關於面膜的使用時間主要是根據面膜的型別來進行區別的。 還有敷面膜的時間不宜過長，一般是十分鐘到十五分鐘即可

1補水面膜，可以天天使用。

2 清潔類面膜，一週做一到兩次就行。

3 睡眠面膜 ，可以天天使用。

4 美白麵膜 ， 每週使用兩次左右 。

1.補水面膜乾性面板可每天使用，極幹面板一天可用兩次；油性面板兩天左右使用一次。

2.清潔面膜乾性面板10天左右使用一次；油性面板一週使用一到兩次。

3.美白麵膜一週一次就可以。

4.滋潤抗衰類面膜乾性面板可每週使用一次，油性面板不建議使用。

5.睡眠面膜是懶人面膜，補水效果一般，不建議經常使用，偶爾犯懶時使用一下即可，如果是面膜霜可完全吸收的那種 乾性可以每天使用，油性面板每週兩次即可。

親，面膜是我們生活中最常見、方便、直接的保溼護膚方法。但是現在市面上有很多產品都誇大其詞，一張面膜能解決你想要的所有問題，可以肯定的告訴你是不可能的。那麼面膜的主要功能到底是什麼呢？答案就四個字，潤膚保溼。

在生活中適當使用面膜對肌膚是有益的，在使用面膜之前我們先要知道為什麼要用？先來普及一個名詞面板屏障結構。面板是由表皮、真皮、皮下組織構成，其中包括汗腺、皮脂腺、血管、神經、淋巴管、肌肉等。那麼不難看出與保溼直接接觸的就是表皮，它由外而內分別為角質層、透明層、顆粒層、棘細胞層、基底層。

這些名詞聽起來太專業沒有基礎知識的寶寶們聽不懂。但是我們常用護膚品聽的最多的就是角質層，角質層是什麼？它是由數層角化細胞組成，含有角蛋白，能夠抵擋摩擦，防止體液外滲和外物入侵。聊到這裡寶寶們應該能明白些了吧，下面我們就詳細的說一下它們的形成過程，角蛋白具有較強的吸水性，當含水量大於10%時可維持面板柔潤，反之面板就會幹燥。隨後的顆粒層從2到4層扁平梭形細胞組成，棘細胞層從4到8層多角形的棘細胞組成。其中基底層是一層排列呈柵欄狀的圓柱狀細胞，有3%到5%的細胞會不斷分裂，向上推移，角化，變形，形成表皮各層，最後角化脫落，更替時間為28天。基底細胞間含有4%到10%的黑色素細胞，由它決定膚色的深淺。

寶寶們此時對面板應該有了一個深入的瞭解了，想必都知道表皮是人體的第一道屏障。用面膜可以軟化角質層，從而達到補充皮脂膜和角質層中角蛋白的含水量，增加面板的柔潤度，達到補水潤膚的效果。

下面我們就說一說，平時多長時間做一次呢？

 在正常情況下建議每週用一到兩次就可以了，如果最近感覺面板特別乾燥，或者因美容鐳射治療後面板乾燥不適，可以連續敷用3天到7天面板正常即可。而後，仍然維持每週一到兩次的頻率。

產品種類使用建議時間：

保溼類的面膜建議一週2次

滋養類的面膜一週1次

美白類的面膜一週1次

注意事項：第一個，每次時間建議不應超過20分鐘，敷後應塗抹護膚霜，因為護膚霜能將水分和營養成分封在面板組織裡面，這一點寶寶們一定要去做的哦，不然剛剛敷進面板的水分容易伴隨乾燥的空氣蒸發流失。

第二個，如果過長超時20分鐘，表皮角質細胞中角蛋白的水分就會被面膜乾燥反吸走，從而使肌膚更加乾燥；面板屏障也會因為表皮浸漬、結構鬆散，損傷屏障功能。切記切記

第三，選用產品的時候要注意，有一些面膜中含有香料、酒精等成分，刺激、過敏性面板一定要注意。

建議寶寶們在日常選用成分簡單，無新增香料、酒精等刺激性成分的面膜。不要貪圖便宜，到時候不但沒有你想要的效果反而對面板造成傷害。最好選用國家或國際認可的品牌面膜及護膚產品，看清認證和防偽標誌，瞭解儲存期限及儲存方法，以免變質，特別是敏感肌膚人群。

儲存方式：每個產品都是使用說明，直接照做就可以了，親問的放不放冰箱，可以，但是冷藏哦，冷藏的好處是儲存時間更久，體感舒適，防止過早變質。

首先，面膜千萬不能天天用！

因為面膜中都含有防腐劑、新增劑、還有香精！每天敷會導致面板的抵抗力和防禦力會越來越差，以及面板自我調節的水油平衡力會變差！使來越敏感，破壞掉面板屏障！天天敷面膜還會導致營養過剩和起痘痘的！

第二，我認為多長時間敷一次面膜要根據自己的面板來進行調節！因為每個人的膚質不一樣，吸收率自然不一樣！如果你今天被暴曬了，那我建議你連續敷兩天那種補水面膜進行修復！如果你臉上我斑，那麼你就用那種修復型的美白淡斑的！如果你是敏感肌膚，那你最好用那種成分中含有神經醯胺的，因為角質層50%都是由神經醯胺組成的！所以面板本來就有的東西不會敏感！但是敏感不建議敷面膜的時間過長，一般要在15分鐘以內！

第三，正常的面板個人覺的一週2次就足夠了！如果你覺的面板特別乾的話，可以連續敷三天！這樣有個加強的效果！

第四，就是選擇面膜的時候一定要根據膚質去選擇！每天用簡單的補水面膜效果不一定有多好！但是根據自己的膚質選會有事半功倍的效果！

最後就是跟重要的一點，就是不管你敷什麼樣的面膜一定要敷平整，不要有氣泡，要不面板和麵膜形不成包裹性，中間有空氣和氣泡補水整體的效果會很差！