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    滑雪最重要的裝備是滑雪板、脫落器、附件墊板、滑雪鞋、滑雪杖、滑雪服、手套、帽子、滑雪眼鏡。 脫落器(或稱固定器):避免滑雪傷害的重要防護器具之一。

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      滑雪最重要的裝備是滑雪板、脫落器、附件墊板、滑雪鞋、滑雪杖、滑雪服、手套、帽子、滑雪眼鏡。

      脫落器(或稱固定器):避免滑雪傷害的重要防護器具之一。用於連線雪板和滑雪鞋。在滑雪者跌倒時或遇到緊急情況時能自動將滑雪鞋和雪板分離,以避免滑雪者受傷。

      滑雪板:一般滑雪板有木質、玻璃纖維和金屬之分,本質的輕且價格便宜,但易受潮變形,使用前需塗抹特製油脂,不易粘雪及防止雪水浸入。玻璃纖維滑雪板適合任何雪質的雪地,但價格中等。鋁合金的金屬滑雪板在輕而燥的深雪及冰面上回轉輕便,價格較貴。目前有將這三種材質混合製成的滑雪板,最受滑雪愛好者歡迎。

      墊板:通常在競技運動中使用。墊板使最大限度的立起板刃成為可能,並減少了在轉彎時雪和鞋之間產生摩擦的可能性(稱這種功能為Bootout)。墊板越高,立刃的程度也越大。但同時也需要更大的力量和更長的時間來實現從一個彎到下一個彎的轉換(即內、外刃之間的轉換)。當然,這種雪板較沒安裝墊板的雪板更容易陷入深雪中,同時重量也會有所增加。此外,根據安裝方式的不同,整個雪板的伸展性和強度也會有所不同。

      滑雪服:最重要的作用是保暖、防風雪,一般面料的服裝吸水並且透風,這對於冬季運動顯然是不適宜的,甚至十分危險。因此應選用舒適合身、不妨礙行動及儘量減少風的阻力為原則。專業的滑雪裝雖質量精良,但價格昂貴,因此一般只需購買實用的普通衣物即可。

      滑雪鞋:初學者和業餘者選擇保暖合腳及防水的滑雪鞋即可。

      一雙好的滑雪鞋應具備如下條件:

      - 腳踝兩側不能有鬆動;

      - 鞋的後部應堅固,有一定的承受力;

      - 保證小腿能靈活地向前曲;

      - 鞋釦稍緊一點能夠增強雪鞋的承受能力,並能將腳部力量傳至雪板,更易於控制雪板;

      - 好的鞋底和舒適的內靴套不僅能保證腳的舒適與溫暖,並能將體重及腳部發出的力量均勻地透過鞋底傳遞到雪板。

      滑雪杖:是幫助滑行及維持身體平衡的基本裝備。選擇時以質輕、不易斷折、平衡感好、適合自己身高的原則。理想的雪杖長度為,當人直立時,手持雪杖垂直觸地,大小臂能呈90度角最佳。

      手套和帽子:選一雙結實的滑雪手套(如加襯的皮手套)和好的帽子也是十分重要的。帽子的作用是一方面禦寒,另一方面防曬傷。

      滑雪鏡:雪地上Sunny輻射強烈,必須戴上有色眼鏡來保護眼睛。鏡架以塑膠製品較為安全,鏡片顏色以黃色或茶色為佳。

      大致可分為三種:阿爾卑斯山式、北歐式和自由式。

      阿爾卑斯山式:滑雪是指沿雪坡滑降的滑雪運動,其名稱是由滑降運動源於阿爾卑斯山而得,包括了各式技巧和動作,其中三種最基本的動作:直降、橫渡和轉彎。

      北歐式:滑雪包括了越野滑雪和滑雪跳躍,名稱的由來是因為這種運動起源於北歐各國。越野滑雪是最大眾化的滑雪方式,而滑雪跳躍則使人像空中飛人一樣,需要過人的膽識和高超的技巧。

      正式的越野滑雪比賽專案有:男子為2.5公里、3公里、5公里、8公里、10公里、15公里、30公里、50公里;女子為1公里、2.5公里、3公里、5公里、8公里、10公里、15公里、20公里;男女接力賽;團體賽。全國性比賽專案和競賽順序:男子為30公里、15公里、4×10公里接力,50公里;女子為10公里、5公里、4×10公里接力,20公里。對場地器材要求較嚴,線路採用圓周式或直線式。其中上坡、下坡和平地各佔1/3。出發順序由抽籤決定。

      自由式:自由式滑雪其實就是一種特技表演,表演者從陡峭而崎嶇不平的雪坡向下滑降,同時還得表演後跳、踢腿,甚至翻跟頭等其他驚險的特技。

      1)世界性滑雪運動管理機構的名稱:

      國際雪聯是世界滑雪運動的管理機構。FIS是國際滑雪聯合會(法語)的縮寫(簡稱)。

      2)主要的國際滑雪競賽:

      主要的國際滑雪競賽有世界滑雪錦標賽和滑雪世界盃賽。

      3)跳臺滑雪有哪些裁判人員:

      跳臺滑雪有5名裁判員。裁判員根據(飛行)姿態判分,姿態得分與距離得分相加,距離分以飛行的米數來行算。

      4)北歐滑雪專案:

      北歐滑雪專案包括:越野滑雪,跳臺滑雪和北歐混合專案。

      5)跳臺滑雪運動員的技術:

      運動員從站臺出發,由肋滑坡開始下滑,採用弓身下蹲姿勢,在“起飛”時,運動員從腿伸直,雙臂在兩側與身體並擾,身體前傾成水平姿態,同時使兩隻滑雪板平行並擾。在即將著地一剎那,運動員身體抬起,一隻腳放在另一隻的前面,雙膝彎曲進入迴轉急停姿態,並將兩臂張開以保持平衡。

      6)滑降,小回轉,大回轉在技術要求上有何不同:

      滑降要求速度,小回轉要求在彎曲的雪道上下降時有快速回轉的靈活性。大回轉則要求把滑降的速度和迴轉的技巧結合起來。

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