了腦子”

“寶寶咳嗽了，我怕咳成肺炎”

對這兩句話熟悉不熟悉哈，其實沒生孩子的前我也一直是這麼認為的，生了孩子之後，我甚至覺得真是顛覆了我10幾年的認知哈哈

首先還是解釋一下，發燒不會燒壞腦子，咳嗽也不會咳成肺炎，發燒和咳嗽是症狀，肺炎了一般會導致發燒咳嗽這些症狀，簡單說就是你發現發燒了肯定是身體裡已經感染病菌導致的，而身體正在使出渾身解數去抗爭，大多數病毒類的都會被身體所防禦，幾天後會自愈。不過大多數新手媽媽一般扛不住，當媽媽久了應該相對會淡定一點哈。

記得我閨蜜跟我說，她兒子第一次發燒燒到39度，她哭著抱著孩子跑醫院，抽血時候心都要碎了，完全控制不了自己，檢查了一通，醫生說回家給退燒藥先觀察吧，結果是幼兒急疹。經歷過就淡定從容很多了，之後她說基本看孩子狀態就能心裡大概有個數，在家三五天就好了哈。

我吧，相對來說淡定點兒，我覺得可能是因為懷孕的時候看了很多科普文章，但是呢，孩子很多時候都不是按套路出牌的，照書養可能完全沒用哈哈哈，我前兩天寫到了，有興趣的可以去看看。下面繼續說正題。

孩子發燒要以他的舒適度為前提，就是怎麼舒服怎麼來。

先觀察，一般看孩子精神狀態好，還能吃能玩，那麼他算是舒服的狀態，我一般不給退燒藥什麼的，多給喝幾次水。如果精神狀態不好了，哭鬧頻繁，沒精神了，我會馬上給退燒藥，燒退下來點兒他們才會舒服一些。其實小孩比大人厲害的地方在於他們燒到38度還能繼續玩兒，大人早起不來了哈。所以一般醫生也都是建議超38.5度之後才給退燒藥，用老話講就是：孩子不藏病，你基本一眼就能知道他到底狀態怎麼樣。

簡單總結就是，能吃能玩就在家觀察，多喝水，燒的難受了給退燒藥，如果持續反覆高燒或者自己覺得判斷不了了，就醫。

對了，還有一點就是，飲食方面，如果孩子能吃進去儘量別太忌口，不要每天就給白粥什麼的，生病期間更需要營養，可以都處理的軟爛一點，有助於消化。

還有前兩天也寫過的關於物理降溫的

簡單說說吧，物理降溫可能是會帶走身體上的一些熱量，但這個過程不見得孩子會舒服，而且關鍵問題在於治標不治本，實質上並不會讓孩子退燒。試想一下你難受的就想睡覺，而且終於要睡著了，這時候你媽媽一會兒給你脫件衣服擦擦，一會兒來叫你起來去泡個溫水澡，一會兒又讓你起來吃藥，你是不是隻想跟她說你想睡覺啊哈，睡著了就不難受了啊，孩子也一樣，所以他睡著的時候不建議去折騰他。

但如果孩子醒著的時候他不排斥這些小方法，覺得舒服，那麼試試也無妨哈。

首先明確，孩子發燒不是病，是症！就是一用症狀，說明孩子的身體有問題，有炎症，有感染。只有對症下藥找到病因才是最重要的。孩子發燒不超過38.5，醫生都是建議物理降溫，溫毛巾擦拭手心腳心，腋窩腿窩等地方，不要捂太多。溫度38.5以上可以考慮用藥。布洛芬不錯，挺安全的。