感謝邀請！慢性咽喉炎是我科常見的疾病,患者總是感覺喉嚨有東西吐不出咽不下，有異物感，堵塞感，喉嚨癢咳嗽，聲有時伴有音嘶啞，不能過多說話，嚴重影響工作及生活。嘗試很多方法，卻依舊反覆發作，打擊很多咽炎患者積極性，有很多慢性咽炎患者都認命了！

慢性咽炎引起原因眾多，並且複雜多樣，慢性咽炎在發作期間，主要是緩解慢性咽炎帶來不適症狀，比如含一些口含片，配合清熱解毒中成藥，做霧化吸入治療。如果有臨近組織及器官疾病，需要規範性治療這些疾病，比如鼻-鼻竇炎、慢性扁桃體炎、口腔疾病及胃食管反流這些疾病得以治療後，慢性咽炎症狀就可以緩解。

慢性咽炎是咽部粘膜的一種慢性炎症，原因有很多，如感染，情緒，吸菸，飲食，環境等。患者常會感到咽部不適、咳嗽、有異物感等症狀，慢性咽炎病程長，易復發，需要積極應用一些消炎的藥物來進行治療，按療程進行用藥，才能夠達到很好的治療效果。

按時休息，多喝水。按時休息對人體各方面都有好處，咽喉炎會導致口乾，喉嚨有痰，平時要多點喝水緩解口乾還有利痰的作用。

不要吃過於熱氣，上火的東西。咽喉炎會讓喉嚨變得過分的嬌弱，受不了上火的東西，特別是燒烤類，這些東西會加重咽喉炎的病情。

口味要清淡，不要太過於油膩。咽喉炎患者在飲食方面口味要偏淡一點，不要吃過多的調味料，也不要吃過於油膩的飯菜。

多運動，按摩喉部。平時有時間多運動，讓身體處於健康的狀態，如會按摩的可以按摩喉部，緩解喉嚨的不適。

多呼吸新鮮空氣。患有咽喉炎的患者，不能長時間處於煙氣場合，也不能呆在過多灰塵的地方，不利於咽喉的痊癒，要多點呼吸新鮮空氣。