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  • 1 # 使用者674626316078

    燉燕窩的做法:

      一、燉燕窩:

      用料:

      燕窩一盞大約5-7克、燉盅一臺、冰糖、枸杞和紅棗。

      做法:

      1、取出的白燕盞一盞放入清水中;

      2、浸泡

    首先,將白燕盞置於清水內浸泡1小時,期間簡單清理其中的燕毛等雜物。

    由於我們的燕窩品質上乘,清潔度極高所以在挑洗時毫不費神。然後,將浸泡之水倒掉。然後加入清水再次浸泡1個小時,直到幾乎完全泡開。(若有燕角部分,可將燕角剪下單獨浸泡3—4個小時左右,直到可以將其撕剝為一片一片狀。)

      3、撕開燕窩

      由於在浸泡過程中燕窩並非完全散開。

    這時,可以用手順著燕窩天然的紋理將其撕成一絲一絲狀,燕角連線部位儘量撕得均勻些,以便燉煮。

      4、清洗、過濾。

      5、隔水文火燉煮

    將撕好的燕窩放入燉盅或碗內,加入冰糖、枸杞和適量的清水,水位一般蓋過燕窩表面即可。

    隔水文火燉至30分鐘即可。

      二、冰糖燉燕窩

      用料:

      燕窩16克、冰糖50克、純淨水500毫升。

      做法:

      1、燕窩提前泡軟,時間要根據燕窩的新陳程度來決定,如果買回家已經放一段時間了,可能要提前一晚浸泡,如果是新燕窩,泡一個多小時就軟了。

      2、泡軟的燕窩摘去雜質和小毛毛,放在細密的篩網裡再用水衝一下,控水。

      3、把燕窩倒入燉盅,加500ml純淨水。

      4、蓋上蓋子,隔水燉1個小時,陳年燕窩最好燉時間久一點,可以燉兩個小時。

      5、開蓋加入冰糖,再燉10分鐘令冰糖融化。

      6、燕窩燉好了,吃不完的燕窩要等涼透了再放進密封的罐子裡,放進冰箱,冰鎮的燕窩更美味。

      三、冰糖紅棗燉燕窩

      用料:

      棗幹20克、燕窩1盞、冰糖20克。

      做法:

      1、燕窩用涼白開或純淨水浸泡6小時,期間換水1-2次,浸發後去除清洗雜質和細毛,然後將燕窩撕成細條,如果是燕角儘量撕開成一片一片的。

      2、清洗過後的燕窩用漏勺瀝乾水份。

      3、將燕窩全部放入洗淨的燉盅內,加入純淨水或涼白開浸過燕窩2釐米。

      4、將燉盅放入湯鍋內,鍋裡的水到燉盅的1/2處。

      5、大火燒開轉小火隔水燉30分鐘,燕窩表面呈現少量泡沫,有點沸騰、粘稠感和蛋清香味,即為燉好的標準。

      6、紅棗沖洗淨,放入鍋內加入適量清水煮60分鐘,調入冰糖融化成紅棗冰糖水。

      7、取適量紅棗冰糖水與燉好的燕窩混合即可食用。

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